高三迷茫，怎么办？

高三学生迷茫的时候该怎么办？~

距离高考越来越近了，在现在不到半年的时间里，既要面对繁重的学习任务，又要承受着升学压力，而高三频繁的考试也时不时打击着同学们的自信，这一重接一重的生理与心理的挑战，对于涉世未深的学生来说，实在是不小的难题。因此，高三生时常会感到迷茫。
其实，同学们之所以会茫然，很可能是因为目标不明确，再加之偶尔受到考试成绩不理想的打击，以及学习方法上的不恰当，使得学习信心受挫产生消极情绪。所以，想要摆脱高三迷茫，捷登教育建议首先要有明确的目标，其次要时刻保持信心，再者要找到适合自己的学习方法，做到这三点，即使再次迷茫，也能较快的走出消极情绪。
树立明确的复习目标
把长期目标化为阶段性目标，一个一个去实现。
大多数高三学生提到自己的目标时，都是希望自己能够考入自己理想中的大学。这是高三学生的学习目标没错，但是，这个学习目标似乎有些“遥远”。
如果为一个目标奋斗的周期太长，人往往会变得有些懈怠，总感觉高考还有些时日，因而学习上的惰性会时时发作。所以，制定相对较近而又符合实际的目标就显得十分重要了。
为了让自己有着持续向上的动力，高三学生需要把“考上大学”这个大目标分解并确定为高三的每个月、每个星期甚至于每一天的目标与任务，对它们的要求必须是清晰的、具体的，而且是自己能够通过努力完成的。
当每个阶段或者每天都在为自己的一个个小目标奋斗的时候，你会发现你自己会非常愉快地享受这样一个过程：你是在为实自己的人生理想而不断向前的。
增强良好的学习自信心
高考成功七分成绩，三分心态。
高三复习阶段的紧张学习与考试竞争，往往会极大地考验高三学生学习的积极性和自信心。处理得不好，也许就会使自己失去学习的热情，变得一蹶不振，倒在高考的大门之外。
因此，良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。要增强学习自信心，首先要学会合理地归因，理性地看待每次考试的成绩。不要因为某一次考试考得不好就惊慌失措、自责内疚，要客观地分析自己学习与考试的利弊得失，这有利于调动自己的学习积极性，帮助自己更加努力，争取下一次考试的成功。
找到适合自己的学习方法
学习方法是提高学习效率的保障，效率最高的方法一定是专属于自己的。
要提高学习效率，还得要讲究学习方法。高三的学习，因为主要偏重于复习，所以相比高一和高二来说，在学习方法上更加强调系统性和计划性。高三的学习应做到有条有理，最好先有一个计划，而且这个计划最好与自己的长短期的学习目标结合起来。
高三学生要结合自身的情况，通过调整而找到适合自己的学习方法会帮助你在学习上收到事半功倍的效果。
“沉默的中等生”
实际上，高三最容易迷茫的学生群体是那些成绩中等的同学。大部分中等生其实都是很有潜质的，只不过可能用错了方法，虽然不比学霸用功少，但成绩却总是没有起色。
其实老师们一直称那些默默努力而成绩不突出的同学们为“沉默的中等生”，中等生普遍都缺少与同学、老师的交流，自己学自己的，有了问题可能会不好意思开口向老师、同学寻求帮助，自己又想不通，就想着先放着，之后再解决，久而久之给以后的学习埋下了“隐患”。
学习是需要探讨的，如果不交流、不沟通，只是自己闷头苦学，效率肯定比不上大家一起集思广益；况且，天外有天、人外有人，多沟通、多交流是提升自己的重要途径。而且，当你迷茫无措时，与同学、老师沟通交流后，或许豁然开朗，从而又找到了自信心。
还在迷茫的高三生请记住树立明确的目标、时刻保持自信心以及不断寻找适合自己的学习方法，不再做“沉默的中等生”！
您还在为孩子高考苦恼吗？郑州捷登教育：“立足本土、专注升学”，更是以学科教育、做人教育和父母教育为本！专注孩子升学辅导教研15年，以独特的教学体系和教材，最新的教考政策，完整化的学科体系，抓纲勿本，为高考做足准备！

