怎么提高孩子专注力？

怎么提升孩子的专注力呢？~

1、不要随意的干扰孩子做事情
孩子无论是在玩啥或者是画画，亦或者是玩游戏，家长不要随意的去打断他，也不要粗暴的去制止。孩子们的世界有他的认知和做事道理，如果他经常在做一件事情的同时被家长无意识的打断，就会让他们形成一种观念，认为事情做不完也可以放下，没有多大的关系。

长期以后，习惯成自然，就常常会做半途而废的事。比如画画，画了一半就扔下去吃饭了，动画片没看完就放下去玩耍了。
2、给孩子空间，让他独立解决问题
这就涉及到大人喜欢大包大揽帮孩子做事的问题了。很多家长认为孩子还小不懂事，所以在衣食住行，甚至学习上都全部包干了。孩子们没有独立解决问题的时间和空间，自然就越来越依赖。

比如在拼积木时他们搭的积木老是塌方，自己心里着急的不行，可怜的小眼神望着爸爸妈妈，此时父母肯定心一软就去帮孩子了，甚至完全代劳。这是不可取的，家长此时应该做的是给孩子演示一遍，怎么样才能让这个高楼更坚固，那就是要有坚实的底盘，然后让孩子动手去模仿。
3、带孩子做专注力提高的游戏
有些游戏可以提高孩子的专注力，比如走迷宫、拼图等等，另外带着孩子一起读绘本，这种选择也不错。

这些亲子游戏不但能够让父母和孩子度过愉快的时光，促进彼此之间的感情更浓厚，而且还可以锻炼孩子的专注力提升。父母在陪伴孩子成长的过程中可以带着他们常出去走走，观察身边的一些事物，并且引导的孩子慢慢的描述出他所看到的东西的样子，这样就能培养起很强的思维能力。一般来说思维能力比较强的人，在日常生活学习中他们也会更细心，头脑更灵活，这样别人容易忽略的事情，而自己却善于发现。

如何培养孩子的注意力

首先要培养他的兴趣！如果他对于做某件事情比较感兴趣，那么他注意力自然会很集中！
吧要做的事情要做出详细的计划！严格按照步骤去做
注意”，是人们熟悉的一种心理现象，通常称“专心”。小孩子在听广播、看电视卡通片时，会聚精会神，而对周围的人和事会听而不闻、视而不见，这就是注意力。
培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。这是因为，学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力，就是必备条件之一，能够使孩子上学后学习专心。不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对孩子注意力的培养，致使这些孩子上小学后，很难适应正规学习，表现在上课不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。 怎样培养孩子的注意力呢？最初应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是疾风暴雨，而是从小事把握。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管，而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的“小事”。
孩子从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务，因为儿童喜欢东张西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，告知方法，引导孩子抓住本质，从浅入深，专心致志。
在幼儿学习中遇到困难和干扰，或碰到不感兴趣的内容，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养幼儿的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等等，来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。
孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
同时，要创造安静的家庭学习气氛，要让孩子专心学习，家长首先要自己安静，不要做分散孩子注意力的事，如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习，以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时，不要过度关心地唠叨，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。
据调查，“孩子注意力不集中”，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。
研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。
孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。
此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。
例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。
此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。
家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。
对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。

人从出生到幼儿期可分为以下几个阶段:出生和新生儿期是婴儿期;1个月至1岁,相当于乳儿期;学步儿期是1至2岁;早期儿童期时2至6岁,相当于幼儿期。通常把这几个阶段统称为儿童期,即把正式进入小学阶段学习前的儿童统称为学前儿童。
提高幼儿专注力:
专注力是指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。想要提高幼儿的专注力,可以提高孩子的视觉注意力,给孩子看一些图片,并且让孩子详细说出里面有什么东西,还可以对孩子进行听觉注意力训练、动作注意力训练,以及混合型注意力训练。
此外,当孩子在平时做自己喜欢做的事情时,比如说专注他的小手工,或者是观察小动物的时候,孩子完全沉浸于他自身的兴趣时,能在无意当中提升自身的注意力。

要对孩子进行个体化教育，特别男孩在小的时候特别3岁以前要进行的大运动训练，比如跑、跳、游泳等肢体训练，而不要过早进行练字、绘画、音乐、美术的训练。要给孩子宽松的机会，每个孩子的成长不一样，有的孩子成长慢，有的孩子成长快，要允许孩子有成长过程。另外要尊重孩子自己的爱好，家长不要根据自己的爱好来强制性规定孩子的兴趣。另外如果由于病理性原因导致注意力缺陷，需要到精神病院或者是儿科专门治疗注意力缺陷的人地方加以矫正和治疗，多数孩子经过青春期以后注意力缺陷的问题都会得到很大的改善。

要想培养孩子的专注能力的话，平时多给孩子做一些专注类的游戏，可以让孩子做图画这些，画画这些，也可以培养孩子的这一方面的能力，那么在孩子跟前做一件事情的时候，家长尽量不要去打扰他，让他自己静心的做。

要想提高孩子的专注力，首先要找他感兴趣的事情，让他一直做一直做，这样他就比较提高的好一些，专注力也比较好一些。

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