猕猴桃晒一下午太阳，变软了但是削皮看一下，晒到太阳那边变成黄色的了，吃起来也怪怪的，很酸。坏了吗

戴那种可以完全遮住脸的太阳帽防晒效果好吗~

护肤品防晒的注意事项　　1、用护花呤后皮肤更嫩了，防晒更要做好，否则皮肤比没有用护花呤前更容易受紫外线伤害。当你做好了防晒（以你的手臂和身体没有晒黑的界线为你是否做好防晒的标准），你的抗衰老护肤课程才算入门。否则，任何抗衰老护肤品对你都将没有意义。几十分钟暴晒就可能让你一年的抗衰老护肤前功尽费。
　　2、当您出门在外时，别以为戴着帽子或置身于阴凉处就能避开紫外线，反射光中还有超过1／3的部分为紫外线。同样，冬天和阴天也要做好防晒，因为露天处中还有超过1／3的部分为紫外线。
　　3、当您购买防晒剂时，要确保SPF≥15，并且能同时抵抗UVA和UVB。要想知道实情，最好的办法就是看看商品上的活性成分列表，看是否包含了有效的UVA和UVB阻断剂。欲知有哪些最有效的UVA和UVB阻断剂，您必须学习有关的知识。
　　4、在光照强烈的房间里，您仍需要带着防晒剂以免受到紫外线的侵害。
　　5、戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。
　　6、（SPF）大于15还并不能意味能够做好防晒，虽然（SPF）大于15有利于防止UVB的侵害，进而避免产生晒斑，但抵抗UVA的侵害作用却是微乎其微。
　　7、在早10时至午后4时阳光最强的时候，不要在室外活动和工作。
　　8、化学防晒剂是退减的，在烈日下会很快失效。涂抹化学防晒剂,如果外出时间在10点-13点之间,面部裸晒半个小时以上,应该重新洗面、洁面,涂抹防晒霜。
　　9、只用防晒品还不够,伞、帽子、墨镜、衣服都必不可少。都是物理防晒品。
　　10、苯唑类物质可能是目前最先进、副作用最少的防晒隔离剂，是目前最有效的UVA和UVB阻断剂，还有不退减的功效。（亚甲基二苯三唑四甲基丁酚）是目前护花呤用的防晒剂。 [编辑本段]防晒食物篇　　【哪些食物能防晒】
　　多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。
　　番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
　　西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
　　柠檬 含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30％。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
　　坚果 空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。 [编辑本段]防晒实战篇　　【美人鱼游泳防晒秘籍】
　　又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。
　　游泳后的皮肤其实很脏
　　游泳后你的皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。
　　看到这些不免让人毛骨悚然，不去游泳是消极的方法，而积极的有效方法是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。
　　另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。
　　游泳后皮肤要保湿
　　“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。
　　【晒后恢复白晰方案】
　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
　　方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
　　方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
　　方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
　　方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
　　方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
　　【春季防晒小贴士】
　　1.春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
　　2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
　　3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
　　4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
　　5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
　　6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
　　【防晒几项必要措施】
　　要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。 [编辑本段]防晒装备篇　　【如何选择防晒霜】
　　1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
　　2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
　　3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。 [编辑本段]防晒指数篇　　【防晒指数介绍】
　　看透防晒指数SPF
　　SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
　　对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
　　一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
　　
　　看透防晒指数PA
　　科学已经证实UVA－1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA－1的防晒品，并以“＋”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。
　　仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
　　通常情况下，PA的强度用＋来表示，多一个＋表示有效防护时间延长。具体为：
　　PA＋的有效防护时间大约为4小时。
　　PA＋＋有效防护时间大约为8小时。
　　PA＋＋＋超强防护。
　　如何选择合适的SPF值
　　1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
　　2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
　　3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
　　4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
　　5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
　　防晒品要挑选PA值
　　今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
　　怎样认识PA值
　　PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。 [编辑本段]防晒技巧篇　　【各种肤色MM的防晒要诀】
　　小麦肤色的人肌肤比较强健，不会长皱纹。很有光泽，只要擅加保养，能常葆青春，黑色素作用活泼，能吸收有害的紫外线，问题比较小，不过一晒太阳就会变黑，但也不能掉以轻心，若用错误保养品刺激到肌肤也会形成黑斑。
　　白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。
　　【3个重要防晒时刻】
　　1。外出就餐时
　　外出就餐时要做好户外防晒的准备，如带上深色的遮阳伞和深色的外套，给肌肤多一层保护。
　　2。室内办公时
　　如果靠近窗户，你受到的紫外线伤害会比别人多，你要每隔两小时补擦一次防晒品，此外将窗帘拉上。
　　3。下班回家时
　　下午肌肤出油多，所以下班前做好补妆和防晒。正确的护肤程序是：吸油、喷雾、涂含防晒指数的蜜粉。
　　【使用防晒产品的5个诀窍】
　　1。出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。
