在同一时期的封建王朝之中，宋朝和金朝谁才是中国历史的正统王朝?
因为从唐朝到五代十国再到宋朝，这是相传下来的，这中间的文化、政治、很多的人口还有国家大部分的领土，都是被宋朝继承的。所以说在历史上的传承，宋朝的正统地位是没法动摇的。
说起金国，它只是唐朝时期的一个边陲的小政权，在五代十国的混乱年间，才趁势变得强大起来。就算是在最强盛的时候，也不过是只越过了长城的边缘罢了，对中原的土地也只能是远远的看着而已。更别说其他的方面是跟前朝没有一点继承关系的。西夏在五代时期，只是一个小邦，能够承认它是一个国就够可以的了。而辽国虽然在历史上地位还可以，但也绝不是正统地位，因为它也没有前朝的继承关系。
我们说一个王朝的正统，它应是在前朝和后代都要有关系存在的。宋朝之前是五代十国，再之前是唐朝，我们可以很清楚的看出这就是一脉相传的。宋朝时候的人口在最多的时候有一亿多，辽国的人口在最多时也才九百万，西夏就更少了才三百万。根据人口也完全不是一个级别的存在。在后来金国的时候，虽然对中原统治了半个多世纪的时间，但是在没有前朝传承，没有后世继承的情况下，也就只能说是一个割据政权。
宋朝的时候，不管是北宋还是南宋，文化商业和科技方面的繁荣发展都是我们有目共睹的。而且还有发明术也得到了广泛的推广。虽然军事上弱了一些，相比唐朝时期领土也缩小了不少，但是中原的核心地区，还是在宋朝的统治下的。宋朝的经济文化都是要超越唐朝时期的，所以才会和唐朝并称唐宋时期，这也就说明了宋朝正统地位是不容置疑的。
你的问题本身就不对啦。
南宋、金在当时都只是统治一方的政权。
从统治领土上而言，金朝统治了原来的中原地区，可以被认为是正统。但是，对于当时广大的汉族及传统的“大汉族主义”来讲，汉族政权的南宋才是正统。
后来的元朝，对于其之前的三个朝代都作了正史（《宋史》《辽史》《金史》），由此推测，在元朝统治者看来，宋、金都是一样的，都是平级的王朝。
而从后来“中华民族”的角度看，宋、金都没统一，都只是统治了部分中国的封建王朝，仅此而已。
都是正统王朝。
首先我们要知道，中国历史上承五代十国乱世下启大一统王朝元朝的朝代就是宋朝了，而宋朝也分为北宋南宋。可以说大家对宋朝一点都不陌生，可是你们知道吗？辽金跟宋朝是同个时期，可以说也是当时的正统所在。
其次就是关于宋辽金这段大分裂时期其实也是够复杂的，比之南北朝还要复杂。最后统一中国的，并非像结束南北朝分裂的隋朝那般脱胎于北方北周，而是独立于宋辽金之外的北方大草原上的蒙元。当然蒙古草原上的部族也曾先后臣服于辽金政权，但并非隋文帝杨坚与北周那般紧密的联系，所以可以视为独立于三方之外的势力。
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要知道元世祖忽必烈统一中国之后，他也搞不清宋辽金的大分裂时代，谁才是正统，大家都吵吵闹闹的，没有个定论，是等到了元末的时候，政府就说了，可以参考之前的历史，他们两个都是正统，没有必要吵了，从而就这样确定下来，就修改了历史了。辽金政权就没有修改历史，从而没有记录下来了。
最后我们来看宋辽金时代，其实辽金政权也有其正统资格的，他们一开始就占据了北方大地，可以说已经发展成为了一个国家，属于高度的汉化的政权，说它是正统也是非常对的，没有毛病了。所以将这段大分裂时期的宋辽金三个政权都称之为正统也是很合理的。
我觉得宋朝才是历史的正统王朝，因为在当时宋朝的疆域更大，经济发展的更好，而金朝不过是游牧民族而已，没有什么实力
个人认为是宋朝吧，因为历史记载也是偏向宋朝一点的，金朝都没怎么听过。
北宋被金朝灭亡很大程度上还是宋朝廷的懦弱，以及作战能力不强导致。金朝和后来的清朝一样，都是女真族的政权。原先北宋的宿敌是北方的辽朝，可是这个大辽对女真剥削打压的太厉害了，从而激发了女真的无限潜能。
既然是中华史，正统的标准，看全部历史的主体部分和地位，需要结合历史的实际。
结论不言而喻。
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