孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗？为什么？

孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗？为什么？~

胎动在怀孕28周后，会变得越来越有规律。胎动的时间相对比较固定，但是每个胎儿的性格不同，有些孕妇发现胎宝宝白天很好动，有些孕妇夜间感觉到胎动频繁。
孕妇经过一天的忙碌，身体十分疲惫，正想睡个好觉，然而胎儿一直在踢孕妇的肚子，还有些孕妇半夜会被胎儿踢醒，孕晚期孕妇想好好睡觉，简直是一种奢望，难道胎宝宝夜里不用休息吗？

为什么孕晚期胎动会十分频繁？
1.胎动活跃的时间段。
胎动有两个比较频繁的时间段，晚上11-凌晨2点，上午8-11点，这两个阶段，胎动次数会比平时的胎动多。孕妇播放胎教音乐，吃饭后，洗澡后，在外界的刺激下，胎动也会增加。
2.孕晚期，胎儿越来越大，占据了整个子宫腔，宫内的空间很有限，也限制了胎动的幅度，胎儿每次胎动需要花费更多的力气，所以孕妇会感觉到胎动多。

3.孕妇的睡姿压迫到胎儿的身体。 充足的羊水，能让胎儿的姿势随意变换，如果孕妇的睡姿让胎儿不舒服，那么胎动会比较频繁。
4.胎儿缺氧。胎儿发生宫内窘迫的时候，胎儿身体会不断地挣扎，并且用频繁的胎动，来向孕妈求救。
孕晚期胎动频繁，孕妇要怎么办？
1.孕妇适当变换睡姿。孕早期孕妇的睡姿没有限制，孕中晚期，孕妇可以轮流转换左右侧位，避免过度挤压到胎儿的部位，如果左右侧位胎动还是频繁，孕妇可以偶尔用仰卧的姿势，等胎儿安静下来，然后再转为左侧卧位。
2.夜里胎动比较活跃，孕妇可以数胎动，12小时胎动在30-40次，有些胎宝宝一天的胎动能高达100次，只要胎动有规律，有节奏，强而有力，说明胎儿发育正常，胎儿很健康。
如果胎动比较频繁，孕妇发现胎心没有规律，或者是短时间内胎动异常的频繁，那么需要及时去医院。

影响胎动的因素有很多，胎儿的体位，胎动活跃的时间段，胎儿急性缺氧，孕妇的感知力，外界环境的影响，都有可能让胎动增加。

只要胎动在正常的范围内，胎动规律，就是正常的，如果胎动异常，孕妇也不用惊慌，可以做个胎心监护或者是B超查看胎动的情况。

怀孕后，随着孕周的增大，胎儿也会慢慢的发育，一般来说，在怀孕第16--20周的时候，孕妇能够感受到胎动。
这是因为怀孕第16--20周的时候，胎儿骨骼发育已经初步完善了，所以在胎动时，即使经过羊水的缓冲和腹壁的缓冲，胎儿的胎动依然能够对子宫壁造成冲击感，而孕妇因此能够感受到胎动。
▶孕妇晚上频繁感到胎动，可能是以下原因导致的：
虽然说怀孕第16——20周，孕妇能够感受到胎动，但是因为此时的胎动还不够明显，胎儿动作还不够有力，所以在孕20周之前，胎儿胎动都不会很频繁的。
一般来说，胎儿胎动会在孕妇怀孕至孕晚期后开始变得频繁，也就是孕28周左右的时候。
这个时候因为胎儿发育初步成熟，羊水量适中，再加上发育的手脚有力，所以胎动会变得频繁而规律。
因为胎儿的作息时间不稳定，所以有的胎儿会喜欢在晚上动，而孕妇因为妊娠的原因比较敏感，当胎儿胎动频繁时可能会因为胎动的原因而被动醒。
而因为是晚上胎动，孕妇可能会疑惑胎儿是不是不睡觉，不然为么会在晚上动呢？
其实，胎儿晚上动的频繁是正常情况，因为就胎儿胎动时间来看，晚上8点——10点是一个胎动高峰期。所以如果胎儿在这个阶段胎动频繁，那么是很正常的。
或者是因为孕妇怀孕后因为妊娠的原因而出现各种妊娠反应，导致孕妇晚上睡不着或者睡不好，那么在白天可能会睡的时间长些，而胎儿的作息又恰好跟随了妈妈的作息，于是也变成了，白天睡觉，晚上醒来活动的情况。
于是孕妇在晚上的时候会感觉到胎动频繁。胎动频繁时，不管是晚上还是白天，胎儿都是醒着的，不然也不会动了。
因此孕妇晚上感觉到胎动频繁是正常的，这个时候胎儿确实没有睡觉。但是在胎动过后，胎儿会入睡的，孕妇不用担心胎儿不睡觉。
▶当然了这只是正常情况下的胎儿胎动频繁，胎动图片变得频繁也有可能是发生了异常情况：
胎儿晚上胎动频繁除了正常情况，也有可能是异常情况导致的。导致胎儿胎动变得频繁的原因就是胎儿宫内缺氧。
如果胎儿宫内缺氧，那么胎儿的动作会受到影响，在缺氧初期，胎儿的胎动可能会变得频繁起来，胎动显得胎儿烦躁不安，比较急躁的感觉。而随着缺氧的继续，胎儿的胎动会慢慢的减少，由开始的频繁慢慢的降低，直到胎儿胎动消失，而在胎儿胎动消失后，胎儿胎心也会在随后的12——24小时内消失。
所以，当胎儿胎动变得频繁时，即使是在晚上，我们考虑了正常情况下的胎动频繁，也应当考虑到异常原因引起的胎动频繁。
所以，当孕妇明显感觉到胎动很频繁，显得胎儿躁动不安。并且在胎动频繁持续时间长，那么为了胎儿的健康和安全考虑，孕妇最好去医院检查检查，排除异常情况。

