为什么当我下定决心去做一件事情的时候就会紧张

愿你心有远方，奔波不止， 但从不搁浅，依旧勇往直前， 保持善良和探索， 成为你想成为的自己？~

“奔波不止”这词用得不好，这不是祝福更象诅咒。昂扬奋进。除非你写这一串就是为了隐藏这个诅咒。

你的妻子是精神病人，想出去打工没人照顾妻子走不开，你可以在附近找活干，这样就可以方便照顾妻子，另外你妻子是精神病人，可以申请低保来维持生活。
虽然你家庭有困难，但办法总是有的，相信你通过自己的努力，生活会越来越好。

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

这是因为你太在乎结果如何，怕失败，尤其怕失败后别人对你的品论。
解决方法：不要想后果如何，把精力放在如何解决问题上，这样就会慢慢进入状态，就会逐渐不紧张了。
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