为什么独处的时候，我们会感到快乐？

~ 独处，指的是人们选择了一种远离喧嚣、吵闹的生活模式，以此来寻找一个安静环境，获得一个与自己内心对话的机会。在这个过程中，人可以按照自己的心意，去靠近自己想要东西和生活方式，而不会有来自他人的干扰，由此感受到自由和快乐。
一、独处可以倾听自己内心。
独处，有时候就是自己跟自己磨合的最好时机，倾听自己内心的声音，关注自己的一颦一笑，你会发现你是什么样。只有一个人安静待着的时候，才能认真思考，放松心情去想自己所想的。作家江晓英曾说：一个人独处，看似会失去很多，但也会收获更多。自己独处的时候，也是自己心灵得到释放，去感受自己情绪，更多的了解自己的心中所想。
二、独处时可以做自己喜欢的事情。
大多数成年人每天为了生活而忙碌，一天中大部分时间都是在工作，很少有个人的时间。在工作中每天除了工作内容，还要应付工作社交。工作是为了更好的生活，而非生活是为了工作，在工作有余的时间里，我只想一个人安静地待着，去做自己喜欢的事情。
三、独处时可以提升自己。
其实有大部分成年人都是在独处的时光里面，偷偷努力悄悄拔尖然后惊艳所有人。走进社会这个门槛，你才会发现适者生存，物竞天择这个道理，总有人在不断努力，超越你。巴菲特曾说，人生最好的投资，就是投资自己。当你把所有的时间和关注点，放在让自己变得优秀和拔尖上，你根本就没有心情，对其他的事情苦恼不已。只要不断提升自己，让自己变得拔尖，你才能去追求自己喜欢的事情。要懂得在珍惜自己独处的时光，不断学习，让自己变得更优秀。只有自己变得更好，才能去追求更好的，爱自己是终生浪漫的开始。
四、其实独处，并不是一种逃避，一种畏难情绪，一种消极的人生状态。
它恰恰起到了一个过渡和调节的作用。因为人崩的太紧，就容易情绪失控。而独处时，你就可以在完全不被打扰和叨扰的情况下，学会缓一口气，释放一下压力。虽然我们很难做到，抛开外在的一切压力和束缚，只为自己而活。哪怕只需一时半刻，让自己独处，静下来，沉下来，淡定下来，人生之路，就会变得愈加辽阔。
总结：
总之，独处，是安顿好自己的最好方式。因此，学会独处，是每个成年人都必须修炼的特殊技能。希望我们在喧闹的世界里，拥有独处的时光，在享受独处的时光里能不断提高自己，成为自己喜欢的模样。

---

为什么独处的时候，我们会感到快乐？视频