如何制作出香味四溢的青椒炒牛肉?

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~ 青椒炒牛肉是一道色香味俱全的家常菜,它的制作过程不仅简单,而且营养丰富,深受广大食客的喜爱。要想做出香味四溢的青椒炒牛肉,需要注意以下几个步骤:
选材:选择新鲜的牛肉和青椒。牛肉最好选择肉质柔嫩、纹理清晰的部位,如牛里脊或牛腩。青椒则应选择色泽鲜亮、无斑点的。
准备食材:将牛肉切成薄片,厚度大约2-3毫米,这样便于快速熟透且保持嫩滑。切牛肉时应逆着肉的纹理切,这样炒出来的牛肉更嫩。青椒去蒂去籽后切成条状或块状,大小与牛肉片相仿。
腌制牛肉:将切好的牛肉片放入碗中,加入适量的生抽、老抽(调色用)、料酒、胡椒粉、少许糖(提鲜)和淀粉,搅拌均匀后腌制15-20分钟。淀粉可以让牛肉炒出来更加嫩滑。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油温升至7成热时(大约180°C),将腌制好的牛肉迅速下锅,快速翻炒至变色,牛肉变色后迅速捞出备用。这一步骤是为了锁住牛肉的水分和香味,防止过火变老。
炒青椒:在锅中留少许油,将切好的青椒下锅快速翻炒,炒至断生,青椒变色变软即可。这时可以加入少许盐调味。
合炒:将炒好的牛肉重新倒入锅中与青椒一起快速翻炒,这时可以加入少许蚝油或豆瓣酱提鲜增香。炒至牛肉和青椒充分混合均匀,出锅前可以撒上一些葱花或蒜末增加层次感。
出锅:将炒好的青椒炒牛肉盛出,即可享用。
注意事项:
炒牛肉时火候要大,动作要快,这样牛肉才能外焦里嫩,不会出水变老。
青椒不宜炒得过熟,保持脆嫩口感最佳。
根据个人口味可以适当调整调料的种类和用量,如加入少许辣椒提升辣味,或者加入一些其他蔬菜如洋葱、红椒等增加营养和色彩。
通过以上步骤,你可以制作出一道香味四溢、色泽诱人、口感丰富的青椒炒牛肉,无论是搭配米饭还是面食,都是绝佳的选择。


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