关于洗澡的方法

洗澡的正确方法是？~

一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。 二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。 三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。 四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。 五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。

澡的顺序是先用搓澡巾把身上的泥搓出，这个过程要40，50分钟左右，剩下的就是用沐浴露，10分钟，再后就是洗头，5分钟。最后洗脸5分钟。一天一次，感觉有点浪费时间。

你干净就可以少洗会啊。。。
洗久的顺便按按摩去死皮什么的
感觉只有泡澡才会洗很久。。
又不是难民。。一年洗一个澡。。

你是男的吧?很正常,我老公洗澡时还刷牙呢,从没见他超过15分钟.有的女的要是洗澡时给头发做护理要将近一小时呢.这种事情因人而宜啦,何必追究?

汗 半个小时还多啊

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