孕晚期肚子硬，小腹还疼痛，该怎么应对？

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众所周知，在孕晚期的时候，孕妇不仅要时刻注意自身的安全，同时还要预防一些疾病的发生。对于孕妇们来说，孕晚期可能会出现肚子硬、小腹还疼痛这样的情况，就让许多孕妇处于一种惊慌的状态，接下来小编为大家介绍一下，遇到了这种情况应该怎么应对？

一、如何应对？

当子宫收缩时，腹部就会感觉到紧绷和僵硬，可能会伴随着疼痛的发生，一般来说，正常的子宫收缩可能发生在妊娠中期，同时这也是分娩的主要迹象。在妊娠后期会有假性子宫收缩，肚子会僵硬而紧绷，但不会疼痛，这个时候如果出现疼痛的话，可能就代表着要生产了，这个时候就要及时的送往医院进行检查，如果确定是需要生产的话，就要准备生产的一系列用品。

二、先观察，及时送往医院

其次，出现肚子一小腹疼痛的情况这个时候需要孕妇用手摸一摸肚子看看肚子有没有宫缩的间歇期，如果没有间歇期可能怀疑为胎盘早搏，需要立即到医院就诊进行超声检查和胎心监护检查，进一步的明确诊断，如果是说有间歇的情况下需要进一步的检查，因为有可能会随时分娩，这个时候需要阴道检查看宫颈管的情况有没有破损等，这个时候就需要观察，如果还是出现的比较频繁，就可能代表着要分娩。

三、结语

综上所述，孕妈妈是非常辛苦的，不仅要十月怀胎，同时要挺着一个大肚子生活，不仅为她们的行动带来了不便，同时让行动变得非常的缓慢，另外在孕期当中还要注意饮食，不能为了自己的一时口腹之欲而去吃自己想要吃的物品，因为这有很有可能伤害肚中的宝宝，另外在怀孕期间孕妈妈应该要多做一些运动。都能够为后来的分娩做准备。

这是一种非常正常的生理反应，也是假宫缩的一种反应，子宫受到刺激的时候就会引起这种情况，可以转移自己的注意力，想一些开心的事情，这样就不会感到疼痛了。

出现了这样的情况之后，就应该多走动，要注意饮食的均衡搭配，不要太过于紧张，压力不要太大，应该及时去做产检，要注意休息。

应该多喝一点水，去做按摩，用暖宝宝，泡热水脚，注意饮食清淡，这样就可以应对了。

可以多喝一些热水，也可以做一些相关的运动，在生活中应该经常按摩，才可以得到一个很好的应对。

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