我总是特别敏感 对别人一句无心的玩笑话 我都会当真 我该怎么办 怎样才能变得不那么敏感啊？

我这人容易当真，明明别人是说一句玩笑话，我就当真了，还很生气，该怎么办啊！！！~

很容易生气的人，说明自己比较敏感，内心还不够强大；
人在社会上生活，时时都在面对来自方方面面的压力，因此要粗线条的生活，否则太容易受伤害；
郑板桥的难得糊涂就是对你的劝告，切不可太敏感；
多锻炼身体，多结交朋友，多看看哲理书籍，有助于提升自己的抵抗能力；

呵呵，不会的。你只是有很大的警觉性哦，拥有这样性能的人不多哦。
看来，你不会轻易上当的。你很少被骗过吧！

你的心灵很脆弱，受不了一点点打击，这是你的弱点。你必须要试着去改变它，把心放宽。就当他说了句无聊的话。不必在意。要知道在这个社会上。你会遇到的事要比这些严重的多。如果这么在乎这点小事，怎么能在社会上立足呢？

唉我以前也是 人家开个玩笑我都会当真 不过这个很容易改的 别人说什么笑笑就过去了 不用管太多 而且人家只是说你无聊 如果开玩笑说你无耻呢 ？ 你岂不是要冲上去打他 我姓侯我同学还说猴子呢

你很空虚寂寞。找事做充实自己。

我想你们应该是男女朋友的关系吧 你的这种情况说明你对自己没有信心 你害怕他会离开你 所以你才会怀疑他身边的一切 这种情况的结局往往是以分手而结局的
对自己有点信心 放心大胆的去爱 我还是那句话因为他的原因他离开你那是他的损失 不要太计较得失了 那样生活太累 放宽心态 一切都是那么的美好

看开点

人家在逗你。

放开自己，出去看看，当你太注重一件事或者人得时候，你的世界不由的变小，心里也容不得瑕疵，且会变得异常敏感，这时你会丢失许多美好的东西。以上情况人人都有，要调节好自己的心情就什么都好了。

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