如何挽救破碎的婚姻？

怎么样挽救破碎的婚姻~

想要挽救婚姻不妨从以下三个方式进性改变一、把问题摆到桌面上来，既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安，不要用威胁或者指责的语气，这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”，而不要说“你让我很烦”。二、认真倾听你的配偶，当你的另一半讲话的时候，要听进去，不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做，你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。三、对另一半充满爱意，要对你的另一半充满爱意，即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为，当他(她)谈到生活中其它方面的问题时，要表示出同情理解.

控制心态。结了婚以后，并不是时时刻刻全是幸福快乐的，情侣吵架产生矛盾是经常有的事儿。可是假如矛盾一直无法得到处理，非常容易损害情感，造成婚姻危机。如何挽回破裂的婚姻？开裂婚姻的挽留方法，这里分享几种方法，希望可以帮助你。

1、学好控制自己的心态
争吵只能让两人的影响愈来愈僵，持续曝露个人缺点，让别人感觉难以忍受。另一方会在心中悄悄拿你跟他人较为，埋怨你。他乃至为此为原因，正大光明的出来发展趋势新的关联，向他人寻找你不能满足他的情感需求。争吵并不是沟通交流，只能散播负面情绪，让丈夫想逃出你。管理方法好自身的心态，细心考虑到自身的丈夫是不是非常值得挽回，你们中间的问题是啥，应当怎样挽回。
2、从自已的身上找寻不够
情感有裂缝的，彼此都需要先找到自身的不够。认识自己犯了哪些错，有哪些缺陷，在哪儿让别人感觉难受。假如你一切都非常好，一切问题都处理得非常好，使他和你在一起很快乐，那麼坚信就不容易来到婚姻破裂这一步。婚姻破裂了，一定是由于一些缘故，造成了你们的不愉快。
3、更改你的品牌形象
　　实际上无论你是否会离异，这一步全是务必的。仅有改变自我的品牌形象，才可以造就出“二次吸引”的机遇。假如你一直维持一副不吸引人的模样，即使一个男人想要与你复合型，他迅速又会移情别恋，想和你离异。
4、不必纠缠不清
　　离婚之后，另一方有可能会故意生疏你，由于他下意识里感觉您有危害。这个时候，无论你对另一方说些什么，干什么，另一方都是会将你当成危害。因此，离婚之后，或是你们两地分居期内，让他理智一段时间，不必持续纠缠不清另一方，让对方对你更为抵触。你应该明白造就舒服的相处模式，让别人在惬意的共处当中，渐渐地的再次爱上你。

一、自我反思
在寻求怎么挽救破碎的婚姻之前，夫妻双方都需要自我反思，你们是不是真的想挽救这段婚姻，你们的婚姻变成今天这样，是因为什么原因导致的，看看有没有改善的余地，忘记矛盾，心平气和的去问自己，是否真的想拯救婚姻
二、分析自己的问题
婚姻破碎，肯定不是单纯一个人的问题，婚姻双方都有错误。如果经过上面的反思你们仍然想要继续婚姻，那接下来就需要你自我分析自己的问题。反思自身的错误和不足，承认自己的错误。加以改善，主动沟通，不要情绪化用事。这个是婚姻双方都需要做的。
三、及时解决矛盾
在婚姻中有些问题矛盾看似很微小，但由于你们的有意忽略，选择逃避或者抱着以为睡一觉就会好了的想法，就有可能因为小矛盾的不断积累而导致大问题的爆发，一旦爆发就很容易成为分手的导火线，当出现了小问题，你就要及时发觉，然后积极解决，要有防患于未然的心态，同时要避免有种死都不肯认错的行为，感情并没有输赢，学会及时解决问题并主动认错才能让感情维系持久。

