长豆角怎么炒

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怎么素炒长豆角~



做法:1、长豆角清洗干净,去掉两头,然后改刀切成长段

2、然后准备一点前腿肉切片,小米椒增加辣味

3、净锅加油烧制5成热,放入长豆角,在锅中炸至表面有微微皱皮,颜色变成翠绿色即可漏出沥油(炸长豆角是一步非常关键的事情,如果豆角炸轻了吃的时候口感偏硬,如果炸老了炒出来口感变老,色泽难看)

4、锅中留少许油,放入前腿肉炒香炒出油,然后加入少许拍蒜子,放入小米椒煸炒一下,加入少许酱油上色,(不管是做任何菜只要锅中的油温过高,都不能放酱油,不然酱油不但上不颜色,好会被高油温烧糊)所以放酱油的时候一定要降低锅中的温度,这一点要熟记

5、然后放入之前炸好的长豆角,在锅中快速翻炒几下

6、最后调味,加入少许蚝油,生抽,蒸鱼豉油,再次翻炒均匀即可出锅装盘,这道菜不能在锅中炒的时间太久,刚好全部变软即可装入碗中

前几天有粉丝问我,说在饭店有一道菜叫“大碗长豆角”,有很多人不知道是这么做的,今天我就来给大家分享一下这道菜的做法,其实也非常的简单,就是有几个需要注意的地方,大家一定要注意,首先就是豆角的选择,一定要选那种比较嫩的,不能用空心的的长豆角,那样就会影响这道菜的口感,还有一个比较重要的就是烹饪的流程,下面一起来看看这道菜是这么做的吧。

做法:1、长豆角清洗干净,去掉两头,然后改刀切成长段

2、然后准备一点前腿肉切片,小米椒增加辣味

3、净锅加油烧制5成热,放入长豆角,在锅中炸至表面有微微皱皮,颜色变成翠绿色即可漏出沥油(炸长豆角是一步非常关键的事情,如果豆角炸轻了吃的时候口感偏硬,如果炸老了炒出来口感变老,色泽难看)

4、锅中留少许油,放入前腿肉炒香炒出油,然后加入少许拍蒜子,放入小米椒煸炒一下,加入少许酱油上色,(不管是做任何菜只要锅中的油温过高,都不能放酱油,不然酱油不但上不颜色,好会被高油温烧糊)所以放酱油的时候一定要降低锅中的温度,这一点要熟记

5、然后放入之前炸好的长豆角,在锅中快速翻炒几下

6、最后调味,加入少许蚝油,生抽,蒸鱼豉油,再次翻炒均匀即可出锅装盘,这道菜不能在锅中炒的时间太久,刚好全部变软即可装入碗中

把长豆角给他清洗干净,以后切成段,然后锅中放油,放入肉炒香,以后然后再放入豆角大火翻炒,这样炒出来的长豆角口感非常好,而且营养也很丰富

长豆角最好吃的做法就是长豆角炒瘦肉特别的好吃 起锅烧油 放入肉片煸炒均匀 加入葱姜蒜 放入豆角 加入食盐 加入生抽调味 焖五分钟就可以出锅了

长豆角可以洗干净,切段,加辣椒一起清炒就可以


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