相信有过怀孕经历的宝妈一定都经历过胎动，当得知自己肚子里孕育了一个小生命的时候，那种幸福的感觉是语言无法形容的，而且在怀孕时，胎儿每周都会有不同的变化，尤其是胎动的时候，

那么，孕妇在怀孕几个月的时候会有胎动呢？

首先，胎动是指胎儿在子宫内成型后活动身体刺激到了腹部，让孕妇的腹部有了明显的感知，一般这个时候都是在怀孕4-5个月左右的时候，就能感受到胎儿微弱的胎动了，当孕妈第一次感受到胎动的时候，那种真实的感觉还是非常惊喜的，而妈妈们每天除了胎教之外，还有一件事情要做，那就是“摸肚子”，总想要和胎儿进行互动，

之后，随着孕期逐渐增加，胎儿也逐渐变大，在肚子里活动的也非常明显，随着子宫内的扩张程度不一样，孕妇也会逐渐掌握一些时间规律，

甚至，有的产妇会发觉，在预产期即将到来的时候，就会发现宝宝的胎动越来越频繁，甚至大晚上还不消停，这是为什么呢？

首先，在怀孕大概28周左右的时间里，胎动会越来越频繁，时间也相对固定，一般12个小时左右的时间里会达到30次左右，而且，随着子宫里的活动空间越来越小，胎儿的活动空间也会越来越小，只能慢慢挪动，

之所以妈妈感觉晚上胎动频繁，是因为晚上的环境比较安静，环境不嘈杂，对胎儿的感知度也比较明显，而且，妈妈平躺后，身体也处在放松的状态，宝宝的活动空间也比白天的时候多一些，

那么，胎动都和有哪些方面有关呢？

1：时间

宝宝在两个时间段会有很频繁的胎动，在晚上的11：00-02:00，上午08:00到11:00这两个阶段，这个时候宝宝会非常精神，白天的时候可以进行适当的胎教，

2：缺氧

到了孕晚期，最容易发生的情况就是胎儿脐带绕颈导致的缺氧，一般，在胎儿36周以后，每周都要做胎心监护，还要密切的注意胎儿的动向，生怕一个不小心就会造成胎儿缺氧，

也许很多产妇都不太懂得缺氧的危害，觉得自己没有什么问题，等到孩子自己出生就好了，可是，等到预产期到了医院一检查才发现，孩子早已胎死腹中，

其实，在宝宝6个月左右的时候就能感觉到外界的情况以及妈妈的情绪了，如果外面太过嘈杂，宝宝也会比较安静，当外面没有什么声音，宝宝就会自己玩，而且，宝宝也会根据妈妈的情绪做出相应的反应，有的宝妈在晚上被宝宝折磨的太困，就会和宝宝说：“太晚了，不要在动了，妈妈要睡觉了！”结果宝宝真的就不动了，这并不是宝宝真的听懂了妈妈的话，而是宝宝感觉到妈妈“不喜欢”的情绪了！

