为什么追完剧后会难过好几天以及如何走出这种悲伤？

每次追完番后都好悲伤 而且还很怀念番里的人物 怎么办怎么办呢~

哈哈，慢慢就会好的了。每个人都是这样的。过渡下就好

没事，可能你看完了就好像你过完了一个岁月的感觉吧！

因为在看电视的时候，自己特别容易入戏，在自己特别入戏的时候，看到非常悲伤的结局，那么自己肯定会特别难受，想哭，甚至有的时候做梦都会想起这件事情。还有就是当追完剧之后，你发现没有好看的电视剧了，你也会觉得特别的悲伤。

那你也可以找一些比较搞笑的视频来释放一下自己心里的不快。或者现在的综艺很多的都是很搞笑的梗，而且还可以更深层次的了解明星。等时间慢慢流逝你的悲伤就没有了。我就是属于那种经常被剧情带进生活的人，我大学期间看了王宝强主演的《hello，树先生》，整个电影都是比较阴暗的色调，剧情也是，看完之后整个人都抑郁了，觉得生活没有什么希望，社会底层的人终究不会出头。可是后来一想，已经在底层了，再不努力那就更没希望了，就这样慢慢的就开始从悲伤中走出来了，如果自己不行的话可以多和朋友聚聚，多聊聊天，就不会胡思乱想了。

因为剧而难过其实是因为你脱离了现实生活，这时不妨多出去走走，和亲人朋友多交流，不要自己待着也不要一直想剧情，给自己缓冲的时间，但是也要知道现实和电视剧的界限在哪里。

我一般情况下看到比较虐的电视剧，也会觉得心情很低落，但是我不会让这种感觉持续太久，因为我会找那种比较欢快的电视剧或者综艺节目来看一看，看完了一集估计就能缓和下来了。比如你可以尝试看欢乐喜剧人，有的是真的很搞笑。

因为长时间看一部剧，就很容易把自己的心情带入到剧中的某些人物上，所以哪怕电视剧大结局了，电视剧中的剧情仍然会留在脑海里，不停的去回忆，而这种心情一时半会儿都无法消散，但这毕竟只是电视剧，所以过一段时间就会变好了。

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