　　2。一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈子，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。
　　3。针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。
　　4。儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。
　　5。为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。 [编辑本段]防晒误区篇　　误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
　　真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10％。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
　　误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
　　真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90％的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
　　误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
　　真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
　　误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
　　真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
　　误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
　　真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
　　误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
　　真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
　　误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
　　真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
　　误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
　　真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
　　误区九:打遮阳伞能遮阳
　　事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体；玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内也需要防晒。 [编辑本段]夏日防晒　　通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤
　　1.重复涂抹防晒霜
　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果 任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
　　2.免在正午出门
　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
　　3.大方地使用防晒
　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
　　防晒应该在护肤品之后涂抹
　　保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。
　　防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。
　　补擦防晒乳液的方式
　　很多人渐渐都了解补擦防晒乳液的重要性。以室内工作者为例，中午大约要再补擦一次防晒；而室外工作者或是从事户外活动的人，则需要每二小时补擦一次，以避免防晒乳液在不知不觉中因汗液而流失。
　　对于爱美深怕化好的妆糊掉的女士，补擦防晒乳液的方式有三种：一补擦防晒乳液，二补擦有防晒系数的防晒粉底，三则是补擦有防晒系数的防晒粉饼。
　　第一种方式特别适合中午本来就要重新补妆的室内上班族：
　　这类型的人大多待在具有空调的室内，补妆的频率和补擦防晒乳液的频率相同，所以趁此机会好好重新做一遍，事半功倍。
　　第二种是适合本来就只化淡妆的女生：
　　这类型的人本来就只化一点粉底修饰肤色，每隔一阵子重新补擦粉底应该同时具备补妆与防晒的功能！
　　第三是适合需要常常补擦又怕妆糊掉的人或是油性肌肤的人：
　　这类型的人轻轻扑一层蜜粉或粉饼，应该没有任何藉口了吧！但要注意的是蜜防的防护力较差，要记得勤能补拙！
　　有了上面这些方法，关于补擦防晒这件事，即使化妆的美眉也应该不能再有任何藉口了吧！ [编辑本段]鸡蛋天然防晒佳品　　鸡蛋，天然防晒佳品
　　如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。
　　不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天你应该吃两个鸡蛋，或者服用硒元素片剂。
　　[晒后修护肌肤四重警报：]
　　蓝色警报变热了
　　状态描述：这是最最初级的晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视啊。当你的脸因为紫外线的照射，而变得热乎乎的时候，你就应该想到日积月累的伤害了。
　　受损报告：这时候，皮肤已经受到轻微的刺激，如果你皮肤本身的抵抗力比较好，那问题还不大。但是，如果你的皮肤本身比较脆弱，那么很可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发，而痘痘皮肤可能长更多痘哦。
　　晒后修护：带一罐喷雾，是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热，就用喷雾来冷却脸部，同时为皮肤补充水分，好了，最后别忘记用纸巾把多余水分按干。顺便说一句，即使脸上有彩妆也没有关系，因为喷出的水，非常细密，像薄薄的水雾，不会弄花妆容，但不要离得太近，至少要一臂的距离。
　　黄色警报黑红了
　　状态描述：皮肤变得黑红的情况，大致可分为两类：第一类是慢性的，也就是天天晒，天天晒，但每一次都不是很猛，比如早晨坐车，总有一面向阳，时间久了，突然有一天发觉变黑了；有些是急性的，突然一次猛晒，瞬间就变脸了。
　　受损报告：被晒之后，会有两种情况出现，一种人是先被晒红，随后转黑；另一种人是一晒就红，却永远也晒不黑，只会越晒越红。实际上前者比较健康，因为他们皮肤内的黑色素比较多，而黑色素的分泌，实际上就是为了保护皮肤，是皮肤的自我保护机制，所以白种人更容易得皮肤癌。
　　晒后修护：这时候适合做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复，击退麦拉宁色素。当然白天出门别忘了擦上防晒霜哦。
　　红色警报发痛了
　　状态描述：微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口，但每一次用手碰一碰它，都会感觉不舒服。过一段时间，皮肤很可能出现细小的皲裂。
　　受损报告：实际上，这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，而引发敏感。
　　晒后修护：发痛了，就不能随便使用产品了。首先把护肤品降为最简单，只要求基本清洁、保湿，最后加上防晒霜就可以了。最近几天避免使用化妆品，以免刺激到柔弱的皮肤。随后可以用一款晒后修护的产品，这些产品往往是透明无色啫哩状的，成分很单纯，能够镇定安抚肌肤。
　　黑色警报蜕皮了
　　状态描述：这自然不用说，当然是非常严重。但情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短；另一种是要等红都消褪了，几天之后，感觉开始恢复了，才开始蜕皮。
　　受损报告：皮肤的炎症已经相当严重，如不好好修护，恢复期将相当长。
　　q晒后修护：如果皮肤已经晒蜕皮了，那么如何来护理呢？给你一个方案，那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15-20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。

