怎样克服对虫子的恐惧?

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想要克服对虫子的恐惧感其实也并不难,以下几点建议相信会对你有所帮助:

1、一定要认真面对虫子,需要学会不断的挑战自我,越是对虫子有恐惧,那就越需要更多的接触虫子,这样才能够有助于改掉自己的现状。

2、遇到虫子的时候一定要冷静对待,尝试着换一种态度去对待虫子,这样也不会出现对虫子害怕的情况。



最近小的时候也非常害怕虫子,但是长大了之后我就克服了它,因为我想过一个问题,虫子那么小,它即使咬过一口又能怎么样?他又不是毒蛇,咬了一口我立刻会死掉,没有关系的,它咬我以后顶多会发生红肿,我就可以把它粘到粉碎。所以我为什么要怕他呢?即使是一些蜈蚣,蚯蚓或者其他的虫子,它们也只是一种生物的表现形式罢了。猫狗,他们只不过长得没那么可爱,而且很多虫子它都是没有毒的,它也是不伤害人类的。



说实话,我很怕毛茸茸的东西,特别是那些毛茸茸的小虫子,会让我感觉非常的害怕。其实,越害怕一件东西,那么就要越认真的去面对它。假如想克服对虫子的恐惧,多去看看它,时间久了,对这个动物熟悉了,那么对这个虫子的恐惧感就会少很多。

其实上每个人或多或少都是对虫子有一点害怕的。
但是随着年纪的越来越大,越来越不想在人面前表现出来,我觉得这种情况下,遇到虫子的时候就远离它,就可以了,这样离他稍微远一点。同时又想不害怕他那么你就去找一个东西,把它装起来,或者把它驱赶走都是可以的,不必为了面子或者是其他一些原因,亲自上手去抓它,可能还会咬伤自己,对自己身体造成伤害。

我觉得最好的方法就是让自己多看几种虫子,因为你对虫子的恐惧,因为就是虫子它会飞,而且会飞到你身上,并且这种虫子特别的恶心,但是你看到多了真的就不会这么觉得了。
就像我一样,我以前也是特别怕虫子的一个人,但是我家里也挺多虫子的,所以一开始我特别害怕,捞一个虫子就要惊叫很久,但是后来打的多了见的也多了,再看见虫子就没有什么感觉了。


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