我跟我女朋友认识2年了,如何改掉她每次很晚睡觉的毛病?
来自： 更新日期：早些时候
怎样才能把女友这毛病改掉呢？~
哥们。。。。真是缘分啊。。我女朋友也这样，刚才还在因为这个问题而差点吵起来。。。。
早上几点起床？晚上她那么晚都干什么？她的职业是什么？
1.是跟你一起睡得晚？
2.还是她自己睡睡得晚？
如果是你们一起都有晚睡的习惯那就要从你自身着手改变，所谓“己所不欲勿施于人”嘛，你能做得到了，她还有什么理由反驳你呢；
如果是她自己睡得晚，那你就要找她睡得晚的原因了。是因为工作需要吗？还是长久以来的习惯？还是因为上网看电视、聊天、玩游戏等进行这些娱乐性的活动？如果是工作需要，那也没办法，有些工作就是要颠倒人体生物钟的；如果是习惯，那么你就要帮她慢慢改变了，在有条件的情况下最好是能换个环境，进行适量的有氧运动和膳食慢慢调理；如果是在睡前做某些让大脑有刺激性的活动，比如：说太多话、说话太大声、说笑话、看比较活跃的电视等等，这些都是影响睡眠质量的不利活动，你可以适量帮她控制一些泡网时间（现在的年轻人都喜欢泡网、刷微博），可以吃完晚饭后去散散步，走累了好睡觉，或是睡觉前看些有营养价值的书（千万别看小说类的，会越看越上瘾的）
我跟我女朋友认识2年了,如何改掉她每次很晚睡觉的毛病?视频
相关评论：
真是生在福中不知福了
有这样的女朋友楼主该偷着乐了
这看看是谁先主动的，即使女性主动也有分几种有可能是你想的，还有是对你有信心，相信你。何况现在女生现在心里都很开放了，，看你怎么想了。
同心比心，她迟，你就更迟呗。要是她不在意你熬夜。那也没什么好说的了，不过兄弟，你有时候也得考虑考虑你媳妇的想法哦，别弄巧成拙就OK哥们。。。。真是缘分啊。。我女朋友也这样，刚才还在因为这个问题而差点吵起来。。。。
早上几点起床？晚上她那么晚都干什么？她的职业是什么？
1.是跟你一起睡得晚？
2.还是她自己睡睡得晚？
如果是你们一起都有晚睡的习惯那就要从你自身着手改变，所谓“己所不欲勿施于人”嘛，你能做得到了，她还有什么理由反驳你呢；
如果是她自己睡得晚，那你就要找她睡得晚的原因了。是因为工作需要吗？还是长久以来的习惯？还是因为上网看电视、聊天、玩游戏等进行这些娱乐性的活动？如果是工作需要，那也没办法，有些工作就是要颠倒人体生物钟的；如果是习惯，那么你就要帮她慢慢改变了，在有条件的情况下最好是能换个环境，进行适量的有氧运动和膳食慢慢调理；如果是在睡前做某些让大脑有刺激性的活动，比如：说太多话、说话太大声、说笑话、看比较活跃的电视等等，这些都是影响睡眠质量的不利活动，你可以适量帮她控制一些泡网时间（现在的年轻人都喜欢泡网、刷微博），可以吃完晚饭后去散散步，走累了好睡觉，或是睡觉前看些有营养价值的书（千万别看小说类的，会越看越上瘾的）
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