对羊乳认识和看法

谈恋爱的技巧和方法~

我没技巧 只有秘籍..
1、要显得有信心、有责任心

不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依*，你要拿出自己的信心和责任心来。

有一个错的选择总比没有选择要好的多。

2、不要太正经，但也不要太随便

该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。

女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。

3、显得成熟一点

遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。

二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段）

1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。

想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。

站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么？所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。

2、要低姿态起步

首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。

你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！

这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。

3、交往的过程中不要太急躁

要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。

还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。

4、要适当的创造机会

前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。

你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。

总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。

5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的

有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。

俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。

如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。
三、“女朋友”到底是什么？
1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺
你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男朋友了。
我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了 ：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
2、“表白”是什么？
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友 了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。
这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
4、“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
随便说“爱”的男人是不负责任的。
四、文明恋爱，不可强求
1、不是每个MM都能追到手的
好女孩子总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追MM原理，你一样追不上TWINS里的任何一个。
换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。如果她每天哭哭啼啼的缠 着，你肯定觉得烦。
所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。
2、追MM做是一种严肃的社会活动
千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。大丈夫何患无妻？有些MM确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。

最后补充两点：
①千万不要在MM面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”。真正爱你的男孩，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。

真正爱你的男孩，其实总惹你生气，却发觉不了他到底做错了什么。

真正爱你的男孩，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。

真正爱你的男孩，会在你忘记回复他短信时狠狠地的说你一顿。

真正爱你的男孩，只可能在你一个人的面前流眼泪，当你触摸到它们时，也触摸到了那颗只为你跳动的心。

真正爱你的男孩，会默默地记住你不经意说过的话，在某时某刻重复它们。

真正爱你的男孩，不会轻易做出承诺，因为他想让自己成为你心中说话最算话的男子汉，只想给你最可靠最安全的幸福。

真正爱你的男孩，总告诉你不要胡思乱想，因为其实他在为你们谋划着最美丽真实的未来。同时让你无忧无虑地等待他要给你的惊喜。

真正爱你的男孩，可能不像你一样清楚的记得某些纪念日，他觉得爱你是每时每刻的，并不是靠这几天简单的日子。

真正爱你的男孩，不会轻易对你当面说“我爱你”，因为他为你做过的每件事都已经这么说了。除非在非常时刻，为了不让你无端地误解他。

真正爱你的男孩，总觉得有些话只说一遍就够了，因为你已经了解他的心。说得多了，他会觉得不珍贵。

真正爱你的男孩，如果他去机场接你，不会像你期望的那样捧着玫瑰大声叫“亲爱的”，只是自然的提过你的行李，然后想用眼睛抱紧你似的心疼地说，怎麽瘦得像豆芽菜了？

真正爱你的男孩，当你发脾气时，只会不做声地听你把火发完，然后慢慢地说，你明天有课吗？早点睡吧。

真正爱你的男孩，不懂当你生气挂掉电话后应该立即打来，过了若干小时后会发条短信问你消气了没有？如果你质问他为何这么久才打来，他会理直气壮地说，你生气时我的解释一定没有用，等你的火消了，我的解释才有效果。

真正爱你的男孩，总是叫你小姑娘，可是每次他做什么重大的决定，却总想先听听你的建议。

真正爱你的男孩，不喜欢玩具小毛熊，却一直把你送他的小熊放在床头。

真正爱你的男孩，当和你发生争执时，总是控制不了地先妥协，先承认“我错了”，过后发来短信以“神经病”开头，以“宝贝”结尾。事实上你也清楚，这次是你有点无理取闹。

真正爱你的男孩，很想很想你时，也会买玫瑰送你，傻傻地等着你，却不知道自己捧的是月季。没关系，他的心里送的是玫瑰。

真正爱你的男孩，嘴巴都不甜，但是他的吻能传递他所有的热情。

真正爱你的男孩，当听到你对他讲很“酸”的话时，他反而会装地很正经，其实心里很甜很甜。

真正爱你的男孩，如果不能经常见到你，他会让自己忙碌起来，为了不去想你，因为他知道一想你将会一发不可收拾..........

