膝盖偏向内,两条腿不直,学过武术等踢腿运动,不知道是否受其影响,该怎么办,让腿变直,
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跆拳道踢腿时，踢出去那条腿不直咋办~
给你一个很好的办法：让你的家人在你准备睡觉时把双腿之前夹满书，用宽布将其捆绑。进度适中。
持之以恒，坚持一年。书会慢慢减少，也就是说腿型会慢慢变直。
这个是o形腿吧，好像没法治，当然不是练出来的拉你看练武的有几个o形腿
正常，我就是跆拳道教练，没事的
我就是跆拳道黑带，没事的
膝盖偏向内,两条腿不直,学过武术等踢腿运动,不知道是否受其影响,该怎么办,让腿变直,视频
相关评论：17071819276：我的大腿小腿都能避拢,但是两条腿分开看起来不直,膝盖下面的小腿都有...
薛悦菊我的大腿小腿都能避拢,但是两条腿分开看起来不直,膝盖下面的小腿都有点往外,从后面看小腿还特别往外突,让整条腿看起来很不直这个怎么才能纠正,需要做些什么运动之类的,还需要注... 我的大腿小腿都能避拢,但是两条腿分开看起来不直,膝盖下面的小腿都有点往外, 从后面看小腿还特别往外突 , 让整条腿看起...
17071819276：近两年发现腿不直了,膝盖骨有点往里!刚开始膝盖内侧的肉走路时还会摩擦...
薛悦菊矫正带只是辅助 如果想真正矫正还是去正规医院 但是也得看年龄
17071819276：膝盖突出腿不直怎么回事
薛悦菊临床病人发生膝盖突出、腿不直的现象，产生的原因有很多。老年人膝关节部位的骨骼，由于疏松、脱钙，导致发生膝关节骨性关节炎，病人会产生这种现象。病人会感觉膝关节部位疼痛、肿胀，严重者会出现膝关节功能活动受限，出现O型腿、畸形等表现。一般给予对症治疗，减轻负重活动，给予中药熏洗或者口服抗骨质增生...
17071819276：我身高1.76,女,腰围是70,臀围94,腿有点不直,膝盖有点向内侧偏。别的基 ...
薛悦菊所以关于应该怎么参加圈内的纯公益性免费试镜活动当模特的问题请搜索我在百度知道里的其它同类回答。也可以去参看百度贴吧的业余模特吧、招演员吧、群众演员吧吧（注意是两个吧字）中我的置顶帖子，由于文章太长，这里不详述。阅后可以在那里跟帖交流。我没有QQ，如有不便，谨致歉意！
17071819276：最近忽然发现自己腿型不直,好像是膝盖有些向里偏,而且我无时无刻都...
薛悦菊其实很多人都是这样，很多明星也是。不是太明显就算了，很正常的好不好。
17071819276：腿不直怎么办?膝盖向内凸,就是膝盖并在一起的地方…只有一条腿那里凸...
薛悦菊腿不直矫正: 方法1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。方法2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。方法3稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下...
17071819276：大腿小腿都不直,怎么纠正啊!
薛悦菊坐姿 不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。这三种坐姿，都可能腿型的弯曲。站姿 不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。睡姿 睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会...
17071819276：大腿膝盖部分内弯,大腿是弯的,和小腿不在同一条直线上,用腿型矫正带...
薛悦菊估计不能，除非你15岁以下
17071819276：腿不直,走路时膝盖内骨会酸疼,怎么治疗呢?
薛悦菊如果我们想做盘腿运动，我们大多数人都需要锻炼，因为退行性关节炎通常发生在老年人（一辈子走很长的路）、肥胖人（走路时膝盖很重）、腿不直（也就是说，X形腿或O形腿可能导致膝盖内外侧的滚动力不均匀），以及重型体力劳动者（如肥胖者，膝盖疲劳）。伸展运动分为主动伸展和被动伸展，一般来说，...
17071819276：膝盖向内曲,小腿向外弯,做蹲起,能有效增长小腿内侧肌肉吗。
薛悦菊对于这两种畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。 ①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些， 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但...
