如何做南瓜天妇罗?

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请问 栗子南瓜天妇罗 具体做法~

原料

〖主料〗:红萝卜30克、南瓜30克、地瓜30克、牛蒡40克
〖辅料〗:鸭儿芹2支、低筋面粉适量、萝卜泥适量
〖调料/腌料〗:面衣材料:冷水150cc、低筋面粉100克、蛋黄1个、出汁250cc、酱油50cc、味醂50cc。
操作

1.将红萝卜、南瓜、地瓜削皮后,切成5公分长的条状,鸭儿芹切小段备用。
2.牛蒡用刀背刮除表皮,准备1盆醋水,将牛蒡用削铅笔的方式削入醋水中浸泡。
3.将面衣材料拌匀,搅拌的时候要用像切的方式,最好能留一些面粉不拌入。
4.将酱汁拌匀后,煮开备用。
5.把牛蒡捞起,沥干水份,撒上少许低筋面粉,再和红萝卜、南瓜、地瓜、鸭儿芹混合,将面衣适量加入混合拌匀备用。
6.起油锅,烧热至180℃,再用平杓子勺取适量的材料,放入油锅中炸至酥脆。
7.捞起后,放入铺有吸油纸的盘子中,将油沥除,再摆入盘子中,旁边准备适量的萝卜泥,酱汁则盛入小皿中。吃的时候,将萝卜泥放入酱汁中,再夹取天妇罗,沾取酱汁一起食用。

天妇罗最正宗的做法
主料

海虾
11只

20g
胡萝卜
20g
南瓜
20g
辅料

适量

适量
面粉
适量
鸡蛋
适量
天妇罗粉
适量


1.南瓜去皮切片,胡萝卜切片,备用

2.虾去皮去头,留尾巴,在虾身上用刀划几道,划断筋,这样虾就会笔直

3.藕洗净切片备用

4.将虾身上沾上面粉

5.天妇罗粉加鸡蛋和冰水调和成淀粉糊

6.将沾好面粉的虾沾上淀粉糊

7.锅内放入适量的油,待油热,放入裹完淀粉糊的虾,炸至表面金黄,捞出,沥干油份,备用

8.同理将南瓜片,胡萝卜片和藕片炸好,捞出,沥干油份,摆盘

用料  

南瓜    想吃多少切多少克    

米粉    适量    

冰水    适量克    

南瓜天妇罗的做法  

  • 南瓜切片,厚度大概2mm,太厚不容易炸熟、熟了粉衣也老了。

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  • 米粉+冰水调成差不多这样的黏稠度,比光明酸奶略稠的感觉,稍稠一点可以在南瓜上挂得更多。天妇罗吃的就是那层酥脆的粉衣还有食物的鲜味。

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  • 锅里放油,开火,筷子插油里有小气泡就可以炸了。炸的时候注意调节火,也不要太贪上色。要在最适颜色前捞出来,余温会让它颜色更深一点。

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 食材和调料:

  地瓜20公克,南瓜20公克,茄子10公克,红甜椒5公克,黄甜椒5公克,四季豆5条,粉浆:3大匙,盐1/4小匙,玉米粉1/2大匙,日式地瓜粉1/2大匙,水2大匙,沾酱:2大匙,味醂1大匙,淡色酱油1小匙

  做法:

  1.将所有沾酱材料调匀,备用。

  2.地瓜、南瓜均洗净、去皮切片;茄子洗净切段,茄身划出花纹;四季豆洗净,撕除老筋后切长段;红、黄椒洗净,去蒂头和籽后切片备用。

  3.将粉浆材料放入大碗中调匀,加入所有作法2食材拌匀,备用。

  4.热锅倒入适量油烧热至油温约200℃,依序放入作法2食材以中火油炸至外皮呈金黄色,捞出沥干油脂,食用时搭配作法1沾酱即可。

南瓜花天妇罗的用料
自发粉 1cup冰水 大约1cup玉米淀粉 约1TBSP盐 1~2小撮鸡蛋 1颗西葫芦花 8朵(小南瓜花)小嫩叶 3片(西葫芦的)洋葱 1~2个青口 少许(煮熟去壳)昆布汁步骤 1
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所有材料都洗干净,沥干水分,洋葱切成圈

步骤 2
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青口要提前煮熟去壳

步骤 3
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把材料1混合均匀,得到适合的面糊(喜欢再薄一点儿的面糊的话可以再稍微加点儿冰水都可以的,每个人喜好不同,但是最好不要太稠了,否则炸出来会有厚厚的外壳,除非您喜欢那种口感那就也无妨)

步骤 4
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取一只小锅,放足量的油,然后加热到180摄氏度(如何测油温请看后面的小贴士),食材都裹上薄薄的面糊

步骤 5
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分小批放入油锅里炸至浮起,且色泽呈现淡淡的金黄色即可,捞起来先放在厨房纸巾上吸去多余油分,就可以吃了,蘸料可有可无,也可以根据自己口味搭配

