为什么人对恐怖的东西会记忆那么深，感觉都忘不掉？

为什么欢乐的记忆会忘，痛苦的却忘不掉？~

从心理角度而言，快乐和痛苦同样都是心理感受，应该地位同等才对，可为什么多数人在回忆往事的时候，往往只记得那些不怎么快乐甚至是痛苦的事呢？
其实，快乐是一种较为浅表的心理反应，而痛苦却是非常深入地触动了你的自我，甚至深到一定程度，会引起你的身体感受，这种感受会积存在肉体中，带来身体的部分疾病。如此强大的反应机制下，痛苦就很难被遗忘了。
比如，我们平时是感觉不到自己的脏腑的，某个脏腑致病了，我们才知道它的确切位置在哪儿。脏器致病之前，我们能从人体解剖图中得知自己的某个器官在身体的哪个部位，但那只是头脑型的知道和了解。而一旦人的某个器官有病痛了，他会更深刻地了解那个器官的位置：比如有人患了胃病，他就会非常清楚胃在哪里，对于胃所在的位置形成了深刻的感受。
同样，平时我们也是不怎么能觉察到我们的自我的，只有一个东西触碰到它，反弹回来，我们才知道自我被触碰后带给我们的感受，这个时候我们才知道，有那么一个自我活在我们之内，它会那么深刻地引起我们的内在感受。
通常，我们的自我体带着一种原生的恐惧、不安和匮乏，在自我体的强大制式里，我们所以为的快乐只是痛苦之上的花边点缀——甚至许多时候，我们快乐的浮沫底下本身即是痛苦，这个事实是经常被大家所忽略的。
也许这话有点令人费解，举个栗子，大家就明白了：
比如当有人赞美我们，我们会感受到一种轻飘飘的快乐，这种快乐来自哪里呢？来自于我们其实是不怎么认同自己的，因此别人的夸奖和赞美才能让我们有快乐的感觉——好像终于找到一种自我认同的感觉了，通过外在认同，我们感觉到了自我的存在感，如此才引发了我们的快乐——所以这快乐所带来的感觉才那么地容易被遗忘，因为它的根基之下是与快乐相反的东西。
但当然，我们的自我体其实也是一个假的自我——试想想，人的存在怎么能没有意义呢？人之存在本身就具有无上的意义。可是有了这个自我体，我们根本上是怀疑自己的。
这种根本的自我怀疑所形成的“假自我体”，终日活跃在我们的体内，以此引发面对一切外在事物时反射：痛苦或者快乐，没有根本的自我认可，来自外在认同的某种快乐当然就像泡沫一样不能持久，而痛苦那么深入地牵动了自我感，当然痛苦记得深记得久（哪怕你选择性遗忘一些记忆碎片，但感受却同样陪伴着你）。
那是否我们就要永远被痛苦所牵制住，无法从痛苦中解脱了呢？
那也没有那么悲观。
自始至终，我们要有一个清醒的认知：痛苦只是假自我体给我们带来的感受，是由内在潜意识深处积存的自我匮乏、原生的恐惧和不安感所引发的感受，而我们人的心识、大脑机制、我们的整体系统并不仅限于此，任何生物有自害系统，自然也有自救系统、自愈系统，因此当我们超越这个假的自我认知，就会自然切换到另一种自洽系统，超越痛苦便是非常容易达成的事了——也就是说，我们的天然机制保证了，我们一定不会永远陷于这种假自我所带来的片面感受里，虽然它有时引发的感受是强大的。
首先有一个基本的认知就能帮助我们克服这种内在的痛苦：一切外在人事物引发的痛苦，其根源出自于我们的内在系统、内在假自我体。所以某个人如何对待我，使我痛苦，其实是自我幻化于外在的假相，一切际遇由我们的假自我所引发——它只是时常刻意提醒我们注意它，别遗忘了它。
当我们知道自己有自我匮乏感、有不安、有恐惧的时候，当我们了解了这个事实时，我们就已经被治愈了一半。
而生命，一定并非只有快乐和痛苦。
相比而言，我们肯定也感受过内心的深深平静和安稳自在的感觉，那些感觉是那么地深刻和真实，一样是极深刻地钁刻在我们的生命记忆库里，我们所以为的遗忘并不是我们真的忘了，而是我们太过乐于当一个受害者了——如此才使痛苦的感受显得那么深。
我们其实也没那么容易忘记我们经历过的一切，这生命中除了痛苦和快乐，也总还有些别的：
比如当下你感受到吹过来的风、比如你写完了一首小诗带来真实的自我满足感、比如稻田中的麦浪吹拂起你心中无言的感激、比如当你感恩你来到这个世界、当你发自内心了无索求地纯粹地爱上了某一个人、比如你与伙伴们成功合作了一个项目……
快乐，其实也不容易遗忘，痛苦，也并没有我们所想象的，那么深。
爱这个世界吧，由此发自内心地形成基本的自信自爱，你就不会总是觉得：快乐容易遗忘，痛苦难忘又很深。

