请问男生从150斤减到120斤容貌会有很大变化吗
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请问男生从150斤减到120斤容貌会有很大变化吗~
2，体重轻了，脸色会更好
3，体重轻了，气质会更好，男生的话气质比容貌更重要
4，容貌当然会有变化
望采纳
主要看精神面貌，你的外形，还有你的穿衣风格，必要的话，你还可以去锻炼一下身体把肌肉练出来，还有外貌发型，其他都可以选择合适的，才会体现更精神。容貌更好
请问男生从150斤减到120斤容貌会有很大变化吗视频
相关评论：18095991114：145斤减到120斤要多久
谈叔钞1. 减重30公斤从150斤降至120斤，通常需要大约半年的时间来完成。2. 减肥的时间长度因人而异，它取决于个人的减肥方法和生活习惯。3. 在减肥期间，应该控制饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，减少高热量和高脂肪的食物。4. 每日摄入的能量应该控制在1000到1500千卡之间，确保脂肪摄入占总能量的25%到35%...
18095991114：男生154斤减到120斤怎么减?
谈叔钞制定减肥计划。这个计划应该包括饮食和运动两个方面。饮食方面，主要摄入高蛋白质食物和新鲜蔬菜水果。运动方面制定一个比较长的计划，每天坚持。
18095991114：减肥怎么才能快速的从150减到120?
谈叔钞1. 确立健康减肥目标：快速减重可能对身体健康造成不利影响。应设定一个合理的时间框架，例如每周减少0.5至1公斤，以实现从150减到120的目标。2. 制定科学饮食计划：减少高热量、高脂肪的食物摄入，同时增加蔬菜和水果的比例。应确保膳食均衡，包含足够的蛋白质、复合碳水化合物、必需脂肪酸以及维生素和矿...
18095991114：运动多长时间,运动多少天,可以达到150斤减到120斤?
谈叔钞1. 要想从150斤减到120斤，并没有一个固定的时间或天数可以保证达到目标，因为每个人的身体状况和新陈代谢都不同。2. 然而，坚持每天进行至少30分钟的运动是一个良好的开始。这种持续性的运动可以帮助你提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。3. 半个月的时间可能足以让你看到一些明显的减肥效果，但要想...
18095991114：150斤减到120斤需要多久
谈叔钞1. 160斤减至120斤的减肥过程可能持续大约半年时间。2. 减肥所需的具体时间因人而异，取决于采取的减肥方法和个人意志力。3. 减肥期间应控制饮食，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪和高热量食物。4. 建议每日能量摄入控制在1000-1500千卡，确保脂肪摄入占总能量的25%-35%，同时饮食中应包含丰富的水果、...
18095991114：多久能从150斤瘦到120
谈叔钞男生哦~我觉得最好运动减肥~不仅可以减肥还可以修饰身形锻炼肌肉~因为男生饭量本来就大~所以建议饭量要有所控制，但要吃饱，大概6-7分饱就OK了，少吃肥肉，多吃蔬菜、水果，只要有毅力，坚持下来一定会瘦的~至于时间嘛~要看你个人的身体状况哦~但是一个月你想从150-120估计有些难~呵呵~贵在坚持~...
18095991114：本人150斤,想减肥,求怎样可以减到120斤左右?
谈叔钞1. 想要从150斤减至120斤，可以通过运动来实现减肥目标。每天早上进行晨跑，能够有效燃烧体内脂肪，促进减肥。但需要持之以恒，短期运动是无效的。2. 肥胖不仅影响外观，还可以通过抽脂手术来改善。选择正规医院进行手术，并注意术后伤口护理，以避免感染。3. 健康减肥应该是安全、健康、有效的。针对个人...
18095991114：身高一米六体重150能减到120吗??
谈叔钞可以的，运动减肥非常安全可靠不反弹，给你推荐两种方法，一是快走，二是慢跑，每天坚持运动40分钟以上，快走要求一分钟120步，慢跑要求五公里吧，如果体能好可以慢慢加量。对吃没啥硬性要求，就是晚饭不要吃太多，吃平时的八成。晚饭后不要再吃任何东西，包括水果，水可以喝！
18095991114：本人150斤,想减肥,求怎样可以减到120斤左右?
谈叔钞1. 本人体重从150斤减至120斤，目标明确。2. 减肥可通过合理运动实现，每日晨跑有助于消耗脂肪。3. 持之以恒是关键，短期尝试难以见效。4. 抽脂手术是另一种选择，但需在正规医院进行，并注意术后护理以防感染。5. 健康减肥应考虑个人体质，选择适合的饮食和运动方法。6. 心理因素也可能影响体重，...
18095991114：25岁男~体重150斤想减到120斤左右~现在每天健身房跑步1小时400大卡消...
谈叔钞你有多高呢？一米七左右吧~按这样的身材减到120斤就有点瘦了！还有用跑步机跑步对膝盖伤害是比较大的~再加上你的体重！你去的健身馆一般都有动感单车的会员课~一个星期去踩3次~每次不要超过45分钟！这样可以减伤膝盖的伤害！但一定要注意坐姿的调整~去请教一小带课教练怎么调!我就不在这里说了...
