体虚盗汗的原因是什么

盗汗的原因是什么?~

引起盗汗的主要原因就是身体比较虚体虚引起来的也有其他的一些病理性的原因。

自汗、盗汗的食疗方法！自汗、盗汗是因阳虚、阴虚所致。多见于小儿、肺结核病人、产后妇女、大病初愈体虚的成人等。自汗是人在清醒的情况下，未受热又未劳动、未运动而汗出不止，出汗后怕冷、精神疲乏等症状。是因阳虚卫气不固引起的。盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热，迫汗外泄所致。盗汗常用的食疗方法：1、泥鳅汤：用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。2、豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。3、糯米煲猪肚：每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。4、红枣乌梅汤：取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天，对盗汗有疗效。5、乌豆煲塘虱：每次用乌豆100克、塘虱鱼2条，去内脏及鳃，加水适量煲之，豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗，病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。6、韭菜炒鲜虾：每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
自汗常用的食疗方法：1、浓豆浆饮：每次用豆浆2碗，将其中1碗放入锅内，煎成豆腐皮状食；另1碗煮沸加少量白糖饮用，每天1次。有补虚益气之功效。2、枇杷叶糯米粽：每次用糯米250克，用水浸泡10小时，新鲜枇杷叶若干，洗净去毛后包粽，蒸熟服食，每天1次，连服4-5天。有补中益气、暖脾和胃、止汗的功效。适用于自汗、盗汗、产后多汗等出汗异常疾患者服食。3、党芪五味炖猪心：每次用党参12克、黄芪12克、五味子9克、猪心1个，水适量隔水炖1小时，吃肉饮汤，每1-2天食1次。有补气益血、固表止汗等功效。4、枣豆黄芪煎：每次用红枣20枚、黑豆50克、黄芪30克，水煎分2次饮用，每天或隔天1次。有益气剑汗等功效。用于自汗者服食。5、杞子炖乳鸽：每次用枸杞子20-30克、乳鸽1只（去毛及内脏），加水适量，放炖盅内。隔水炖熟，调味吃肉喝汤。有补气益血之功效。6、沙参合剂煲瘦肉：每次用沙参15克、玉竹15克、百合15克、淮山15克、猪瘦肉100克，水适量共煲1小时以上，调味吃肉喝汤，每天1次。有养阴益气之功效。适用于气阴两虚所致的出汗、气短乏力、口干思饮等症。

身体虚容易出汗是非常常见的，发生这种情况的原因是什么？大致有以下几种情况：
第一是因为久病体虚而导致的，人体本身免疫力就低下，并且得病后体质更加虚弱，或者是旧患咳喘，好伤肺气，因为肺与皮毛相表里，肺气不足之人，机表松弛，表虚不顾，腠理开泄，而导致自汗，或者是因为表虚胃弱，并且加上感受风邪，导致营卫不合，而出现卫外失司，从而导致汗出。
第二是因为情志不调，思虑过度或者是过度的烦劳，损伤心脾，血不养心，心不敛营，则汗液外泄，最终出现自汗的情况。
第三，平时经常吃辛辣刺激性的食物，或者是体内有湿热偏盛，以至于湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而出现的汗多的情况。

体虚多汗分为阴虚盗汗和气虚自汗，二者皆为卫气不固、体质虚弱所致，治疗上应以滋补和固卫气为主。您可以服用补虚的中药或中成药来进行调理，如常用的人参固本口服液，它既可以滋阴又可以补气，能有效改善体虚多汗的症状，增强体质。
服药调理的同时，生活中要注意以下几点：①注意保持规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累；②平时在饮食上要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如各种绿色蔬菜和水果、蛋类、奶类、豆制品类，可吃一些猪肝、鸡肉、龙眼肉、乌骨鸡等药食两用的补虚的食物，同时少吃辛辣、油腻等刺激性的食物，以免加重病情；③注意保持良好心情，避免大喜大悲、情绪波动，不要有太大压力，少生气；④空余时间多参与一些适合自己的体育锻炼，如步行、慢跑、打太极拳、骑自行车等，增强机体对外邪入侵的抵抗能力，改善体质；⑤注意防寒保暖，尤其是换季期间，及时随天气变化增减衣物。

体虚多汗可以分为自汗和盗汗两种情况。自汗指的是无缘无故的出汗，如坐在这里，身上就开始出汗，活动之后，这种出汗的情况加重，就称之为自汗。是因为阳气两虚所导致。盗汗多见于晚上，睡着之后出汗，醒来后出汗自然缓解，称之为盗汗，多见于阴血两虚。自汗可见于营卫不和的患者，这种患者汗出，并伴有怕风的感觉，部分患者可能还伴有低热；另一种是肺脾气虚，这种患者就是以体质虚弱为主，平时伴有气短、乏力。盗汗主要有两种情况，阴虚火旺，这种患者在晚上出汗的基础之上，还可以见到失眠，手足心热，即手脚心发热；还有心血不足，心血不足的患者，也有失眠。但是，晚上不会见到手脚心发热，就是以这种睡眠浅、睡不踏实情况为主。如果汗出来之后，身上觉得有点微微发冷，或者身上有冰凉感，就属于盗汗的第三种，叫做阳气不足，是体虚多汗的常见原因。

阴气不足，就会导致阳气相对亢盛而引发虚火上炎，迫使气血津液外泄，就会出现盗汗。肾阴虚与肺阴虚都可以出现盗汗的情况。如果合并有面色潮红，全身乏力，腰膝酸软的状况就是肾阴虚。如果经由咳嗽咳痰，胸闷，全身低热的状况，应该是肺阴虚。
      肾阴虚：虚则阳盛，虚 热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。

你好，一般来说盗汗是由于体虚引起的，这是阳虚的现象，阳虚就是汗液比较多，这个时候你可以少喝酒，注意保重身体，还有就是可以吃六味地黄丸来补肾气。一般身体虚容易出汗，而且还会有，多梦失眠的现象，这个时候就是阳虚的现象，平时一定要注意多补充营养，不要太过于劳累。

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