一孕傻三年，是什么原因导致孕妇变得傻傻的？
“一孕傻三年”是指那些怀孕或者产后的女性出现的记忆力下降、反应慢等行为。其实作为好多产后的准妈妈们都出现过这些行为，上一秒可能还在跟人聊天，可能下一秒就忘记了聊天聊到哪了。但是为什么会出现这些情况呢？
好多怀孕的准妈妈们在孕期随着宝宝的不断长大，宝宝从妈妈体内汲取的营养成分就越来越多，孕妇体质好，平时营养摄入很充足的还好一点，如果平时体质就较弱，那么随着宝宝不断的汲取妈妈体内的营养，孕妇就会出现营养不良的现象，进而出现反应慢半拍、记忆力后退等情形。
还有一些宝妈在宝宝出生后，需要照顾宝宝的吃喝拉撒，然后宝妈的作息时间被打乱，甚至连睡眠时间都得不到保障。再加上宝宝刚出生这段时间宝妈可能在生活上有些不适应，但是为了更好的照顾宝宝，妈妈们都全心全意的注意着照顾着宝宝，所以在对除去宝宝的一切事情都放弃了，当她遇到这些事情时难免就会出现反应慢、注意力不集中等情况。毕竟除了照顾宝宝，妈妈们连自己的生活习惯都打乱了，没有完整的睡眠，没有自己的时间。
“一孕傻三年”的妈妈们在她们的大脑中宝宝占据了大部分空间，只有小部分空间是留给自己留给外界，所以在遇到一些事情时，她的注意力和记忆力就会出现跟不上的现象。想要解决妈妈们这种情况，就需要家人的陪伴和帮助。帮助宝妈照顾宝宝，让宝妈能有单独的休息时间，保障她的睡眠，同时在饮食上也要给与帮助，让宝妈得到充足营养摄入。当然也要帮助宝妈做心理疏导，好多妈妈在产前和产后都会出现抑郁症的现象，家人在平时生活中要多鼓励妈妈，让她们有充分的信心。
为什么一孕傻三年呢？
很多刚刚当了妈妈的朋友，觉得自己反应变得迟钝了，脑力大不如从前，其实这属于正常现象，具体原因可以归结为以下几种：
1、产后抑郁
产后抑郁症容易导致女性心理孤僻、抑郁、压抑，长时间的生活的这种负面情绪的情况下，就会导致我们的反应变慢，思维迟钝，其实这不需要太过担心，我们要做到的是好好的休息，保持良好的作息习惯，全面的营养摄入，凡事尽量要往好的方面想一想。其实，产后抑郁症是一个非常普遍的现象，很多时候都是轻度的抑郁，慢慢会随着时间的流逝而自行康复。但也不排除有重度抑郁的，这个时候就需要我们家人、朋友和亲人，多多对他关心和照顾。
2、休息不好
生完孩子后的女人，要立即担负起育儿这项重任，每时每刻的关照自己的宝宝，全方位的关心和爱护他们，这就需要投入非常多的精力，这个时候睡眠不足、睡不好是经常的事情，而长时间休息不好，就会导致我们的脑供氧不足，反应迟钝变慢，看上去呆呆傻傻的。
另外，一些不良的生活习惯也会导致我们变呆，比如说，经常不吃早饭就会让我们变傻，因为我们日常吃的主食里面，会含有大量的葡萄糖，这是大脑每天所需的必须营养，所以不吃早饭就容易引发大脑发育不健全。
无论是孕前、孕中、还是产后，我们都应该保持良好的作息习惯，日常营养摄入要均衡全面，尽量的戒除对我们身体有害的坏习惯。
其实让孕妇变傻最主要的原因是没有休息好，长期带小孩的辛苦使得孕妇总是丢三落四。
怀孕后长期受激素影响，生活习惯也会有了改变，这就引想到了孕妈的思想。
怀孕的时候，孩子吸收了大量的营养元素，生孩子的时候也失去了大量的元气。
怀孕后，是有些小迟钝，另外身体方面反应不灵敏了。
一孕傻三年，是什么原因导致孕妇变得傻傻的？视频
相关评论：
柴安功三、准妈妈的精力没有孕前充足 怀孕后，准妈妈的精力已经被腹中的宝宝分去一大部分了，所谓的“变笨”其实是因为被宝宝分散了你的精力和体力，让你感到疲劳而已，并不是智力的下降，而是脑力、注意力不容易几种。聪明会回来吗？答案是肯定的。国外有几项研究发现，由于妇女怀孕、生育和哺乳期的激素波动...