范文1：
时光就像一条永不停息的小河，匆匆地、悄悄地从人们身边流过。不知不觉中，一个值得回忆的2006年匆匆地走了，迎来了一个新的岁月，开始了人们的又一段旅程。
除夕夜，枕着迎接新年的鞭炮声睡着。“Happy new year！”次日清晨，随着一声新年的问候，我睁开了向2005年寻视的双眼。翻开日历，翻开了新的一年，翻开了一段精彩的故事。我躺在床上回想着自己过去的一年里，有过汗水，有过快乐，也有过悲伤。这一切所发生的事仿佛就在眼前。我不禁轻声笑了出来。
过去，我在班上并不是个优秀的学生，我羡慕那些班干部们。他们学习好，拥有许多朋友。我渴望像他们一样。于是，我便开始向那扇带着锁的大门前进。我付出比别人多一倍的汗水。上课，我认真听讲，积极发言。下课时，当小伙伴们在操场上快乐的玩耍时，我在教室里静静地看书。课后，我按时、认真完成老师布置的作业，并尽量做到准确。我还根据自己的爱好，报名参加了学校的演讲班。终于，功夫不负有心人，我付出的汗水得到了收获。我的学习成绩提高了。在新学期的一次选举当中，我被同学们荣幸的选为班长，从那以后，为了不辜负老师、同学和家长的期望，我便更加努力地学习。现在，我已经是学校的中队长了，这一切都少不了老师、同学和家长的帮助、鼓励。在这新春之际，我衷心地祝福他们。
告别了旧年，我们跨入了新的一年。我的眼前仿佛又出现了一条新的跑道，也许我还会在这条跑道上跌倒，但我仍会顽强地站起来，顽强地向重重困难挑战。我坚信，在暴风骤雨后，总会有一条美丽的彩虹出现。
此刻，窗外又响起了噼里啪啦的鞭炮声，这是人们告别旧年的恋恋不舍，也是人们对新年的美好憧憬.

