九个月宝宝可以每天吃肉泥吗

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　　每个家长都是希望自己的宝宝可以健康长大，所以对宝宝的饮食格外注意，时时刻刻想着给宝宝多补充一些营养，让宝宝身体更加强壮。但是，家长们也是要注意适度问题的，不能一味给孩子补。那么，九个月宝宝可以每天吃肉泥吗?

　　九个月宝宝可以每天吃肉泥。但是不需要每天吃，因为如果宝宝天天吃肉的话，以后会对肉有反感的，偶尔隔一两天吃一次就好了。1岁之内的宝宝，都要以奶为主，不能因为辅食的添加，而使宝宝的奶量明显减少。而且在喂奶之前或两餐之间以小汤匙喂食，将食物放在宝宝舌头的中间部分，可以便于宝宝的吞咽。

　　一、菠菜小银鱼面

　　材料：面条1小碗，菠菜1把，鸡蛋1个，小银鱼适量。

　　做法：

　　(1)先把面条和菠菜切成小段，然后与小银鱼一起放入锅中加水煮沸。

　　(2)鸡蛋打匀后倒入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变懒即可。

　　二、南瓜烧牛肉

　　原料：牛后腿肉200克、南瓜500克

　　做法：

　　1、牛肉洗净，用刀背拍松，逆着纹理切成薄片，加入腌料抓匀，腌制30分钟。

　　2、南瓜削去皮和籽，切成0.5厘米厚的片。

　　3、取一空碗，加入2汤匙生抽、1/2汤匙料酒、1汤匙白醋、1汤匙蚝油、1汤匙红糖和1/2杯清水调匀，做成调味酱汁。

　　4、烧热3汤匙油，倒入牛肉快速拌炒至牛肉变色，盛起待用。

　　5、续添1汤匙油烧热，炒香蒜末，倒入南瓜片拌炒1分钟，注入调味酱汁搅匀煮沸。

　　6、加盖以小火焖煮5分钟，煮至南瓜变软，倒入牛肉片炒匀，洒入香菜末，即可出锅。

婴儿辅食西兰花的做法

　　1、选择食材。在给宝宝做辅食的时候一定要选择最健康的食材，小孩的饭量跟大人相比要小很多，在选择西兰花的时候可以少用一些。

　　2、清洗食材。做西兰花的时候注意一定要清洗干净，西兰花的外貌样子非常容易藏有一些虫子，这个时候建议将西兰花放在水中浸泡一段时间，然后多次清洗即便，直到清洁干净为止。

　　3、切菜。大人们平时所见到的西兰花都是非常大块的，但是孩子的饭量是非常小的，并且孩子的牙齿发育也不完整，这个时候就要求西兰花切的碎一些。西兰花的根茎建议切掉，因为大部分的婴儿对于这个味道不太喜欢，也不利于孩子咀嚼。

　　4、做粥。将切好的西兰花碎末放在做好的粥里，适量的加入一些盐进行调味，注意盐的量不易过多。一份营养美观的西兰花辅食就做好了。