1、重新理解婚姻；2、冲突中试着尊重对方的感受；3、欣赏你的伴侣，表达你的感激。

对于如何挽救破碎的婚姻，首页要具体问题具体分析。

挽救婚姻是要及时止损，正视自身问题

婚姻不是儿戏，女人提出离婚还是有情绪化的成分在其中的，这个时候就要及时止损，不再再用冷漠敷衍的态度来面对妻子。把她约出来，心平气和的和她坐下来谈一谈，不要求她马上原谅你，而是正视你自己的错误，主动和她道歉，让她看到你的态度，放下戒心，为你的挽回奠定基础。

你要知道你的错误不是不会沟通，而是你对婚姻的不负责任，情感投入较少，忽视了她的情感需求，认清了自己的错误之后就是针对这些进行改善，主动学习两性心理，在这段时间也好好做好自我提升，表现出你积极的态度，转变她对你的看法。

挽救婚姻要增加情感投入，投其所好引起共鸣

在改变自我的基础上，相信女人对你已经重新建立起正面的情绪，你的爱情挽回也会变得容易很多。但是千万不要急躁，曾经给妻子造成的伤害是无法轻易抹掉的，所以在挽回中也要懂得逐步递进，增加情感投入，拿出更多的精力去陪伴对方，积极地去对待妻子提出的问题，正面回答，针对她的情感需求进行满足，使女人对你越来越信任。

平常多培养一些和她共同的兴趣爱好，聊天的时候也多聊一些她感兴趣的话题，引起她对你的兴趣和认同。你在充实和丰富自己的同时也要让她看到你的改变，比如利用社交平台，一边了解她的现状，一边让她看到你的变化。要建立“情感共鸣”。

挽救婚姻要维护长期关系，展望未来重建信任

当你们的情感黏性达到一定程度之后，你要开始学着重建相处模式。首先要向对方证明你的改变不是三分钟热度，是已经从内心摒弃了对婚姻敷衍的态度，彻底对自己进行了提升。其次你要注意了解对方的喜好，符合对方的需求，建立你们双方之间的理想相处模式，这样你们的长期关系才能稳定，她才能重新产生对未来的期许，自然就会打消离婚的念头。

要对自己心态和对未来发展方向的重新构思和规划。

挽救破碎的婚姻，就要为自己的生活定下一个可期的目标，并且在未来的规划中让她参与，让她感觉到你未来的规划中有她存在的意义，并且对于未来的发展方向的既定上，对这个家庭的未来抱坚定且负责的态度。

你们俩走在一起经历那么多结婚，那已经非常不容易了，这么多年性格磨合肯定是没问题的，不然也就不可能结婚了。挽回之前，你得找出婚姻破裂的真正原因，双方是否缺少一个真正理解对方的交流，基于这种情况，有一个有限的沟通是非常重要的。根据你这种情况，给你以下5个方法：

方法一：和对方都冷静一下。

会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。这时候可以看一下美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，从夫妻双方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一个因素去剖析婚姻深层矛盾，哪些方面需要提升？造成你们婚姻破裂的原因是什么？你还可以根据他提供的建议改善当前的困境。

方法二：好好和对方商讨。

婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

方法三：多抽时间陪对方。

两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

你们俩走在一起经历那么多结婚，那已经非常不容易了，这么多年性格磨合肯定是没问题的，不然也就不可能结婚了。挽回之前，你得找出婚姻破裂的真正原因，双方是否缺少一个真正理解对方的交流，基于这种情况，有一个有限的沟通是非常重要的。根据你这种情况，给你以下5个方法：

方法一：和对方都冷静一下。

会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。这时候可以看一下美国明尼苏达大学的《奥克婚姻质量评估》，从夫妻双方的婚姻期望、性生活、性格相容性、分享与沟通、解决冲突的方式、财务管理、休闲活动、亲友关系、角色平等性、宗教信仰、子女教育十一个因素去剖析婚姻深层矛盾，哪些方面需要提升？造成你们婚姻破裂的原因是什么？你还可以根据他提供的建议改善当前的困境。

方法二：好好和对方商讨。

婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。

方法三：多抽时间陪对方。

两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。

方法四：原谅对方所犯的错。

婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。

方法五：做好自己。

婚姻会出现问题的话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。

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