到了孕晚期，很多孕妈妈都有这样的体验：

孕晚期，挺着大肚子怎么睡都睡不舒服，翻来覆去跟烙饼子似的，好不容易有了一点睡意就被突如其来的尿意憋醒了，或者被小腿的一阵抽筋疼到瞬间清醒，这还不算，胎宝宝这时候也跟着凑热闹，拳打脚踢外加翻身打滚的折腾得孕妈妈仅有的一点睡意也烟消云散了，于是，孕妈妈们不禁都有一个疑问，胎宝宝在妈妈肚子里的时候，晚上都不睡觉的吗？

孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗？为什么？

小家伙在孕妈妈的肚子里当然是睡觉的，她/他常常会睡上一会儿，然后再起来玩一会儿，胎宝宝是有他们自己的活跃期的，在活跃期的时候，他们就会格外的好动，如果玩累了，他们就会乖乖的睡觉。胎宝宝的活跃期每天有两个：一个是早上的7点到9点这一时间段，还有一个就是晚上的11点到夜里1点左右，在周两个时间段里，胎宝宝的胎动会比其他时间段都要明显和频繁一些。

孕晚期夜间频繁感觉到胎动还有一个原因，其实无论是白天还是晚上对于胎宝宝来说其实都是差不多的，我们看到刚生下来的小宝宝也没有多少昼和夜的概念，那么胎宝宝其实也是一样的，只不过白天动的时候孕妈妈都在忙着做别的事情，对于胎动不是很敏感，而晚上万籁俱寂，孕妈妈静下心来了，就更容易感觉到胎宝宝的胎动了。

有时候，孕妈妈在晚上的睡姿也会影响到胎宝宝的胎动次数，这个很多孕妈妈应该有这样的体会，如果朝着一个方向去睡，胎宝宝就会动的特别频繁，这是因为胎宝宝本来在孕妈妈肚子里就被孕妈妈的各种器官压迫着，而有时候有些姿势会加重这种压迫的感觉，让胎宝宝觉得不舒服，这时候胎宝宝就会通过胎动来告诉妈妈：我不舒服啦，妈妈换个姿势吧！

晚上的时候，通常孕妈妈吃过晚饭，洗过澡了，身体处于比较舒适而且放松的状态，这种情绪是可以传递给胎宝宝的，所以胎宝宝也会高兴得动起来。

有的孕妈妈担心晚上胎宝宝动得太厉害是不是会对胎宝宝的健康有影响，其实大多数的晚上胎动频繁是很正常的情况，具体的原因上面已经说过了。如果孕妈妈们发现胎动频繁，最好把睡觉的姿势换成左侧躺，这是最有利于胎盘供血和供氧的姿势，可以预防胎宝宝出现供氧不足的情况，预防胎宝宝缺氧。

祝姐妹们好孕！

准妈妈在孕晚期需要关注胎动问题，有的准妈妈发现胎儿在晚上比较活跃。那么，为什么晚上的胎动更加频繁？

孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗？为什么？

从吃过晚饭以后到睡前是全天中胎动比较多的时间段，也就是说胎儿在准妈妈肚子里非常活跃。因为准妈妈吃过晚饭以后能量非常充足，胎儿也能从母体吸收到足够的营养物质，胎儿吃饱以后就会非常活跃。而且准妈妈通常会在晚上洗个热水澡，洗澡可以促进全身的血液循环，也能达到缓解压力、放松心情的目的，所以，准妈妈洗完澡后感觉特别神清气爽，胎儿也能受到准妈妈情绪的影响，变得非常活跃。

如果准妈妈上床睡觉以后，胎儿仍然很活跃，通常有这四种可能：第一、准妈妈的晚饭吃得过饱，到睡觉仍然没有得到一定的消化，胎儿也能从母体吸收比较多的能量，而处于非常活跃的状态；第二、准妈妈的睡姿不当，导致胎儿无法从母体吸收到足够的氧，就会因为缺氧不舒服而在子宫里频繁活动；第三、准妈妈睡前与胎儿一直在互动，胎儿的情绪非常激动，无法安静下来睡觉；第四、准妈妈睡不着，一直在频繁翻身，胎儿也无法好好休息，就会一直在子宫里活动。

为了避免胎儿在很晚的时候频繁活动，准妈妈最好要做到这三点：第一、准妈妈不能在晚上吃不易消化的食物，最好以清淡易消化的食物为主，晚饭以后最好能散个步，这样就能促进食物的消化吸收，还能提高睡眠质量；第二、准妈妈在孕晚期要以左侧卧的睡姿为主，如果变换睡姿以后胎动比较频繁，则要尽快换回左侧卧的睡姿，最好使用孕妇的专用睡眠枕，这样就能缓解一直保持左侧卧睡姿带来的不适感；第三、准妈妈与胎儿互动时间不要太长，在睡前可以放些舒缓的睡眠音乐，营造一种舒适的睡眠环境，不仅有助于自己入睡，也能帮助胎儿安静下来。