范文2
这个假期真是喜事连连，因为多了个春节。春节到了，家家户户忙着贴春联、买年货……忙的不可开交。我们家也忙着打扫屋子，准备过春节。
日子一天天的过去了，终于迎来了大年三十。一大清早，就有人开始放鞭炮，热热闹闹的。傍晚，太阳向大地看了最后一眼，然后闭上眼睛，慢慢躲到山后。夜幕悄悄降临，给天空蒙上了一层黑纱，晚上，万家灯火，万家欢乐。爷爷邀请了我们一家和姐姐一家，高高兴兴的围坐在一起吃年夜饭，聊聊过去一年发生的难忘事和收获，展望一下未来等等。
吃完团圆饭后，我们就开始守年岁了。大约7点钟，《春节联欢晚会》开始了，我们一家坐在电视机前看《春节联欢晚会》，耳边还不时传来震耳欲聋的鞭炮声。晚会节目很精彩：有优美动听的歌曲，有幽默风趣的小品，还有滑稽逗人的相声……节目是丰富多彩，看得我眼花缭乱。快到零点的时候，我和爸爸一口气冲到了阳台，拿出了早已准备好的烟花。“当当当……”新年的钟声响起了，烟花和爆竹便齐鸣起来。我和爸爸点燃了烟花筒，说时迟，那时快，只听见“轰”的一声巨响，一颗烟花弹升到了空中，在一瞬间爆炸了，那爆炸了的烟花仿佛是一朵美丽的莲花在空中展开了花瓣，这时，一颗颗烟花又从烟花筒中喷发，像无数明亮而璀璨的流星，在天空中一闪而过……天空中还闪烁着其他的烟火，它们有的如一串串珍珠，有的如一颗颗流星，有的如一朵朵菊花，有的如一条条瀑布……让我目不暇接。一声声响亮的爆竹声，一朵朵光芒四射、灿烂无比的烟花，在天空中飞舞、闪耀着。这些烟花，各式各样，五光十色，把天空点缀成一朵鲜花，夜空顿时变得光彩夺目。此时的常熟，被笑声、鞭炮声、喊声、乐曲声合成的旋律包围着，真是热闹非凡！
今年的春节真是快乐，让我不禁想起了王安石的《元日》：
爆竹声中一岁除，
春风送暖入屠苏。
千门万户瞳瞳日，
总把新桃换旧符。

范文3：
在爆竹声中，我们迎来了中国人最盛大的节曰——春节，家家喜气洋洋，挂上红红的灯笼，贴上红红的春联，忙忙碌碌……
正月初一，又是一个快乐的曰子。
以往我都是起得最晚的人，可今天我争了个第一，因为极想闻闻那香气扑鼻的爆竹烟味儿。一串串鞭炮在人们手中点燃，声音真大，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户，一阵阵爆竹声接连不断，噼里啪啦的，热闹非凡。
在鞭炮声过后，就没有什么好玩的了。还是吃早餐吧，待会儿出去玩一玩！
吃过饭后，我邀几个朋友一起去玩，在街上点燃的爆竹在地上开出了美丽的花，漂亮极了，袋里装着父母给的零花钱，甭提多高兴了。今天的小鸟也出来凑热闹，大概它们心里也很高兴吧。
街上不愧是街上，玩的吃的样样俱全。看到的大多数是一些小孩，我瞧了瞧，就数麻辣摊的生意最好：
“我要一串年糕！”一个胖孩子叫道。
再去别的地方瞧瞧如何?在一家文具店摊前，我又停下了脚步。那里有各种玩的东西：飞机模型、望远镜、电动汽车……尽是一些玩的东西。我发现最受欢迎的是那些玩的东西。
在其它地方，我还看见有的在卖气球、手枪、跳绳，有的在卖小吃、点心、水果，穿的用的吃的样样俱全，真是无奇不有。
玩了一上午，下午我又要去走亲访友拜新年了，这无疑也是一件高兴的事。
今天真是玩得太痛快了！算是一饱眼福二饱口福三饱手福了。最为幸运的是那些卖主了，今天可是生意兴隆啰！
真心希望今天全国的小朋友在新的一年里快快乐乐，没有烦恼，但千万不要“玩物丧志”哟！

范文4：
盼啊！盼啊，眼看春节就快到了，想到这，我不由得笑了起来，在春节前，人们个个喜气洋洋，个个精神饱满。逛街的人络绎不绝，有的在买年画，有的在买年货，有的坐着火箱围着火炉看电视，还有的人在打麻将打扑克，等等不一而足。
反正街上五彩缤纷，各种各样的人都有，各种各样的货物都齐全，琳琅满目，人们恐怕想买什么都难选择！
春节前，家家户户都灯火通明，家家都把房子打扮得别具一格，各有各的个性。他们把买来的年货放得满地都地。买来的年画怎么贴法，那就各有自己的风格和喜好了。有的正着贴，有的倒着贴，还有的歪着贴，各有千秋。人们把买来的菜全部都弄好了，只等春节一到，就可一饱口福了。家家备有鞭炮，人们穿上新衣服，准备迎新年，在春节前，人们一出门，如果遇上了好朋友，总是口中不忘说一句：“上街啊！”
人们杀猪宰羊，忙碌地准备着春节大吃大喝一番。
春节到了，小朋友们便早早起床，来到爸爸妈妈的房间，开始了传统的拜年仪式了。小朋友们对父母说着一些吉祥话儿，爸妈就拿出压岁钱，让小孩子们高高兴兴。大家都希望今年能够吉祥如意，招财进宝。
一些亲朋好友欢聚一堂，品尝着美酒佳肴，谈着一些开心的话儿。而最高兴的则是我们，可以大把大把地攒取压岁钱，然后就欢天喜地跑到街上去买很多好玩的东西，如小汽车、四驱车、玩具枪、足球等，而我们只要嘴巴甜一点，多说些祝福的话儿，那可就大赚一笔了！
人们一直玩到深夜，嘴里啃着美味水果，手里燃放鞭炮烟花……大人小孩们载歌载舞，忘情地玩个痛快！