天妇罗是四大日本料理之一。日本家常菜的本质是:万物皆可天妇罗。 天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。面糊做出来的天妇罗挂面薄而脆。 南瓜中含有的南瓜多糖,能够提高机体的免疫能力,调节人体的免疫系统促进骨骼的发育。今天厨娘做的炸南瓜条就是天妇罗版南瓜条,看看我的做法吧!
主料
贝贝南瓜300克
天妇罗粉80克
辅料
盐1克
油300毫升
酱料适量
步骤1天妇罗贝贝南瓜的做法大全
准备好贝贝南瓜
步骤2天妇罗贝贝南瓜的做法图解
将南瓜从中间切开,祛除头尾的结节
步骤3天妇罗贝贝南瓜的家常做法
将南瓜切成1厘米的薄片
步骤4天妇罗贝贝南瓜的简单做法
取一个碗,放入天妇罗粉、少量盐
步骤5天妇罗贝贝南瓜怎么吃
倒入80ml水
步骤6天妇罗贝贝南瓜怎么做
将面糊搅拌均匀
步骤7天妇罗贝贝南瓜怎么炒
将南瓜条放入面糊中
步骤8天妇罗贝贝南瓜怎么煮
将南瓜条四周都挂上面糊
步骤9天妇罗贝贝南瓜怎么炖
锅中倒入油,加热至五成热。逐一将南瓜条制作好放入油锅中
步骤10天妇罗贝贝南瓜怎么煸
放进油锅的南瓜条有面糊会粘连在一起,用筷子将其逐一分开,独立均匀炸熟
步骤11天妇罗贝贝南瓜怎样煸
中小火大约炸6-8分钟,南瓜即可炸熟捞出锅了。一盘漂亮的天妇罗炸南瓜条就上桌了!
成品图

烹饪技巧
天妇罗版的的南瓜条表皮晶莹剔透,透明能透出南瓜的绿皮和南瓜的黄色,非常好看哟!配上一些好吃的酱料,美味佳肴吃起来吧!

如何做南瓜天妇罗?

在日式菜点中,用面糊炸的菜统称天妇罗。便餐,宴会时都有可以上的菜。天妇罗的名字来自葡萄牙,大约已有150年的历史。天妇罗的烹制方法中最为关键的是面糊的制作。天妇罗以鸡蛋面糊为最多,调好的面糊叫天妇罗衣,做面衣用的面粉,日语叫薄力粉。就是面筋少的面粉。这种面糊做出来的天妇罗挂面薄而脆。夏季调面糊的水最好是冰水。是四大日本料理之一。

调糊的方法为了突出原料本味,天妇罗挂糊时一般调制很薄的糊,中国菜挂糊时一般要求将原料全部包在糊中,而天妇罗特别是用绿叶素菜制作的天妇罗,仍然可以看见包裹的原料,有时菜叶的一面有糊,而另一面几乎没有糊,对用鱼肉或大虾制作的天妇罗来讲,虽然原料四周沾满糊,但仅仅是很薄的一层。这也是天妇罗的一大特色。糊一般由面粉、鸡蛋、水调制面百,其中面粉选择低筋度的面粉,而筋质含量在10%以下,它们之间的比例是鸡蛋占15%,面粉占35%,水占50%。

油炸方法

天妇罗的炸法多种多样。最常见的是鸡蛋面糊炸,另外还有春雨炸,金妇炸,精进炸,矶边炸,博多炸等(主要是面糊料的不同或加上一些配菜)。天妇罗制作有一个总的三点标准:挂糊要薄,沥油要净,要又脆又香。

调味方法

天妇罗的调味一般是用混合调味分阶段进行调味。第一阶段是炸前的腌渍调味,第二阶段是炸后的佐味碟调味。炸前调味一般以松鱼干汁、酱油、海米汁为主,炸后调味以在松鱼干汁、酱油(生抽)、海米汁中添加少量的砂糖和萝卜泥调和均匀,供客人蘸食。天妇罗在日本也有因地区不同而出现不同的流派,如关东地区,用于炸制的油脂以麻油为主,表面不光洁,调味料善用混合调味汁。关西地区则以绵籽油为主体,成品软柔,调料多用盐。九州地区以豆油、花生油为主,糊中调味,并以原料的原汁为主进行调味。其它地区也有各具特色的天妇罗菜品。

1. 所有材料都洗干净,沥干水分,洋葱切成圈
2. 青口要提前煮熟去壳
3. 把材料1混合均匀,得到适合的面糊(喜欢再薄一点儿的面糊的话可以再稍微加点儿冰水都可以的,每个人喜好不同,但是最好不要太稠了,否则炸出来会有厚厚的外壳,除非您喜欢那种口感那就也无妨)
4. 取一只小锅,放足量的油,然后加热到180摄氏度(如何测油温请看后面的小贴士),食材都裹上薄薄的面糊
5. 分小批放入油锅里炸至浮起,且色泽呈现淡淡的金黄色即可,捞起来先放在厨房纸巾上吸去多余油分,就可以吃了,蘸料可有可无,也可以根据自己口味搭配
在制作天妇罗时,日本也有“三分技术、七分选料”的说法。因为日本料理的调味以清淡为主,非常注重突出原料本身的风味,所以原料的新鲜度是选择的首要标准。此外就是根据天妇罗制作的具体要求进行选料。其它原料虽大多都可进行选择,但日本也非常讲究季节特征,不同的季节选择不同季节的特色原料。如春季,一般选择鲷鱼、银鱼、香鱼、大虾、花菜、春菊叶、樱花叶、鲜笋、芦笋、洋葱等;夏季选择茄子、毛豆、南瓜、冬瓜、紫苏叶、苋菜叶等;秋季选择银杏、鲜贝、海螺、海鳗、墨鱼、牡蛎、干柿子、香蕉干、大蟹肉等等。另外像豆腐、梅菜干、馒头一类原料则四季都可选用。当然原料炸前都要腌制调味一般以松鱼干汁、酱油、海米汁等调料入味或是去腥


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