归根结底还是韧带问题，腿为什么踢不直？支撑脚为什么站不稳？韧带没拉开，踢的高度超过韧带拉伸的度的时候就会造成支撑点不稳，身体平衡失调，动作自然不能协调美观。还有就是胯，扭胯是很重要的一个动作，它会影响踢腿的速度和力量，也会影响你踢腿的幅度。建议多啦韧带，多压脚背，多压胯，多练协调。如不懂具体方法，请追问，谢谢采纳。
是的 ,多提提足球, 实战一脚提的重哈哈,,, 施主连腿功练个2 30年一脚T死人
你好，你这种情况属于练武术后造成的。人们常说的罗圈腿。给你一个很好的办法：让你的家人在你准备睡觉时把双腿之前夹满书，用宽布将其捆绑。进度适中。
持之以恒，坚持一年。书会慢慢减少，也就是说腿型会慢慢变直。
这个是o形腿吧，好像没法治，当然不是练出来的拉你看练武的有几个o形腿
正常，我就是跆拳道教练，没事的
我就是跆拳道黑带，没事的
不是螺旋体.只是腿不直,膝盖内弯.
夹书，效果没问题。
膝盖偏向内,两条腿不直,学过武术等踢腿运动,不知道是否受其影响,该怎么办,让腿变直,视频
相关评论：
薛悦菊我的大腿小腿都能避拢,但是两条腿分开看起来不直,膝盖下面的小腿都有点往外,从后面看小腿还特别往外突,让整条腿看起来很不直这个怎么才能纠正,需要做些什么运动之类的,还需要注... 我的大腿小腿都能避拢,但是两条腿分开看起来不直,膝盖下面的小腿都有点往外, 从后面看小腿还特别往外突 , 让整条腿看起...
薛悦菊矫正带只是辅助 如果想真正矫正还是去正规医院 但是也得看年龄
薛悦菊临床病人发生膝盖突出、腿不直的现象，产生的原因有很多。老年人膝关节部位的骨骼，由于疏松、脱钙，导致发生膝关节骨性关节炎，病人会产生这种现象。病人会感觉膝关节部位疼痛、肿胀，严重者会出现膝关节功能活动受限，出现O型腿、畸形等表现。一般给予对症治疗，减轻负重活动，给予中药熏洗或者口服抗骨质增生...
薛悦菊所以关于应该怎么参加圈内的纯公益性免费试镜活动当模特的问题请搜索我在百度知道里的其它同类回答。也可以去参看百度贴吧的业余模特吧、招演员吧、群众演员吧吧（注意是两个吧字）中我的置顶帖子，由于文章太长，这里不详述。阅后可以在那里跟帖交流。我没有QQ，如有不便，谨致歉意！
薛悦菊其实很多人都是这样，很多明星也是。不是太明显就算了，很正常的好不好。
薛悦菊腿不直矫正: 方法1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。方法2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。方法3稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下...
薛悦菊坐姿 不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。这三种坐姿，都可能腿型的弯曲。站姿 不能长时间重心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝关节也会受到向外的力，而内旋角度增加。时间久了，就会形成O型腿，或者O型腿加重。睡姿 睡觉的时候，切切不可交叉脚。交叉脚睡觉的姿势，会...
薛悦菊估计不能，除非你15岁以下
薛悦菊如果我们想做盘腿运动，我们大多数人都需要锻炼，因为退行性关节炎通常发生在老年人（一辈子走很长的路）、肥胖人（走路时膝盖很重）、腿不直（也就是说，X形腿或O形腿可能导致膝盖内外侧的滚动力不均匀），以及重型体力劳动者（如肥胖者，膝盖疲劳）。伸展运动分为主动伸展和被动伸展，一般来说，...
薛悦菊对于这两种畸形腿的矫正，越年轻效果越好，超过30岁后效果较差一些。下面介绍几种矫正法。 ①穿矫正鞋的矫正法：穿特制的矫正鞋。这种矫正鞋的鞋底对于“O”形腿来说每只鞋底外侧厚一些， 而对于“X”形腿来说每只鞋底内侧厚一些。根据个人腿形畸形的程度不同，鞋底内、外侧的厚度也应有所不同。但...