范文5：
春节即将来临了，我知道大家一定非常喜欢过春节。因为大家可以贴春联、看春节联欢晚会、走亲访友……
记得去年春节快来临时，我在家里学写对联，我站在一旁看大人们写对联，只见他们手拿一支毛笔，在墨水里蘸了蘸，然后就在红纸上写了几个大字。具体内容我已记不清了。那一幅对联写得非常工整，我见了就对伯父说：“能教我写对联吗？”我清楚地记得伯父问：“你会用毛笔吗？你知道应该怎样写对联吗？”我摇了摇头说：“不会。”于是他又说：“你今年又长大了一岁，居然连毛笔都还不会使用，趁着这个机会，我就教你几招吧。”听了伯父的话，我高兴地跳了起来。
伯父告诉我，写字时身子要坐直，不要趴在桌子上。然后又详细地告诉我应该怎样使用毛笔。听了伯父的一番话，我终于学会了使用毛笔的一些最为基本的方法。接着伯父又让我写了几个字给他看看。我写了五个字：“我最爱中国”。写得歪歪扭扭，大概是刚使用毛笔吧！伯父见了笑了笑：“字倒是写得不错，就是笔画不直。”
于是伯父又教导我：“写每个字时并不是要用同样的力量，在写每个字时，用的力量要有轻重变化，这样写出来的字就更有变化，看起来也更美观。伯父说完还示范地写了几个字让我模仿。看着伯父写的字，就是挺舒服。我照着伯父的样子试着写了几个字，还真有进步，比刚才写的看上去要好多了，我开心极了。
伯父还告诉我，写字要经常训练，多去模仿名贴。写得多了，字就越写越好看。
在这个春节，我初步学了点写毛笔字的技巧，真是比得了压岁钱还更高兴，还更实惠。