你只要作到一部分就会成功的，祝你成功的追到所爱的人~！

先从认识下手，然后当朋友一样相处。当然要比对其他女生特别一点，然后她感觉到一点点后，你不理她，欲情故纵。让她主动联系你，然后慢慢切入正题。如果他不联系你。你就没事就出现在她面前。但是不说话，

奶制品是我们日常营养中补充钙质的好来源，而最近羊奶缺受到了当代年轻人的追捧。那么到底羊奶是什么，你真的了解羊奶吗？今天纯宇就带你详细了解一下羊奶！

科学研究发现，羊奶中富含多种营养物质和生物活性因子， 其中含有64种乳酸，20多种氨基酸、10多种维生素，25种矿物质，数10种酶和多种乳糖，可满足人体的营养需求。

羊奶中富含多达12种维生素，其中维生素A含量约为牛乳的两倍，维生素C含量约为牛乳的四倍，维生素E含量约为牛乳的三倍。

羊奶和别的奶有何区别？

鲜羊奶和鲜牛奶在外观上看，羊奶比牛奶稍发黄一些，这是因为羊奶的脂肪、蛋白质含量比牛奶高，钙物质含量也高，是这些物质本身发黄所致。

羊奶闻起来比牛奶的乳香味更浓郁，这是因母山羊以吃草为主，奶香比较纯正；喝在口中比较，会发现羊奶的口感更香、更浓、更细腻，牛奶不如羊奶香，味道较淡些。

口感而言，纯宇告诉你，羊奶的脂肪颗粒细小，分子结构也小，所以口感更细腻、顺滑。

而且人体消化羊奶需要20分钟，牛奶则需要120分钟，消化时间越长肠胃负担越重，羊奶更容易被人体吸收，而吸收是补充的根本，不容易吸收的蛋白质对人体用处不大。羊奶与母乳的脂肪结构十分接近，仅为牛奶的1/3，极为细小且不粘结，容易消化吸收。除脂肪外羊奶的其它分子结构也与母乳十分接近，均比较细小，精致，易于消化。

羊奶不仅吸收好，还不容易致敏。大家都知道αs1-酪蛋白蛋白过敏最主要的过敏源之一，而羊奶中这种成分是牛奶的七分之一，仅有5.6%，牛奶中高达38%，所以喝羊奶过敏发生率极低，很多宝宝喝牛奶都会发生不同情况的便秘、拉肚子等。

羊奶膻味很重？

羊肉都膻，羊奶能不膻？不少人会担心羊奶膻味这个问题。其实人们对羊奶的这种误解是可以理解的，因为鲜羊奶的确有令人不快的膻味。不过，现在的羊奶已经很好地解决了这个问题。现在通过一些先进的羊奶除膻工艺，最终使羊奶和牛奶一样浓香可口，不会让人感觉有很大的膻味。

单营养成分而言，羊奶不比牛奶差。口味而言，现代脱膻技术，可以使之羊奶的膻味忽略不计，而且羊奶的口感更加细腻！

随羊奶粉大热，关于羊奶粉造假的质疑也频频出现，理由之一就是羊奶粉里面添加的牛乳清蛋白。一些企业大肆宣传100%纯羊乳清更难得、100%纯羊乳清才是真正的羊奶粉。有关“100%纯羊乳清”的炒作愈演愈烈，甚至对羊奶行业的发展都带来了不良影响。

