西红柿中含什么？
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西红柿里含有什么营养物质~
每100克番茄的营养成分：
能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克
叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克
核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06 毫克。
西红柿中含什么？视频
相关评论：17172391723：判断题 西红柿内含有营养物质对吗?
尤虏凌正确。西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80％～90％。
17172391723：西红柿中含有哪些维生素,草莓中含有哪些维生素?回答了这两个问题的就...
尤虏凌西红柿是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，铁、钙、镁等。西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果,葡萄含量还高.果肉中含有大量的糖类,蛋白质,有机酸,果胶等 营...
17172391723：西红柿和胡萝卜各富含什么营养成分?
尤虏凌病情分析:你好,西红柿含有番茄素、苹果酸、柠檬酸和糖类,还富含胡箩卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。意见建议:胡萝卜含有大量的蔗糖、淀粉和胡萝卜素,还有维生素B1、维生素B2、叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多...
17172391723：西红柿是碳水化合物吗
尤虏凌西红柿中含有碳水化合物，但不能说西红柿是碳水化合物。西红柿是一种蔬菜，也能当做水果食用，其中的营养物质非常丰富，每100克西红柿中含有热量19大卡、碳水化合物4克、蛋白质0.9克、膳食纤维0.5克、脂肪0.2克、胡萝卜素550微克、烟酸0.6毫克、叶酸5.6微克、维生素A92微克、维生素C19毫克、维生素E...
17172391723：西红柿含糖高吗?
尤虏凌西红柿含糖。西红柿含糖量也很高，约为1.5%-4.5%，而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族，其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其总重量0.6%的各种矿物质，其中以钙...
17172391723：问:西红柿里含有维生素什么?
尤虏凌西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值
17172391723：西红柿含维生素c吗?
尤虏凌西红柿富含维生素c。番茄还富含维生素A、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
17172391723：番茄各部分有什么作用?
尤虏凌番茄是一种营养丰富的蔬菜，包含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。以下是番茄各部分的作用：1.果实：果实是番茄的主要部分，它是红色或黄色的，含有丰富的维生素C、维生素A和番茄红素。番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有抗炎和抗癌作用。此外，番茄还富含钾和膳食纤维，有助于维持心脏健康和肠道功能。2...
17172391723：西红柿含有什么营养成分
尤虏凌西红柿的形状、大小、颜色根据产地和品种的不同而各异,通常为圆形、扁球形、长椭形,色泽则以红色为主,表面光滑且肉厚汁多，酸甜可口,不仅口味好而且营养价值高，被人们喻为“神奇的菜中果”。西红柿含有什么营养成分 1、每100克西红柿中含糖9克，脂肪0.2克，蛋白质0.9克，钙4毫克，磷24毫克，铁0...
17172391723：生的西红柿真的没有茄红素吗?有什么依据呢?
尤虏凌西红柿中含有的番茄红素是一种类似于胡萝卜素的重要营养，它不溶于水，需要加热以后才能被人体更好的消化吸收，如果人直接生吃西红柿会造成番茄红素的流失，不利于它保健养生功效的发挥，但不能说生的西红柿中没有番茄红素。发西红柿炒熟以后再吃，有利于人体对番茄红素的吸收，但会让它含有的维生素C等...
西红柿中含有丰富的胡萝卜素，维生素B和维生素C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
西红柿中含有丰富的胡萝卜素，维生素B和维生素C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。
每100克番茄的营养成分：
能量11千卡，维生素B0.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克
叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克
核黄素0.01毫克，烟酸0.49毫克，维生素C14毫克，维生素E0.42毫克，钙4毫克，磷24毫克，钾179毫克，钠9.7毫克，碘2.5微克，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06 毫克。
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相关评论：
尤虏凌正确。西红柿含有20多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80％～90％。
尤虏凌西红柿是维生素A和维生素C的优质来源，还含有丰富的维生素D，铁、钙、镁等。西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果,葡萄含量还高.果肉中含有大量的糖类,蛋白质,有机酸,果胶等 营...
尤虏凌病情分析:你好,西红柿含有番茄素、苹果酸、柠檬酸和糖类,还富含胡箩卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。意见建议:胡萝卜含有大量的蔗糖、淀粉和胡萝卜素,还有维生素B1、维生素B2、叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多...
尤虏凌西红柿中含有碳水化合物，但不能说西红柿是碳水化合物。西红柿是一种蔬菜，也能当做水果食用，其中的营养物质非常丰富，每100克西红柿中含有热量19大卡、碳水化合物4克、蛋白质0.9克、膳食纤维0.5克、脂肪0.2克、胡萝卜素550微克、烟酸0.6毫克、叶酸5.6微克、维生素A92微克、维生素C19毫克、维生素E...
尤虏凌西红柿含糖。西红柿含糖量也很高，约为1.5%-4.5%，而且其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族，其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2 -4倍，它含有占其总重量0.6%的各种矿物质，其中以钙...
尤虏凌西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，西红柿还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值
尤虏凌西红柿富含维生素c。番茄还富含维生素A、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
尤虏凌番茄是一种营养丰富的蔬菜，包含多种维生素、矿物质和抗氧化剂。以下是番茄各部分的作用：1.果实：果实是番茄的主要部分，它是红色或黄色的，含有丰富的维生素C、维生素A和番茄红素。番茄红素是一种强效的抗氧化剂，具有抗炎和抗癌作用。此外，番茄还富含钾和膳食纤维，有助于维持心脏健康和肠道功能。2...
尤虏凌西红柿的形状、大小、颜色根据产地和品种的不同而各异,通常为圆形、扁球形、长椭形,色泽则以红色为主,表面光滑且肉厚汁多，酸甜可口,不仅口味好而且营养价值高，被人们喻为“神奇的菜中果”。西红柿含有什么营养成分 1、每100克西红柿中含糖9克，脂肪0.2克，蛋白质0.9克，钙4毫克，磷24毫克，铁0...
尤虏凌西红柿中含有的番茄红素是一种类似于胡萝卜素的重要营养，它不溶于水，需要加热以后才能被人体更好的消化吸收，如果人直接生吃西红柿会造成番茄红素的流失，不利于它保健养生功效的发挥，但不能说生的西红柿中没有番茄红素。发西红柿炒熟以后再吃，有利于人体对番茄红素的吸收，但会让它含有的维生素C等...
