女生适合学什么防身
女生适合学什么防身最实用
女生适合学什么防身最实用，女生需要学习一些相应的防身术，这样才能更好的保护自己，要选择有效的防身术，这样才能起到好的效果，以下就是我为大家整理的一些关于女生适合学什么防身最实用的资料，大家一起来看看吧！
女生适合学什么防身1
1、先学柔道、因为柔道比较容易上手、其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲、学好了不需要太多的蛮劲。
2、学一段柔道后你的韧带、身体协调性都有了一定的基础、下面你可以考虑学习一下军体拳、或者是散打、这些都是比较实用的、但是对于基础要求偏高、有了柔道的基础以后会对你有多帮助！
3、当你有了一定的基础以后、由于练习散打等等你的实战已经有了一定的经验以后、建议你学习一些中国的武术、比如太极、形意、八卦等等内家拳法、再练实战的时候无可避免的会造成损伤、学习内家拳法可以调理你的气血、不至于有太多的后遗症、而且不管是什么武功练到一定程度都要练习内功。
首先、如果遇上坏人。一般情况下来说、对方是没有多少功夫底子的。也就是说、只是有力量、而没有技巧。那么你就可以趁他的缺点暴露的时候、有反败的机会。
如果、他逮住了你的衣领、挥拳的时候。正常人挥拳、通常都是把手向后仰、划一个弧度打过来、那么这个时候、他就暴露了他的弱点、下颚。下颚是人体脆弱部位之一、你就挥拳集中、对方就会因痛楚放手。
如果、他是直接用手的虎口掐住了你的脖子。你先倒地、为什么要倒地、以防他会把你直接提起来、所以、不管情况如何先倒地。手也是有弱点的、弱点就在于小拇指。小拇指是重点、用你的手、从掌心下面、扣住他的.小拇指、往外压。他的手就使不上力气了。
如果说、对方是拿了武器。比如、刀或者是棍棒之类的、他无非也是乱打。那么他在打下来的那一瞬间。双手抓住他的手腕、从外到里、向上用力掰、武器自然就会脱落在地。
女生适合学什么防身2
1、散打、首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点、在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段、比较实用。
2、跆拳道、很流行、但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法、而且是针对奥运跆拳道规则的那种、学实战的话不推荐。（有些人会说跆拳道不只有腿法、但是跆拳道馆的教练一般不会组织学员进行那种规则很开放的比赛、也就是说一般人学到的能用于实战的跆拳道技术只有腿法、而且是那种在打架中很容易受到限制的腿法）。
3、拳击;比较容易在短时间内形成战斗力。不过同样要找专业教练。
4、中国跤：部分地区有教学的、门派传统不错、挺实用。
5、柔术：个别大城市有正规训练馆、小地方的肯定是山寨。
6、咏春、形意拳：先去训练地点看看他们打实战是不是动真格、有没有学院在训练时受伤（有的话说明这个地方还过得去）。
女生适合学什么防身视频
相关评论：
华卓希最实用的女子防身术 最实用的女子防身术，在现在这个社会中，女生为了保护自己可以去学习防身术，不仅可以保护自己也可以保护他人的，对于身体也有着一定的好处，我和大家一起来看看最实用的女子防身术。最实用的女子防身术1 1、适合防身练什么最实用 1、先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正...
华卓希问题六：女孩子的话，防身学什么比较好？1. 跆拳道：用作健身还是不错，用作防身就不够实用了。2. 剑道：用作防身还是有可能的，但学习时间较长。3. 散打、柔道：不适合女孩子，需要体力和力量的支持。4. 合气道：优雅，适合女孩子。问题七：女生适合学什么防身？女子防身术和擒拿，因为掌握了可以...
华卓希女子防身术的话 可以参考学习跆拳道。原因：女孩子练拳手指关节容易变形影响美观，故而拳击、泰拳、散打等有上身进攻方式的都不推荐，跆拳道以腿打人攻击半径大而且可以弥补女孩子上身力量的不足遇到危险可以予以足够的打击力度。另外，建议你学专业的女子防身术，可以参考擒拿和关节技。如果跆拳道和空手道里...
华卓希你也可以在网上搜索一些简单有特别实用的一些招式学习，要找到属于你自己的一套防身术，要根据自己的兴趣爱好来学习防身术，这样学出来的防身术才能更加顺手使用。女子防身术自学出来还是要随身携带防狼喷雾以备不防之需之需，上述裕祥安全网的小编对女生自学什么防身术好的介绍只是一个建议，希望对你的生活...
华卓希十二岁以上，最好十四岁以上学才好。一般的女子防身术其实不适合普通女性，而且市面上所传授的女子防身术很多都不能真正对付歹徒，建议学练邯郸旋锋拳女子抗暴自卫格斗术，极为实用且见效最快。
华卓希女子防身术:女子防身术，最简单的几个动作，学会了就可以，其实没有那么麻烦的 最好用的几个动作：1掰手指。2踩脚。3插眼。4。使用周围一切可以使用的武器（板砖，椅子，棍子都可以）5攻击对方裆部（虽然有点下流，但对于女生来说很好用）。5。这是最有效的攻击，不要用太大的力气攻击对方的喉咙，...
华卓希防身术有专门的健身型的在网上视频有非常简单，因为与练习咏春拳跆拳道都不是长肌肉。
华卓希1. 学习柔道是一个不错的选择，因为它相对容易上手，而且与其它武术相比，柔道更注重技巧，学好了不需要过大的力量。2. 咏春拳是中国传统武术之一，它强调快速制服对手，以减小当事人受伤的可能性。咏春拳的起源可能与女性拳师有关。3. 女子自卫搏击中的基本姿势是侧身，这样可以尽量减少暴露易受攻击的...
华卓希简单易学也挺实用。女子比价适合学跆拳道，因为天生韧带好。但是你要求实用点就学合气道 也就是一种防身术 防止男生卡油，合气道不用实战 而且它训练就是一种实战，空手道女生天生气弱 不适合，柔术要贴身，综合下，建议你学跆拳道或者合气道。什么防身术好呢，能保护你的防身术为最好，不学习也行，...
华卓希相传，咏春拳是由女性创制的，特别适合女性练习，以达到防身和健体的目的。如果有条件，建议女性长期练习咏春拳。另一种在女性中非常流行的防身术是女子防暴术。这种专门为女性设计的防身术，易于学习、记忆，并且实用性强。女子防暴术主要运用摔跤、打击、踢击和控制等武术技巧，非常适合女性学习和实践。