柴安功一、孕期变傻的原因 孕傻或婴儿脑的状态究竟会持续多长的时间我们无法预测，但是这的确是很普遍的现象，甚至很可能不只会发生在孕期，或许是女性自身的改变，造成这种现象的原因有： 1、现代女性会自己的要求是越来越严格，想要获取的更多，得到更多的肯定，因此需要面对的压力也就越大； 2、家人或朋友...
柴安功研究发现，女性在怀孕期间出现孕傻症状，多半是由于心理因素造成的，因为女性在怀孕的期间，会有明显的情绪波动，从而出现情绪紧绷的现象。
柴安功事实上，这主要是由于孕妇患有妊娠呕吐和饮食不良所致。因此，建议孕妇多吃含有“脑金”的食物，如海参、海藻、鱼和干果。3、怀孕期间睡眠不良，精神不好 怀孕后，许多孕妇有睡眠不良的症状。有些人由于怀孕期间反应剧烈而无法安睡。一些胎儿压迫子宫，导致整夜哮喘和失眠。此外，由于怀孕早期和晚期尿频，你...
柴安功我们经常都说一孕傻三年，很多的孕妇都觉得自己可能在怀孕了之后也是会出现变傻的现象，很多的人都会认为这句话是没有一定的科学依据。但大家的想法是错误的，一孕傻三年，确实是有一定的科学依据。因为很多的宝妈在怀孕之后都是会出现注意力分散的现象，而且睡眠也是不足的。一、睡眠不足。大家会发现有...
柴安功1、一孕傻三年的魔咒，是真的？每个女性在生产之后，都会“变傻”？孕产期的女性，并非是在怀孕或生产之后真的变傻，而只是出现了类似变傻的症状，比如记忆力减退、头晕、行动力减慢等。其实，这并非是病理性原因导致的，而是由于女性的激素分泌水平紊乱，暂时尚未恢复到孕前状态诱发的。所以，女性切勿...
柴安功造成”孕傻“的另一大原因：体内缺乏DHA 补充DHA的方法：1、DHA只存在于鱼类和少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、奶油、植物油、猪油及蔬菜水果中几乎不含DHA。2、服用DHA补充剂。现在很多准妈妈在怀孕阶段会服用DHA的营养补充剂。一般这种DHA制品常温保存即可。“变傻”和长期疲劳、大脑长时间处于紧张...
柴安功专家表示，这“傻”并非真傻，更多是孕后心理上的变化。首先从生理上来说，“一孕傻三年”和怀孕后身体生理上的变化没有多大关系。根据一些说法，之所以怀孕“变傻”是因为女性怀孕后，体内激素水平变低导致的。对此专家解释，一般而言，只有女性更年期后出现体内激素水平降低，会导致记忆力下降。怀孕后...
柴安功“一孕傻三年”这一说法在社会上广泛流传，但实际上并没有科学依据。这种说法的出现，可能是因为怀孕和生产对女性身体和精神的巨大影响，使得一些女性在产后的一段时间内，可能会出现记忆力下降、反应迟钝等现象。然而，这并不意味着她们真的“变傻”了，而是因为生理和心理的变化导致的暂时性现象。首先...
柴安功这种变化在怀孕的时候存在，在妈妈生了宝宝之后，也会存在。大部分的孕妇在这段时间内，就会发现自己的记忆力明显变差。女性在生产之后，激素的水平会突然下降，这些变化对女性的身体造成了一定的伤害。因此影响到了孕妇的大脑，尤其是大脑灰质的皮层，因此很多的妈妈都会出现一孕傻三年的情况。三、太过于...