1.减肥了会变得更健康，身体会更好
2，体重轻了，脸色会更好
3，体重轻了，气质会更好，男生的话气质比容貌更重要
4，容貌当然会有变化
望采纳
肯定有变化的。最重要的其实不是你的外貌变了多少，你还长那样，又没整容，其实是你整个人精气神的改变，最后的导致的结果堪比整容。减肥堪比整容，题主要多加努力。
1.减肥了会变得更健康，身体会更好2，体重轻了，脸色会更好
3，体重轻了，气质会更好，男生的话气质比容貌更重要
4，容貌当然会有变化
望采纳
主要看精神面貌，你的外形，还有你的穿衣风格，必要的话，你还可以去锻炼一下身体把肌肉练出来，还有外貌发型，其他都可以选择合适的，才会体现更精神。容貌更好
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相关评论：
谈叔钞1. 减重30公斤从150斤降至120斤，通常需要大约半年的时间来完成。2. 减肥的时间长度因人而异，它取决于个人的减肥方法和生活习惯。3. 在减肥期间，应该控制饮食，增加蔬菜和水果的摄入量，减少高热量和高脂肪的食物。4. 每日摄入的能量应该控制在1000到1500千卡之间，确保脂肪摄入占总能量的25%到35%...
谈叔钞制定减肥计划。这个计划应该包括饮食和运动两个方面。饮食方面，主要摄入高蛋白质食物和新鲜蔬菜水果。运动方面制定一个比较长的计划，每天坚持。
谈叔钞1. 确立健康减肥目标：快速减重可能对身体健康造成不利影响。应设定一个合理的时间框架，例如每周减少0.5至1公斤，以实现从150减到120的目标。2. 制定科学饮食计划：减少高热量、高脂肪的食物摄入，同时增加蔬菜和水果的比例。应确保膳食均衡，包含足够的蛋白质、复合碳水化合物、必需脂肪酸以及维生素和矿...
谈叔钞1. 要想从150斤减到120斤，并没有一个固定的时间或天数可以保证达到目标，因为每个人的身体状况和新陈代谢都不同。2. 然而，坚持每天进行至少30分钟的运动是一个良好的开始。这种持续性的运动可以帮助你提高新陈代谢率，加速脂肪燃烧。3. 半个月的时间可能足以让你看到一些明显的减肥效果，但要想...
谈叔钞1. 160斤减至120斤的减肥过程可能持续大约半年时间。2. 减肥所需的具体时间因人而异，取决于采取的减肥方法和个人意志力。3. 减肥期间应控制饮食，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪和高热量食物。4. 建议每日能量摄入控制在1000-1500千卡，确保脂肪摄入占总能量的25%-35%，同时饮食中应包含丰富的水果、...
谈叔钞男生哦~我觉得最好运动减肥~不仅可以减肥还可以修饰身形锻炼肌肉~因为男生饭量本来就大~所以建议饭量要有所控制，但要吃饱，大概6-7分饱就OK了，少吃肥肉，多吃蔬菜、水果，只要有毅力，坚持下来一定会瘦的~至于时间嘛~要看你个人的身体状况哦~但是一个月你想从150-120估计有些难~呵呵~贵在坚持~...
谈叔钞1. 想要从150斤减至120斤，可以通过运动来实现减肥目标。每天早上进行晨跑，能够有效燃烧体内脂肪，促进减肥。但需要持之以恒，短期运动是无效的。2. 肥胖不仅影响外观，还可以通过抽脂手术来改善。选择正规医院进行手术，并注意术后伤口护理，以避免感染。3. 健康减肥应该是安全、健康、有效的。针对个人...
谈叔钞可以的，运动减肥非常安全可靠不反弹，给你推荐两种方法，一是快走，二是慢跑，每天坚持运动40分钟以上，快走要求一分钟120步，慢跑要求五公里吧，如果体能好可以慢慢加量。对吃没啥硬性要求，就是晚饭不要吃太多，吃平时的八成。晚饭后不要再吃任何东西，包括水果，水可以喝！
谈叔钞1. 本人体重从150斤减至120斤，目标明确。2. 减肥可通过合理运动实现，每日晨跑有助于消耗脂肪。3. 持之以恒是关键，短期尝试难以见效。4. 抽脂手术是另一种选择，但需在正规医院进行，并注意术后护理以防感染。5. 健康减肥应考虑个人体质，选择适合的饮食和运动方法。6. 心理因素也可能影响体重，...
谈叔钞你有多高呢？一米七左右吧~按这样的身材减到120斤就有点瘦了！还有用跑步机跑步对膝盖伤害是比较大的~再加上你的体重！你去的健身馆一般都有动感单车的会员课~一个星期去踩3次~每次不要超过45分钟！这样可以减伤膝盖的伤害！但一定要注意坐姿的调整~去请教一小带课教练怎么调!我就不在这里说了...