梳理一下有关羊乳清的炒作，其手法其实非常简单，一是混淆乳清粉与原奶的概念，粗暴的将乳清动物性来源作为区分奶粉纯度的指标，打击添加牛乳清蛋白的羊奶粉品牌；二是利用“物以稀为贵”的心理，将羊乳清粉等同于高品质，打造高端配方概念，蒙蔽消费者。可以想象，随着羊乳清概念的不断炒作，越来越多的羊奶粉企业迫于无奈使用羊乳清蛋白。羊乳清不断增长的需求与羊乳清供给有限的矛盾不断凸显，势必导致企业造假等乱象。再者，羊乳清稳定性尚未确认，这种为了炒作而不顾产品品质安全的行为必然对中国的羊乳行业带来致命的伤害。基于此，我们有必要正确认识羊乳清，并披露这种炒作的恶劣性。

第一，乳清粉是什么？为什么羊乳企业普遍不使用羊乳清粉？

乳清粉指的是奶酪生产过程中，牛奶或羊奶凝结成乳块后分离的绿色、半透明的液体烘干加工成的粉末状产品。以牛奶为原料的就是牛乳清粉，以羊奶为原料的就是羊乳清粉。根据牛羊乳清粉中特殊蛋白质的差异进行鉴别分析发现，牛羊乳清粉的营养成分组成和含量基本相同。

羊乳清粉是生产羊奶酪的副产品，由于国人没有饮食奶酪的传统，所以国内的羊乳清粉是全部进口的。然而，国外奶酪以牛奶为主，羊奶酪十分罕见，加之奶山羊产量远低于牛奶，且多以鲜羊奶或羊奶粉的形式出售，很少用于生产奶酪，所以加大羊乳清粉生产量是不切实际的。相关机构为此专门考察欧洲、澳洲等地也验证了此观点。在欧洲，只有为数甚少的几个小国家存在手工加工羊乳清粉的情况，产量极低，无法满足大型乳企的开工需求，且牛羊乳清混杂，乳清的纯度根本无从谈起。为此，已有专家反复发文不建议使用羊乳清蛋白。

相比之下，作为从牛奶中分离出来的珍贵蛋白质，牛乳清蛋白以其纯度高、吸收率高、氨基酸组成最合理等诸多优势被推为“蛋白之王”。不仅其生产工艺更为稳定，而且其产品供应也更具保障性。正如前文所述，少数生产企业不顾科学依据贸然跟进这一宣传的逆流，极有可能会将整个行业置于极其危险的境地。

所以，从安全、健康、营养的角度出发，国产羊奶粉一般都把牛乳清粉作为婴幼儿乳粉的辅料。

第二，乳清粉与原奶并不是一个概念，以乳清粉动物性来源作为区分奶粉纯度的指标不合理

我们知道所谓的婴幼儿配方奶粉是在牛乳、羊乳的基础上添加多种营养素而成的调配乳品。质疑羊奶粉中添加牛乳清粉就是掺牛奶，其实完全是偷换概念，将乳清粉等同于原奶。如果按照这个逻辑，只要羊奶粉中添加了非羊乳来源的物质就是假羊奶粉了。一些打着所谓100%纯羊乳清蛋白概念的羊奶粉品牌，其配方中也添加了其他非羊乳来源的物质，比方乳糖。我们知道乳糖也有不同动物性来源。既然以羊乳清来衡量羊奶纯不纯，那同样作为辅料的乳糖呢，为什么没采用100%纯羊乳糖呢？显然，用乳清蛋白的动物性来源来衡量奶粉的纯度不合理。再者，既然是配方奶粉，就是调配产品，就无所谓“纯羊奶粉”的概念。这种“纯羊奶粉”的宣传在专业人士眼中只是个笑柄。

第三，羊奶粉中添加牛乳清蛋白可能提高致敏性的言论纯属无稽之谈

宣传100%羊乳清的企业往往打着羊奶粉中添加牛乳清容易致敏的旗号，攻击所谓的添加牛乳清的非纯羊奶粉。事实上，这种说法也完全是错误的。蛋白分为乳清蛋白与酪蛋白，牛乳中的ɑS1-酪蛋白是主要导致饮食牛乳发生过敏反应的主要过敏原，而牛乳清粉是奶酪加工过程中提取了酪蛋白以后的副产品。牛乳清粉中几乎不含有ɑS1-酪蛋白这一过敏原，因而在婴幼儿配方奶粉中添加牛乳清粉也不易导致过敏反应的发生。

羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
羊奶分为山羊奶和绵羊奶，羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分。而羊奶中的化学成分如羊油酸（C6：0）、羊脂酸（C8：0）、和葵酸（C10：0）等，乃是造成羊奶特殊风味的主要原因。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍。
羊奶有滋阴养胃、补益肾脏作用。
羊奶是山羊或绵羊泌出的乳汁，羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经;有滋阴养胃、补益肾脏作用;用于治疗反胃、呃逆、口疮等症。羊奶富含蛋白质、脂肪和丰富的钙质，现在营养学研究发现，羊奶当中的蛋白质、矿物质，尤其是钙和磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B的含量也高于牛奶，对于保护视力、恢复体能都有较好的作用。

自古以来，就有医书《本草纲目》中提及到“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。《中国药膳学》中提到：“治口渴，反胃，腰酸腿软，羊乳煎沸后调入淮山药粉食之”。可见，羊奶在医学和食补上都是大有益处。

今天我们就来全面的解读一下……

正确的认知：
钙、铁、锌、维生素营养全面

羊奶中富含维生素A，可营养视神经，防止夜盲症的发生，保护视力，可以预防近视以及其他多种脑部疾病的发生。不单是维生素，羊奶粉中富含钙、镁、钾、锌等多种微量元素，补充身体所需的营养元素。同时羊奶中独有的上皮细胞生长因子（EGF）可修复胃肠道及呼吸道黏膜，提高人体免疫力。

接近天然母乳，宝宝不易过敏

宝宝会有过敏现象，大多是因为致敏因子α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白，过敏宝宝会出现湿疹、皮疹等症状。牛奶中的α-S1酪蛋白高达43%；其次牛奶中的β-乳球蛋白含量也比羊奶高，所以羊奶可以降低宝宝牛奶过敏的症状。

有利于宝宝肠道吸收

如果宝宝容易出现积食、便秘等消化异常，这类宝宝在喂养时需注意，不能添加太多不易消化的食物，避免加重肠胃负担。羊奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例是6:4,同时脂肪球直径比牛奶小三分之一，就好比越细小的物质身体吸收的越快，有利于宝宝消化吸收。

解读误区：
喝羊奶会导致贫血，不适合宝宝喝

的确、新鲜的羊奶中的铁质、叶酸含量极低，其实新鲜牛奶以及其他乳类也一样。叶酸的作用是帮助铁的吸收，如果长期饮用新鲜的羊奶（牛奶），会引起巨幼细胞性贫血。但是现在配方羊奶粉中根据宝宝各年龄段的身体发育添加各种营养素，强化了铁和叶酸的含量，因此给妈妈喝配方羊奶，完全不用担心宝宝会发生贫血哦~

羊奶有膻味，宝宝不爱喝

对羊奶有这或者那个误解是正常的，因为鲜羊奶确实有膻味。不过现在羊奶粉已经很好的解决了这个问题。其实羊奶本身是没有膻味的，而是因为羊奶吸收了繁殖季节供养散发的强烈膻味，再加上三种脂肪酸特殊味道，就形成了这种不合群的口味。但是现在经过有效方法，所以妈妈不用担心，好不好喝给宝宝试过才知道。

未添加对婴儿生长特点的营养元素

这个理解是错误的，和婴儿配方牛奶粉一样，配方羊奶粉也根据不同的年龄段，专门依照羊奶的特点进行配方。比如羊奶粉中不单添加了配方牛奶粉中的维生素、矿物质，还添加了有利于婴幼儿生长发育的营养物质，如能促进婴幼儿肠道系统的益生元组合（GOS+FOS），还有保护婴幼儿机体免收细菌和病菌侵害的乳铁蛋白，以及提高婴幼儿身体免疫力的活性免疫球蛋白。因此配方羊奶粉更适合宝宝的生长发育哦~

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