请帮忙帮我介绍一个更好的学习方法~~

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帮我写一篇介绍怎样学习经验的发言稿~

今天我十分荣幸承蒙老师厚爱能够在这里为大家介绍学习经验,首先想告诉你们的是对于学习,尤其是要学习好,应该具有的一些必要素质和认识。我认为学习中最重要的有三点:一是自信、二是专注、三是计划。
首先是自信。一般大家在表面上所理解的自信就只是一种面对众人而潇洒依旧的风度,然而今天我要谈得自己,是相信自己的能力,是独立思考的能力。这就表现在我们怎样对待难于解决的学习问题了。
有一部分人在进入新学校后遇到这样的问题:从前他们没有真正认真努力地学过,但在进入大学后,他们意识到了学习的必要性,想要开始为自己学习了,在这种时候,有一部分人马上就会问,“谁来帮助我好好学习?”而不是“我怎样才能好好学习?”这就是不自信的典型表现。很显然,既然已经意识到了不能再像从前那样为父母、老师、考试而学,为什么还要依赖他人呢?这和从前的学习不就没有区别了吗?在遇到问题时,你是自己求解,还是立刻去寻求帮助?这样的选择是老生常谈了,当然是先要自己求解,在自己没有能力求解时,再去问别人。但是,即使是问,也有不同的方法。有些同学自然很热心于助人为乐,有时会花整个的晚自习时间去帮别人解题。但我认为不是花所有时间帮别人解答问题就是有益的,当然,我承认那是善良的,但那是否就对求解的人有益呢?这种帮助是全帮式的,只会养成别人的依赖性,那些人无异于在用别人的大脑思考,而只是用自己的手把答案记录下来,那么和抄又有什么区别呢?我一直都认为所谓的寻求帮助,应该问的是“怎么想?”而不是“怎么做?”也就是说,我们应该从别人那里学会思考的方法,找到一道题的突破点,而把思考的任务留给自己,而不是别人。“抄”的一部分在于是否借鉴了别人的东西,而是是否经过了自己的思考。事实上,在求知的过程中,对于我们而言,答案和正确率并不是最重要的,重要的是我们思考的过程。只有这样,我们才能够把询问的受益人真正变成自己,而并不是锻炼了别人的口才,甚至只是空费时间而已。换而言之,如果你的学习过程是一条绳子,绳子中难解的结就是你碰到的问题,我们学习的目的其实就是把绳子捋顺,如果你是让别人把结一个个解开,再双手捧给你,那你是什么呢?
因此,从现在开始,大家就要开始有意培养自己思考的能力,想得更多,就是精英的雏形。
第二个是专注。不知是否有人想过为什么和尚要用打坐的方式来悟道?打坐,就是坐在那里,闭上眼睛,短则几十分钟,长则几个小时。当然,打坐并不是休息的方法,而是要在最平静的状态下,排除一切杂念,来思考问题。想必大家还记得动画片《一休》里面的一休每遇到问题都要盘起腿来思考吧。一休是众所周知的聪明,这不是讲故事的人凭空捏造的习惯,而是打坐确实能令人变得更加聪明。也就是说,当一个人可以专心致志、安安静静地做一件事时,他总能比在平常状态下做得更好。那又有人会说,“我们一天做的事、要想的事,绝对不止一件,甚至是太多了,那怎么可能只专心致志地做一件事呢?”这就是课程表的作用了,课程表用明确的时间界限来规定我们在某段时间内应当做什么事,如果你自己难以束缚自己,那么老师,那么同学,都在同一时间内做同一件事,难道还不能影响你也加入其中吗?上课时候的任务就是听讲,只做这一件事,这就是一种专注——知道什么时候该做什么,并且只做一件事。专注的效果是显而易见的,比方说,我在上数学课的时候写英语作业,同时还要保证我听懂了课,是这样写得快还是我上自习的时候只考虑英语作业的时候写得快?有些同学同时考虑多件事,精力被明显分散,即使所用的时间与单独考虑每件事的时间之和相等,其精细程度也是相差很远的。
我们都在初中时学过这样一个物理公式:W = pt,功等于功率乘以时间,我认为这个公式对于学习同样是很有用的。人的精力总是有限的,那么可以说,在功不变的前提下,学习效率越高,所花的时间就越短。也就是说,我们总应该争取在最短的时间内完成任务,而剩下的时间,用来做什么事情都可以,这样就可以使你的学习显得轻松多了。或者,你把省出来的时间继续用于学习,那么每花多一点时间,所达到的学习效果也将是显著的。另一方面,当时间一定时,效率便降低了。这就是说,有些人总给自己限定一个很宽的时间期限,比如说,每天从早上7点坐在教室里就开始学习,一直到晚上12点。乍一看去,此人真的是相当刻苦了,然而功效又能收到多少呢?对于一个始终如一的人来说,这当然是没有问题的,他将得到很好的回报;对于一个一般人来说,情况往往是,前几个小时他可以认真地学,慢慢地,他累了,倦了,想休息了,一想到还有那么多时间可以浪费呢,于是就放慢速度。那么,此人是很难得到什么长进的,而且,搞不好第一个完蛋的是他的身体。身体是革命的本钱,同学们!与其花时间获得与没花时间同样的效果,还不如累了就睡。他的问题就出于他做事漫不经心。更重要的是,不必一直做学习这样沉闷的事,空出学习来活动甚至来玩,保持愉悦心情同时也是提高效率的重要方法。
刻苦并不等同于用功,只有在效率高的情况下刻苦,才能够有功效。
第三是计划。我想我们每个人长这么大,都应该有自己确定的人生目标了吧,但理想始终不等同现实,从现实到理想,我们始终都还要走出长长的一段路。当然,这条路不能乱走,我们应该从现在开始就清楚地划出这条路清晰的路线,换而言之,就是说,从现在开始起,你们就要根据最终目标好好计划自己的大学三年。只要你知道自己为什么要学,才能够产生源源不断的动力,从而在学习上取得进步。同样订好了学习计划你才能根据自己需要一步步掌握和巩固知识。我想订好学习计划主要有两步:第一步,先对自己的学习情况进行总结,对知识掌握到什么程度,存在哪些不足,在接下来的学习中就要重点做好“补缺”工作。第二步,就是对日常的学习做好具体计划,特别是在预习工作方面。我们每周都有是有时间来自习的,如果同学们能用这些时间预习下周的部分功课,到时就不会因为老师的课讲得太快而手忙脚乱了。
经过一整年的学习,我产生了一种新的想法,只有把学习当作乐趣的时候,才能真的学有所成。毕竟,我们现在十几年寒窗苦读所学的东西保守估计的话将来也只能有20%能够真正派上用场,剩下的80%呢?我们空费时间精力在做什么呢?这都是练习,是基础,直至踏入职业生涯之前,这些指示事实上都没有多大的实际用途,但高楼不能凭空而起,埋在下面的地基是看不到的,这就是我们现在做的工作,能看到的成就是上面越盖越高的高楼,事实上,究竟以后能盖多高的楼,取得多大的成就,很大程度上都取决于我们现在所打的地基的深度,以后再补打的时候尽管有效却也会令人狼狈不堪。
以上仅是我个人的观点,不足大家仿效。我希望大家能在我的浅谈中总结出一套真正适合自己的学习方法。大学生活既是枯燥的,又是有趣的,关键是大家要摆正自己的位置。最后希望大家能尽快度过大学的适应期!为你自己,为我们机械系增添一份光彩!

