我的眼睛近视啦！左眼100右眼200但我不想带眼镜啊！！！怎么办啊？？？

我近视了左眼200 右眼100 怎么办~

度数不深，不要戴眼镜！我一开始也是200度，戴眼镜，现在已经是500度了…你现在能看清就行了，不要依赖眼镜，也不要尝试地去戴，度数越戴越深。现在要注意用眼的习惯了，做些眼睛方面的保健操还是有用的，不要太疲劳了。如果是假性近视，周期性的，是可以好的。

平常能不带就别带，不然眼睛不好看了，亲身，还有少玩手机之类的东西，学会保护自己的眼睛。

年满18岁的近视患者可以选择准分子近视手术，摆脱眼镜。未满18岁的患者，建议平时用眼注意按时休息，并且长期 佩戴眼镜，不要频繁摘戴。近视而不戴眼镜，容易造成视力疲劳，导致近视度数的加深。

注意眼睛休息，经常眺望绿色植物，多食用含维生素A的蔬菜水果，多做眼保健操并且持之以恒！

左右眼度数相差一百度，属于视力参差！这种情况不戴眼镜会让你的度数高的眼睛视力越来越差，因为你不知不觉中总是度数低的眼睛在工作，容易导致另一只眼睛功能减退甚至形成弱视！
年纪20岁以上还好点，如果18岁以下的话戴眼镜是必须的，三维逆向矫治镜或多焦点是首选！

你的度数属于低度近视范围；若平时生活和学习中没有感到用眼不够的情况的话，是可以不用戴的。

另，以下好的习惯可以帮你不再增长度数。

早起做新眼保健操。在上午10点半时做一次。午休起来最好再做一次。
每天喝菊花枸杞茶。10棵菊花6棵枸杞热水冲泡。
不要太长时间对着电子产品。
忌光线太暗或太强的地方用眼。
每小时歇息五到十分钟，远眺一下。

但是晚上晚自习啊！学习负担重啊！含维生素A的食物有哪些？
含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜 , 胡萝卜、西红柿、青椒、杏、
绿色和黄色蔬菜、海藻、鱼肝油、蛋黄以及奶油 ...

维生素A主要存在于动物肝脏，以及蔬菜胡萝卜、金花菜、韭菜、青椒、卷心菜、菜花、花生等食物中。
学习时更要注意眼睛的休息，适当休息5-10分钟!

---

我的眼睛近视啦！左眼100右眼200但我不想带眼镜啊！！！怎么办啊？？？视频