团体心理辅导在促进大学生心理健康发展中的作用有哪些方面？

心理社团对学校心理健康工作有什么好处吗？~

心理团体活动作为近几年新型的心理治疗活动慢慢走进人们视野，越来越多的人开始认识到心理团体活动的趣味与乐趣，特别是需要团结精神的企业、学校更是把心理团体活动作为一项重要的户外扩展运动，来吧，小编要向大家 介绍一下心理团体活动的作用是什么？为什么深受广大民无论是男女老少的喜爱？


心理团体活动辅导借助团体辅导工具箱在团体的场景下进行的一种心理辅导，它是通过团体活动产生的人际交互作用，促使参与者在活动中观察、学习、体验，进而达到认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系的目的，同时参与者还可以学习到新的生活态度与行为方式，以促进良好的人际和行为的发展。


一、通过心理团体活动辅导箱的团体游戏可以改善团队间人际关系，促进团队氛围的和谐，使向心力和竞争力达到最优值，同时也可以减少人际交往能力较差，掌握不好交往的技巧与分寸，与周围人群处理不好关系的人群，让团队活动更高效。

二、通过心理团体活动辅导箱的主题游戏提高人员情绪管理能力，适当的主题式团体心理辅导活动可以让情绪管理能力较差，遇到挫折容易抱怨，不能较好处理身边的负面情绪的人群提高情绪管理能力。一场主题式的团体活动辅导非常有必要，同时也可以利用团体辅导工具箱协助展开团建，进而提高团队成员的情绪管理能力。


三、通过心理团体活动辅导箱的多种游戏将成员压力转换为动力，团体活动辅导可以借助团体辅导工具箱帮助感觉生活节奏快、学习或工作强度和压力大，长时间感觉身心疲惫的人群释放积压已久的压力，提高环境适应力。

大学生健康水平直接代表着社会青年的健康水平，因此，目前高校也更加关注大学生心理健康的发展，开展了多种途径的心理健康教育。一直以来，大学生心理健康教育的主阵地是课堂，即开设心理健康教育常规课程；随着团体心理辅导的发展，团体心理辅导成为近些年来应用较多、效果明显的形式之一。
一、什么是团体心理辅导
团体心理辅导是指在受过专业训练的辅导者的帮助和指导下，团体成员围绕同一个共同关心的主题，自由地表达自己的思想和感受，讨论共同关心的问题或分担相似的痛苦。负责领导这个团体的人被称为辅导者，在一个已组建的团体中，辅导者与团体的成员们一起探索所面临的困难，讨论通过怎样的途径能够使面临的问题向好的方向发展。通过使用团体辅导的方式，给团体的每一位成员都提供了一种机会来尝试新的行为和改变原有行为，并且通过团体成员之间的影响也学会了更多解决问题的方法。
二、团体心理辅导的作用
随着生活节奏的加快，社会对人的要求程度越来越高，人们所承受的心理压力也越来越大。心理压力和心理困扰是很突出而且是社会普遍存在的问题，而团体心理辅导就是进行心理疏导和提高自我发展能力的有效方式。总的来看，团体心理辅导具有以下的作用：
1．弥补个体心理辅导的不足
个体心理辅导也称个体心理咨询，是通过与个体持续、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。在社会和学校，由于受求助人数众多而专业,理咨询人员不足的限制，导致一大部分人群不能接受到有效的心理疏导，因此团体心理辅导就成为帮助需要帮助的群体解决各种问题和困扰的有效方式。团体心理辅导通过特定团体的建立、制定统一的辅导方案、团体氛围的营造，能够在有限的时间内为更多的人提供服务，弥补个体心理辅导的一些不足。
2．激发个体内在潜能，建立积极的自我观念
在一个团体建立初期，每个人都是带着自己独特的问题而来的。在团体创建的积极氛围中，成员之间通过相互的自我袒露、分享，能够体会到原来其他人的许多问题都与自己的问题是相同或相似的，从而会减轻心理负担，改变不正确的自我评价，建立积极的自我意识。同时，在团体中形成的新的自我观念也会在日常生活中得到强化和升华。
3．纠正心理误区，培养健全的人格
一个成功的团体，能够营造积极的心理氛围，在这个氛围中，团体成员能够体会到安全感、温馨感、信任感及被信任感，也就能够将内心的想法表达出来。在表达自己观点的同时，可以和团体其他成员共同分析解决的办法，因此，每一个成员都能够全面、多角度的认识自己的问题，消除心理上的焦虑感，合理宣泄情绪，使一些可能出现的心理偏差被合理地化解掉，这就有利于纠正不正确的认知，培养健康和健全的人格。
4．提高人际沟通能力
一个成功的团体所能达到的最明显的目标，就是对人际沟通最显著的影响。人际沟通的能力如何、人际交往的体验是否是积极的，是影响个人社会生活质量的最重要因素。从大学生群体来看，几乎大多数心理困扰都是由于人际关系的不良造成的。通过团体心理辅导，团体成员可以学习如何有效地交往，如何识别他人情绪，如何表达自己的内心，通过团队成员间的反馈和积极影响，达到提高沟通能力的作用。
三、如何开展团体心理辅导
1、做好正式开课前的说明工作。
由于缺乏经验，没有认识到这门新鲜授课方式对学生的陌生性。没有很好的向学生解释明白一下问题：什么是团体心理辅导？团体心理辅导的课堂模式是怎样的？团体心理辅导的意义是什么？在团体心理辅导课堂上你需要做到的是什么？这门课程能使你收获到什么？等等问题。而是简单介绍之后，就带领学生进入了辅导活动，带来的直接后果就是，学生不知所措，不知道自己是在做什么，不会从活动中积极体验自己的感受感悟，致使很多学生参与的积极性不高，有的学生甚至认为这很幼稚，只是在老师的带领下做些没有意义的游戏活动，妨碍了辅导工作的进行，教师可以通过
使用团体心理辅导工具箱来开展团体心理辅导活动，团体心理辅导工具箱是根据心理发展具有连续性与阶段性特点，不同年龄阶段面临的主要问题是不同的，心理发展的主题贯穿个体一生，团体心理辅导在不同年龄阶段的内容和形式都不同。因此，设计团体心理辅导工具箱辅助团体心理辅导开展，注重每个发展主题的连续性，同一主题，在不同年龄阶段设计了不同的活动内容和配套的活动用具，这些活动之间逐层递进，顺应学生身心发展的连续性。
2、教师自身的积极完善。
首先，团体心理辅导课不同于其它传统上课模式那样需要老师的威严感，在心理课上首先要做到的就是和学生树立平等的可信任的关系地位，因为这样更有利于学生的自我开放，开放的越多，收获的才会越多；第二，要想更好的完成团体心理辅导，就需要更多的，积极的关注和观察学生，如课上的某位学生的某句消极的话语，是由当时的情绪引起的，还是由长久的生活压力事件引起的等等。还要关注学生在参加辅导的特殊青春时期的生活中，什么是困扰大多数学生的困难事件？这样的事件如果被证实，就要设计一些针对性的活动，放到课堂中，一起探讨。这样，有利于学生对心理课堂的信任感，提高学习兴趣。因为在生活中遇到的难题在团体心理辅导课中可以去解决；第三，更要加强自己的号召性和感染力，让辅导的课堂可以吸引更多的学生积极体验收获。
3、更多的与学生沟通，听取反馈意见。
学生是课堂教学的主体，课堂效果的评估，学生无疑是更有发言权的。所以更多的与学生沟通，了解过去的课中有哪些他们认为不足的地方，记录下来，避免今后被同样的问题所累；了解他们在活动中的收获情况，如果有的活动没有起到应有的效果，学生没有好的收效，就要考虑做一些总结强化活动带来的意义；还应该更多的倾听他们的声音，了解他们对课堂模式及内容的需求，如果符合实际则应随时给予调整，使课堂真正做到为学生服务，而不是老师单方面想象的课堂。