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一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。

怎样提高学习效率
经验一:
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
经验二:
学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上课时未免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记,复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥,势必影响课上听课的效率,得不偿失。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选"好题",千万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深印象,这样作题效率就会高得多。
评:夏宇同学对于听课和做题的建议,实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上",即合理分配时间,听课、记笔记应抓住重点,做习题应抓住典型,这就是学习中的"事半功倍"。
经验三:
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?
第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。
经验四:
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法,而改进学习方法的本质目的,就是为了提高学习效率。
学习效率的高低,是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代,学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新的知识和技能,这时候,一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩,继而影响他的事业和前途。可见,在中学阶段就养成好的学习习惯,拥有较高的学习效率,对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为,学习效率很高的人,必定是学习成绩好的学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的,但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素,有学习之内的,但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养,对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

除了以上所说,学习的方法与态度,以及考试的心态都是很重要的因素,很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;
这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了
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十种读书方法
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(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。
  
   ( 2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。
前预习,课后复习.多做题.我就是这样啊

我也是初一的学生,那么多的科目一时也是接受不了.你只要上课认真听讲,认真完成作业,不要过度的紧张!定时的总结复习。而且要培养学习兴趣,千万不要死记硬背,要深入的理解。祝你成功!

其实学习好需要良好的学习状态,做到 身心放松 思想集中,有了这个基础,你是记忆力理解力都会大幅提升。
不过这个状态需要经过训练。同时要知道一些大脑的知识。

很可惜的是学生用大脑学习却对自己的这台超级计算机的性能知之甚少。

人的大脑一般有四种脑波的存在,人在不同的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时,心情很平静,注意力集中,记忆力非常好,想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑,首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态,因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。

潜能开发机可以在短时间内诱发出а脑波,此时大脑处于放松而专注的状态,能量和氧气供应充足,从而促进神经细胞的代谢,增加大脑葡萄糖的利用率,从而增强大脑的专注力和记忆力,有效帮助你清除涣散的思维,集中注意力,加速理解和吸收,倍增学习成效与记忆力。

成功学大师陈安之谈如何恢复精力和提高学习效率,15分钟的使用相当3小时的睡眠,记忆力增加3~4倍

http://www.tudou.com/programs/view/O1TFZ8WU_Sg/

这种问题是很难帮忙的,每个人的个性都不一样。我想学习最重要的是学习兴趣,要培养它。

额./

哦初二//

哦认为你做的那三点还OK,不过还要多做题./

从错误中提高./

然后要自己多做总结./把重点抄好去熟记消化./


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