结语

准妈妈在孕晚期要关注胎动，晚上是胎动比较多的时间段，如果睡前胎动比较多，准妈妈不必担心，如果睡觉以后胎动仍然比较多，准妈妈要从晚餐、睡姿等方面入手进行逐步调整，提高自己的睡眠质量，帮助宝宝好好休息。

胎动最早从16周左右开始，大部分在20周左右能感受到明显的胎动，但是直到27周之前的胎动都没有什么规律，没有观察和记录的意义。但是孕28周开始，胎动就开始有规律了，能反应胎宝宝在宫内的情况，准妈妈就要养成记录胎动的习惯。

孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，难道小家伙不睡觉吗？

一般正常胎动在12小时内会达到30次以上，在孕晚期，由于宫腔内越来越窄，胎儿的活动空间越来越小，所以，胎儿很少会有大幅度的动作，只能是慢慢挪动，这样动起来每次持续的时间会场一些。

晚上的胎动比白天多，这是因为晚上周围环境比较静谧，妈妈们也处在安静状态，所以，会感觉胎动比较明显；而白天周围环境比较嘈杂，妈妈自己也有一些活动，感觉到胎动就会比较少。

胎儿在子宫内的活动，撞击到子宫壁，也就形成了胎动。通常胎儿在夜间活动比较多，因为妈妈平躺后，整个身体比较放松，胎儿可以活动的空间也多一些。

孕晚期晚上胎动频繁，孕妈如何是好？

一般在晚上妈妈睡觉之前，胎动会比较频繁。因为胎儿想要跟妈妈互动，说说“悄悄话”，孕妈要放松心情，舒展一下身体，跟胎儿聊聊天，告诉他不要乱动，妈妈要休息了，或者让准爸爸跟他聊聊天，胎动很快就会乖乖安静下来。

怀孕后妈妈们会坚持左侧卧，但长时间保持同一个姿势睡觉，胎儿会很不舒服。如果左侧卧胎动频繁，可以换一下右侧卧。或者你和胎儿都舒服的姿势，调整睡姿会让胎儿舒服一些，胎动也会少很多。

总之，到了孕晚期以后，胎儿的活动次数会少很多，但每次动的时间略长。晚上胎动频繁，妈妈们可以调整下睡姿或跟胎儿说说话，都能让他听话很多。

很多准妈妈在宝宝5个月之后就能够感受到胎动了，但是到了孕晚期能够明显感觉到胎动频繁，很担心这样对宝宝好不好？事实上，一般到了孕晚期，就会出现胎动频繁的现象，这时候对胎儿来说子宫越来越小，活动空间越来越小，宝宝的力气越来越大，特别是在晚上，胎动比白天更频繁，因为晚上安静，准妈妈休息时间也不太动，所以感觉明显，白天比较嘈杂，动的也多，这容易让宝宝睡觉，自然能感觉到的胎动就少了。

胎动太过频繁有时候是胎儿缺氧，有时候也可能是胎儿活力的表现。准妈妈可以通过计算胎动的情况来了解胎儿的情况是否正常。那么，怎么数胎动才是正确的，各位准妈妈可以了解一下：

孕晚期夜间频繁胎动，是小家伙不睡觉吗？为什么？

大多数情况下，孕晚期准妈妈们能感受到的胎动都会比较多，这是很正常的，主要出于以下几点原因：

1.晚上环境安静，比较容易感受到胎动。

白天的时候，环境比较嘈杂，或者准妈妈忙于工作，对腹中胎儿的注意力没有那么集中就不太会留心到胎动，但当夜晚降临，一切都安静下来，准妈妈心思集中，胎宝宝一有什么动静就能感受到，所以会感觉到胎动增多。

2.准妈妈睡姿可能对胎儿造成压迫。

夜晚睡着以后，准妈妈可能会长期保持一个睡觉姿势，久了之后对胎儿造成压迫，胎宝宝不舒服就会动来动去，造成胎动增加。

3.胎宝宝有自己的生物钟。

胎儿在妈妈肚子里并不是一直在睡觉的，他也有自己的生物钟，特别是晚上喜欢熬夜的妈妈，胎宝宝也会随妈妈的作息习惯不睡觉。

当然，还有一种情况就是比较异常的情况——胎儿缺氧，如果宝宝夜间胎动频率跟以往相比，有很明显的改变，次数增加特别多，那准妈妈就要引起注意，必要时要尽快就医。

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