你是真的想要忘记吗？有时候越是刻意要忘记，就越是一遍遍的回忆，这样反而加深了记忆，不如分散下注意力，不去想他，时间长了自然就淡漠了，就算没有忘记，那些事，不管伤痛也好，失望也好，出糗也好大家都会遗忘，当你能够把它当做一个故事，或者年少无知的笑话讲出来时，他对自己也就没有什么太大意义了，只是一段回忆

人对于恐怖的东西记忆那么深是因为人有想象力，想象力其实是一把双刃剑，有很多精神病人就是想象力太丰富了，甚至于他们把想象和现实混淆了，所以他们活在自己想象的世界当中，难以和外界沟通，我们对那些恐怖的画面以及恐怖的事情总是提心吊胆，原因在于这种恐怖的画面给我们留下了太过深刻的印象，那是一种直观的感受，让我们感受到恐惧的东西会形成一种符号，这可能是来自于我们基因当中的特征，比如在远古时代人必须要有这种感知能力，原始人类如果不能感知周围的危险可能不会有我们的今天了，早被周围的野兽给吃干净了，这是一种本能，记住危险是为了防止我们再次陷入危险，而今天对于恐怖画面的记忆也是由于我们对防范危险的一种本能。

就拿我们小时候来举例子，在二岁之前我们什么都不怕，初生牛犊不怕虎，因为我们没有见过那些恐怖的东西，也没有个人告诉我们鬼到底是什么，所以当别人提起鬼的时候我不害怕，但是有一天在恐怖电影当中我看到了那种面目狰狞的恐怖之后就不敢一个人睡觉了，这是因为这个画面形成一种极具冲击力的感受，让我会通过自己的想象力描绘出一个画面，这个画面很恐怖，甚至会联想到自己会受伤害，正是因为害怕受伤害的本性，所以才会对那种记忆越发忘不掉，最后形成一个恶性循环，严重的会形成一种梦魇。

人还有另外一个特点，就是喜欢添油加醋夸大事实，可能同一个事物给人留下的观点是不一样的，比如有些人看恐怖片没有什么感觉，但有些人看恐怖片就吓得不行，原因是他们喜欢把某一件事情给夸大。

综上所述，人对恐怖的东西记忆深刻是因为我们需要这种能力让我们来规避危险，这是一种本能。

因为恐怖的事发生时对人的大脑进行了更强烈的刺激，人对恐怖的事就印象最深，很难忘记。

人看到恐怖的东西会在脑子里不停回想，每回想一次就会加深一遍印象。跟别人说这件事的时候又加深了一遍印象，久而久之自然忘不了。

主要是因为恐怖的东西在大脑留下了非常深刻的印象，而且已经形成了永久记忆

因为恐怖的东西已经给你的心里有了阴影，所以想忘掉是件很难的事情。

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