打雷害怕!有什么办法可以缓解心里的恐惧!
来自: 更新日期:早些时候
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1. 感到害怕是对大自然力量的一种自然反应,体现了我们对自然界母亲的敬畏之情。
2. 尝试这样安慰自己:雷声不过是天空中的鼓声,或许是在庆祝某个重要的节日。
3. 在雷电交加时,躲进被窝并用被子盖住头部,如果感到特别不安,不妨大声呼喊,因为雷声通常更为响亮。
4. 与身边的朋友或家人交流你的恐惧,分享你的不安,他们可能会给你带来安慰和支持。
打雷害怕!有什么办法可以缓解心里的恐惧!视频
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2. 尝试这样安慰自己:雷声不过是天空中的鼓声,或许是在庆祝某个重要的节日。
3. 在雷电交加时,躲进被窝并用被子盖住头部,如果感到特别不安,不妨大声呼喊,因为雷声通常更为响亮。
4. 与身边的朋友或家人交流你的恐惧,分享你的不安,他们可能会给你带来安慰和支持。
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