爬玉龙雪山需要注意的安全事项有哪些？

去丽江爬玉龙雪山需要注意什么？~

登顶玉龙南峰，一定要携带好氧气瓶，以防高反。吃的一定要备好，中途有休息站，但没有东西卖，自己准备好午餐的食物就好。如果你有哮喘或是心脏病，建议不要上大索道。可以选择其它索道。如果是来自平原的小伙伴，一定要买好氧气瓶和租好防寒服再上山。上冰川公园乘坐索道海拔从3300直接上升到4000多米，容易出现高反。

其次，雪山上和雪山下的天气不太一样，很多时候，雪山脚下晴空万里，但是雪山上确是大风和大雪，温度很低，所以一定要穿得厚厚的再上山。如果没有携带氧气，冰川公园上有一个供氧中心，可以去那里寻求帮助。玉龙雪山不是一座雪山，是13座相连的山峰，主峰叫扇子陡，海拔5596米。
在丽江的西北面，距离市区大概15公里左右，乘车的话还需要50分钟左右的时间。玉龙雪山是纳西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。由12座雪峰组成，雪山自然旅游资源丰富，可分为雪域、冰川、高山草甸、原始森林景观等。

雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。景区有玉水寨、冰川公园、蓝月谷等景点，甘海子还会有《印象·丽江》的大型实景演出。玉龙雪山并不是只可以乘坐大索道到冰川公园，除了大索道，还有中索道和小索道。

大索道到达玉龙雪山冰川公园，中索道到达牦牛平，小索道到达云杉坪。所以去到玉龙雪山并不是只有一种选择，如果遇到大索道因为天气或者检修原因，导致大索道停运而去不了冰川公园，那么也可以乘坐中索道或者小索道去牦牛坪或者云杉坪哦！

丽江玉龙雪山注意事项：
1、玉龙雪山道路陡峭，石阶多，险段多。爬山时，身体要向前弯曲，不要太快，尤其是下山时。能走“Z”字形，省力又方便。丽江玉龙雪山注意事项
2、山很高，路很陡。尽量少带行李和杂物，轻装上阵减轻负担。不过，要带足够的矿泉水和饮料，以应对途中失水和口干。可以选择带一些高热量的食物来保持你的身体饱满。（山上任何东西都很贵，只有定点才能找到）丽江玉龙雪山。
3、注意事项。登山时要注意选择合适的鞋子，避免疲劳和起泡。运动鞋、登山鞋、布鞋、旅游鞋等平底鞋应有尽有。不要穿高跟鞋、拖鞋和皮鞋，以免滑倒，给攀爬带来不便；最好不要穿硬皮鞋，尤其是新鞋，以免穿上血泡影响旅途。丽江玉龙雪山。

4、登山时应注意着装，尽量选择休闲宽松的风衣，避免穿裙子和紧身裤登山。轻便保暖的羽绒服是首选。最好不要穿西装。它又薄又不方便移动。丽江玉龙雪山预防措施。
5、山上的温度早晚都低于山脚下的温度。根据当天准确的天气预报，适当增减衣服。

爬玉龙雪山需要注意事项第一：

玉龙雪山景区空气稀薄，紫外线强烈，在景区游玩需注意防晒，建议提前准备好帽子、墨镜和防晒霜等。 乘坐大索道上山后，温度会比较低，建议携带适度保暖衣物。一般情况下，在山下的着装基础上，加一两件较厚的外套即可。如果是冬季或者雨雪天气则需带羽绒服（景区内服务点也可以租借）。

如果没有带羽绒服，有以下几种解决方案：

1.有的酒店提供羽绒服，我租的是20块钱 一天。

2.乘坐缆车的地方和缆车的终点处均有羽绒服出租，50块钱一件，需要交押金。这是2013年的价位。

爬玉龙雪山需要注意事项第二：

乘坐大索道海拔提升较快，很多人一下子不适应，建议缓慢行动，防止高原反应。若有不良反应也无须惊慌，可到景区医务室咨询、治疗。景区并不禁止老人、小孩前往，不过因海拔较高提升较快，体质弱的游客建议谨慎考虑。

爬玉龙雪山需要注意事项第三：

不管是丽江古城周围还是玉龙雪山脚下，都有当地人拉客，建议游人“骑马上山、可看全景”等。不建议采信，这类服务无安全保障，而且骑马是绝对不会上到山顶的。 乘坐大索道上山是最大众的方式，所以每天排队的人都超级多，夸张的时候单是排队可能就要3-4小时。如果不想排队，建议尽早赶到景区。大索道上下加游玩，一般在4-5小时，下山后，吃点东西，顺路玩下周围的小景点后，就可以回古城了。

爬玉龙雪山需要注意事项第四：

每个人的体质不同，所以高反也会有一些不同，一般只要是慢慢爬就不会有太大的问题，大部分人的问题都不大，要不要去购买氧气瓶还是看个人的实际情况。不过大家也可以准备一瓶，一瓶氧气瓶可以吸上30-45分钟，氧气瓶在丽江买的话要便宜很多，差不多40元左右就可以买了，但是山上的话就要100元左右了。

爬玉龙雪山需要注意事项第五：

保持良好的心态，出发前做好充分的准备，降低运动强度，平常不锻炼的人出发前锻炼更容易发生高原反应。

爬玉龙雪山需要注意事项第六：

如果比较担心自己会有高原反应，那就在出发前服用红景天、高原安和蓝养片等抗高反的药。同时备多一些相关药品在包里。

爬玉龙雪山需要注意事项第七：

爬山的整个过程不要剧烈运动，最好是慢慢爬，调整好自己的呼吸和步伐。

爬玉龙雪山需要注意事项第八：

出发前注意不要感冒了，感冒这个事情在高原上面可大可小，严重可能会危及生命，所以还是建议感冒就不要上山了，身体第一。

始终保持一个好的心态，出发前带上羽绒服，在上山的索道中，人尽量的放轻松，别紧张。若出现不舒服，可以深呼吸。随身要携带一些抗高原反应的药物。

需要带好装备，羽绒服、氧气瓶、药品。因为海拔高，气压低，导致爬山会有困难，放松心情，及时补充氧气。

爬玉龙雪山在山上空气会比较稀薄，所以一定要带好随身的氧气瓶，紫外线也很强，要注意做好防晒。

去爬玉龙雪山最好准备一副墨镜，以免患上雪盲症，损害眼睛的健康。另外，玉龙雪山山体非常的滑，一定要注意穿着的鞋子的防滑效果。

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