哈哈，去年的我也有这种情况，可是这不是大事情。这只是你必须经历的迷茫（个人认为），走过了，你会发现蔚蓝的天空。所以放轻松，别紧张！知道吗？根据研究，人的潜力是无穷的，别抱有放弃的念头，这是对自己的不负责任。
快寒假了吧，先把期末考试复习好。考完了，把试卷整理好（如果高一、高二不全，就不要整理了。只整理从高三补课到现在的试卷），分析自己的薄弱，找出自己的亮点，找出自己擅长的科目和不擅长的，再从科目中找出擅长的知识点和不擅长的知识点
或许你应该找找成绩不错的同学问问今年高考的侧重点（老师应该都有猜题的），结合上面的做个复习计划，严格执行。
经验所谈：
1千万不要忘了你擅长的科目和不擅长里的知识点（不定时复习）
2英语，语文是靠语感的，数学，物理，化学是靠练得，生物是靠对课本知识的掌握（连小字，课外扩展多要看，可以把生物书当做小说，很好玩的）
3要给自己放松的机会，劳逸结合才是正道，不要把计划安排得太紧。下午上完课后去运动运动再回来做题目吧，接触了外面的事物心情会开阔点！
加油，你能行的！

哈哈，去年的我也有这种情况，可是这不是大事情。这只是你必须经历的迷茫（个人认为），走过了，你会发现蔚蓝的天空。所以放轻松，别紧张！知道吗？根据研究，人的潜力是无穷的，别抱有放弃的念头，这是对自己的不负责任。
快寒假了吧，先把期末考试复习好。考完了，把试卷整理好（如果高一、高二不全，就不要整理了。只整理从高三补课到现在的试卷），分析自己的薄弱，找出自己的亮点，找出自己擅长的科目和不擅长的，再从科目中找出擅长的知识点和不擅长的知识点
或许你应该找找成绩不错的同学问问今年高考的侧重点（老师应该都有猜题的），结合上面的做个复习计划，严格执行。
经验所谈：
1千万不要忘了你擅长的科目和不擅长里的知识点（不定时复习）
2英语，语文是靠语感的，数学，物理，化学是靠练得，生物是靠对课本知识的掌握（连小字，课外扩展多要看，可以把生物书当做小说，很好玩的）
3要给自己放松的机会，劳逸结合才是正道，不要把计划安排得太紧。下午上完课后去运动运动再回来做题目吧，接触了外面的事物心情会开阔点！

加油，你能行的！

每个人都会有迷茫和困惑，不知道你迷茫的原因是什么？求职上的、情感上的、就学上的，还是人生发展上的。你给的线索太少了。
迷茫困惑在人一生中是一个正常的阶段，那么，正视，而不是逃避迷茫困惑，是解决问题的正确之道。正视迷茫困惑，首先要做的便是正确认识自我。但是，有很多人在迷茫困惑阶段常常不自觉地夸大生活、学业、情感中的负面因素和自身的缺点，而忽略那些积极因素。
迷茫和困惑说到底是人的性格原因，内向的、温和的、独立的，不愿介入外界变化的、喜欢与人平淡相处、不愿意深入沟通的、做事缺乏主动性、进取心较弱的、遇事思虑较多的、注重结果的、过于谨慎的、力求完美的、固执的、不灵活的、力求稳妥的、不愿冒险的、不愿求新求变的，具有上面性格特点的人往往会在生活、工作、情感上出现迷茫和困惑。
正确面对迷茫困惑，就必须跳出这个困惑陷阱。贴主首先要做的，是理智客观地审视自己目前的学习和心理状态。把自己的优缺点、性格与未来职业、情感的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性的分析迷茫困惑的原因。
第一，
要调整心态。好的心态是做好任何工作的力量源泉。调整好心态，看到自己的诸多优点特长，增强自信心，是最重要的也是最根本的。
第二，
分析优缺点，扬长避短。
第三，
确定自己需要的是什么。人在不同的阶段都会有不同的目标和需求。在遇到迷茫时，要冷静分析，目前的自身状况与这个阶段实际的需要是否符合，两者之间的矛盾是否就是造成“迷茫”的原因。要学会放弃，在一个阶段抓住最重要最想要的，暂时放弃不能兼得的东西。
而迷茫和困惑这个问题在你的一生中将会反复出现：作为婴儿刚刚落地时，你也同样面对一个陌生的世界，有着与过去截然不同的生活方式，你是赤条条一个来，还好有爸爸妈妈无条件的爱。后来走进幼稚园，进小学、中学、大学。。等，乃至进入工作，进入一个陌生的城市。当我们离开一个熟悉的地方，进入（或准备要进入）一个陌生的环境时，或多或少都会有些恐慌和不知所措，这种感觉也不是你一个人才有。然而我们终究还是要一步步走出去，因为我们长大了，我们有好奇心要看看更大的世界。相信问题都是暂时的，不经意中你会有收获。把时间交给思考和行动，而不是恐惧和担心，前途会在你一天天脚踏实地的生活中变得光明。
最后，我想告诉贴主的是，在遇到迷茫困惑时，他人的意见不是代替你作决定，而是和你一起分析问题，找出症结所在，帮助你自己作出最适合的决定。

