女生练跆拳道一个月会胖吗 停练会胖吗
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女生学跆拳道腿会变粗吗？~
练习跆拳道是因人而异的，人的运动量有多有少，跆拳道主要练的是巧劲，在一般的情况下停止训练是不会影响体重的。你如果试炼练跆拳道一个月，你可以发现不会胖也不会瘦，但是练的时间长了可以变瘦！
练习跆拳道是因人而异的，运动量有多有少，主要练的是巧力，一般情况下停练是不会影响体重的。
停练会有一个反弹期
训练时，消耗大，肯定吃的多，会长点的，自己控制一下就好。
会瘦吧。。。。停练应该也没事
女生练跆拳道一个月会胖吗 停练会胖吗视频
相关评论：
瘦的能变粗，胖的能减肥！训练时要注意肌肉的放松，时常拍打拍打，以免肌肉结块，我觉得还是蛮有效的，还是可以照样穿裙子，展现你的纤纤玉腿哟
运动可以减肥。跆拳道主要是锻炼爆发力的运动，容易形成块状肌肉，耐力型运动条形肌肉有利于塑造体形。
有氧运动被公认为是最好的健康减肥的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如所期望的或有条件、时间的限制，最后都没有坚持。结果呢，还是胖。注意有氧减肥的几个要点，为自己设计一个有氧运动处方，因为身体只有自己最了解。
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。
练习跆拳道是因人而异的，人的运动量有多有少，跆拳道主要练的是巧劲，在一般的情况下停止训练是不会影响体重的。你如果试炼练跆拳道一个月，你可以发现不会胖也不会瘦，但是练的时间长了可以变瘦！
练习跆拳道是因人而异的，运动量有多有少，主要练的是巧力，一般情况下停练是不会影响体重的。
停练会有一个反弹期
训练时，消耗大，肯定吃的多，会长点的，自己控制一下就好。
会瘦吧。。。。停练应该也没事
不是说小腿会变的很粗吗
是不会的，因为脂肪会变成肌肉变得有劲但是不会像田径运动员那样肌肉有些变形！
不是说小腿会变的很粗吗
那不是粗，那是你的暗肌肉硬了。
会更胖吗
不会，会瘦，还有可能会抽条
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