范文6
今天是1月29日，是中国一年一度的春节，别问我看春节联欢晚会时的心情怎么样。光是晚会前的“烟花展”就让我激动不已。
瞧，金尾怪旦和银尾怪旦一同发射，好似一条金龙和一条银龙在空中互相缠绕，蜿蜒盘旋在城市上空。再看那边的平房上一个孩子高举着烟花对着空中，说时迟，那时快，一颗烟花升到了空中，在一瞬间爆炸了，那爆炸了的烟花仿佛是一朵美丽的莲花在空中展开了花瓣。再看那边有一颗烟花升到空中，“嗵”爆炸了，之后只见那颗烟花瞬间变成了星形，又在周围分布了几颗很小的星星，那几颗星星又分出了上粗下细的“枝杈”，好漂亮啊!这彩色的大光环是为一年一度的春节燃放的啊！看着这美丽的烟花，我也情不自禁地想放一束。
该做饭了，这时守在窗前看烟花的我，鼻子一抽，一股香气飘进我的鼻子，我便乐颠颠地钻进了厨房，对爸爸说：“爸，今天什么饭？这么香啊！”爸爸却说：“你的鼻子真灵啊。”“我的鼻子谁不知道啊？我的鼻子是世界一流的，领导鼻子新潮流。”爸爸笑了，妈妈笑了，全家都笑了。我说：“我说爸，今天的晚饭到底是什么？”爸爸说：“据统计，今晚的饭菜十分丰富，有饺子、红烧狮子头、白菜炒酥肉……”老爸还没说完，我的口水都快流出来了，心想：今儿晚上的饭菜这么丰富，不吃对不住妈妈啊，今天晚上一定大开吃戒。哎呀，大事不妙了，一提红烧狮子头，肚子就开始唱“空城计”了，不行，还是先补两口吧！刚想伸手抓点心吃，却听见老爸用他的冒牌每声喊了一嗓子：“开饭啦！”我想今天的饭菜这么好吃，又做得这么快，真是太好了！我正浮想联翩，一阵炮声把我给震醒了，我脖子一扭，只见老爸用一根棍子挑着鞭炮，站在窗口放。“爆竹声中一岁除，只把心桃换旧符。”爸爸放完鞭炮，就拿着新春联，揪着我到门外，我们把旧春联一揭扔了，再把新春联往墙上一贴，“好嘞，完工！”我一进门只见红烧狮子头摆在桌子正中央，一大批美味佳肴围在它周围。一家人围着桌子坐下。“来，吃饭！”妈妈说道，说着她夹起丸子送到我前面，我正准备去接，谁知那丸子一滑，“溜”到了爸爸碗里，爸爸给妈妈回敬了一个。我装出一副无可奈何的样子，说：“哎！看来只有我自己夹了。”说罢，我的碗里便多了两个丸子，我笑了，我们大家都笑了。当晚宴接近尾声，我说：“祝我们大家万事如意，心想事成！我们干了！”爸爸说：“没酒，怎么干？”他正在疑惑之下，妈妈指了指饺子汤，说着三碗饺子汤碰到了一起……
“哈哈哈”我们一家三口笑了起来，这笑声被晚风吹到很远的地方，这笑声饱含着激情和对祖国的春节祝福在大地母亲的怀抱中久久地回荡着！

范文7：
春节是一年当中最隆重、最盛大的节日。一到春节，大街小巷人山人海，男女老少脸上挂着笑容，享受节日的快乐。
大街上的颜色也比平时鲜艳多了。只见彩旗飘扬，各色商家标语、条幅迎风招展。商场门口挂着一只只大红灯笼，看一眼就让人心里暖和。湛蓝的天空中，一只只彩色气球在阳光的照耀下艳丽夺目。微风拂过，大小气球迎风起舞，又仿佛在向路人点头致意。商场里欢快嬉闹的场面透过明亮的玻璃门窗，射入路人的眼里，使人不由自主地随着彩色的人流，汇入其中。春节是大人的节日，更是小朋友们的节日，儿童玩具、书籍、文具柜台更是异常热闹，孩子们来了一拨又一拨，领走心爱的玩具，留下欢声笑语。
我们一家人吃完晚饭，便准时地围在电视机前收看“春节联欢晚会”，我们津津有味地看着。晚会的节目丰富多彩：相声、小品让我们捧腹大笑；唱歌、跳舞让我们跟着载歌载舞；魔术、杂技让我们啧啧称赞。晚会进入了高潮，“当当当……”十二点钟声敲响了，新的一年来临了。我暗暗地许下心愿，希望在新的一年里我的学习成绩能更上一层楼。
瞧，外面成了烟花的世界。窗外简直是火树银花，格外绚丽。看那千姿百态的烟花多美呀！有的像“流星雨”，有的像“满天繁星”，有的像“龙飞凤舞”……多么像“空中花园”！这些烟花使人看得目不暇接，把天空点缀得五光十色。

因该是坏了，是猕猴桃的一种储藏病害。以下是我找到的：
猕猴桃软腐病：猕猴桃软腐病主要发生在猕猴桃果实收获后的后熟期，果实内部的果肉发生软腐，失去食用价值，表现为果肉出现小指头大小的凹陷，剥开凹陷部的表皮，病部中心乳白色，周围呈黄绿色，外围浓绿色呈环状，果肉软腐。纵剖软腐部位，软腐呈圆锥状深入果肉内部，多从果蒂或果侧开始发病，也有从果脐开始的，初期外观诊断困难。病原为葡萄座菌和拟茎点霉菌。
我也遇到过，味道就是酸的，怪味

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猕猴桃晒一下午太阳，变软了但是削皮看一下，晒到太阳那边变成黄色的了，吃起来也怪怪的，很酸。坏了吗视频