团体心理辅导在大学生心理健康教育中发挥着重要的作用，它丰富了高校心理健康教育的途径，可使大学生集体受益，共同分享生活经验，提高对自我的接纳，促进大学生个体的健康成长。团体心理辅导感染力强，影响广泛，通过实践、体验、反思，易巩固和迁移，不仅可以实现个体心理辅导的作用，并且有着传统心理健康途径无法比拟的优点。在解决大学生的心理困扰和发挥个人的潜能、增强适应能力的过程中，团体心理辅导比传统的个体辅导更有成效。（1）团体心理辅导服务校园和谐，使学生全员受益；（2）团体心理辅导实现多向沟通，让学生共同分享；（3）团体心理辅导通过模拟生活，促进学生迁移经验；（4）团体心理辅导提供社会支持，帮助学生悦纳自我。

　　大学生心理辅导心得

　　----浅谈团体心理辅导在促进大学生心理健康发展中的作用�

　　（一）建立积极的自我观念，激发自我潜能�
　　大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。�
　　（二）纠正心理偏差，促进心理发展，培养健全的人格�
　　团体心理辅导的积极目的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为，促进其良好的心理发展，培养健全人格。�
　　尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种安全、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。�
　　（三）提高人际交往能力�
　　人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。�

　　心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提高人际交往能力，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

　　（四）增强团体凝聚力，增进成员之间的相互认同�
　　团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，从而增加成员对团体的认同。�

　　团体心理辅导对改善大学生心理健康水平，提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体，这些都是积极变化。另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。

　　大学生安全教育心得

　　听了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和发展。在此，谈谈个人对学校安全工作的体会：

　　一、加强组织领导，落实安全工作责任制

　　党中央、国务院非常重视安全工作，学校 “提高认识，加强管理，以对学生极端负责的精神做好学校安全工作。”为此，我校确定了安全工作的指导思想及总体目标：以树立安全意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实具体措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内安全隐患，努力创建一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的安全文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展。

　　二、强化安全教育，树立安全意识

　　安全工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的安全教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克服四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”氛围。六种意识：即“大于天”意识、“责任”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识；开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育活动。营造“四讲”氛围，即利用横幅标语、校园广播、班级黑板报、主题班会等多种形式进行广泛宣传，营造了一个“人人讲安全，处处讲安全、时时讲安全、事事讲安全”的浓厚氛围。

　　三、建立各种报告制度，加强安全管理

　　1.建立安全工作日报告和安全整改通知书制度。制定了《学校安全自查范围》，在全校各班级、各处室部中设立了安全检查员，要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进行检查、记录，并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长；然后由校长签署处理意见，限期整改；在校园各区域配备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校安全管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落，每一个时段。

　　2.重大伤亡事故报告制度。凡是学校师生非正常伤亡事故或重大安全事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发生事故不上报者，要追究有关人员的责任。

　　近年来,我校在教育局的正确领导下，始终把安全工作放在学校工作的突出位置。从增强师生安全意识，强化学校安全管理入手，通过明确责任，落实措施，将努力营造一个安全、文明、健康的育人环境。

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