一、先树立一下你自己的信心和目标。任何时候都会有三种人的存在，一是先知先觉的人，这部分人有理想和目标。一种是后知后觉的人，这部分看到别人行动起来，会思考别人为什么动，而后动。最后就是不知不觉的人，完蛋了都不知怎么完蛋的。从你来看，你是第二种，想动，但目标不明确。那你每次考试都要给自己先定一个你能实现的小目标，尽一切努力去实现这个目标。
二、高三说实话就是刷题，刷题不是无目的刷，是找薄弱点刷，真不会做，不要浪费时间，标注好，抽时间去问别人，这样可以节省大量时间。.数学以一个章节来练习，前后比较。英语多读多做不要求会背那么多文章词汇，手感语感尤为重要。
三、题主最后要抽时间冷静一下，认真思考高三，高三好比一群人在河的岸边行走，河的对岸就是大学，但通向河对岸只有在每年6月开放3天，大量的人要涌过这个桥，如果你不努力，你可能又要等上漫长的一年，甚至永远过不了河，努力吧年轻人，当你过了这座桥，你回首看对岸时，将会有不同的感触！

第一，学习考试只是影响你今后人生的一种因素，但还有许许多多可能的因素影响你的人生，你自己和你的家人都过分强调着“读书”这个因素，导致你现在抑郁的出现。记住我一刻都没有暗示你读书无用，但你要把影响你的其他因素都应该多多考虑进去，不是单一强化一项要素。

譬如你读书读成功了，但遇到意外，疾病身亡了？譬如你读书读成功了，但你染上了黄赌毒千金散尽？譬如你的读书读成功了，但遇到损友，遇到渣渣的另一半，也是后半生以泪洗脸？

如果你读书只为了应付考试，如果你觉得读书了就以后一定有好果子吃，那你读书就是白读了，你只不过是个书呆子，你只不过是植物与鬼魂的混合物。

人生本来就是变化无常的！读书的真谛是在于：让自己可以平静面对人生中的风浪，让你的内心得到洗涤，让你内心有一份泰然自若，让你内心有一份沉稳与淡定，让自己常怀感动和敬畏。

而不是像你，越读越焦虑！读到有抑郁！

第二，正所谓欲速则不达，你的焦虑还有一部分来自于你的欲望，你以为读书就像吃饭吗？吃下去自动消化，消化不了的自动排出体外？不是你看过就不会忘记，你知道大脑忘记东西的速度吗？那肯定是比记住东西要快的。

记住，只有真正是自己的东西才不会忘，你读书学习硬吞下去的只是死的东西，没有生命的。怎么让知识在脑海里联动起来，怎么让知识在你脑海里碰出活的东西，碰出新的东西，碰出让你我感动的东西，才是人值得用一生去追求的！

第三，有时候你内心的杂音太多了，常试把它们忘记吧，不然你的脑袋里总是塞的满满得都是老师的评价，同学的议论，家长的期望，哎，忘了吧忘了吧。记住人只为自己而活啊！读书不为别人只为自己！人生只是一段旅程，而在这段旅程里，你能收获多少，你能到多少，没人可以干管你！就算父母也不行！因为生命是单独的！你的行为，你自己负责，他人的行为他人自己负责！想一想：我吃下饭，你会饱吗？你生病了，是我感觉不舒服吗？

第四，你要尝试看一下你感兴趣的书，一些你想看而没时间看的书，一部很想看而没时间看的电影，一项很想尝试下的运动。要让自己重新精神起来，不要再萎靡了，听听你的心，你心会带你去到你想去的地方。不要在压抑你的心！你的心一直在呼唤你，听到没有？

最后送你奥秘心理学最高心法希望对你有帮助…

1.永远不要可怜自己和警惕你自己可能正在可怜你自己。所有可怜自己的情愫日后都会化成毒素来毒

停止胡思乱想，把握当下是最重要的；既然你已经意识到自己的问题了，就应该制定好目标，然后朝着目标去执行。这个过程中，一定不能心急，也不要过多跟其他同学比较，只要今天的自己比昨天的自己有进步就是好事情。
目标的制定你可以先制定长线目标，比如你想考上哪所学校，了解下这所学校历年分数线，然后按照自己的学科水平给自己每个科目制定一个预期分数；时间的安排上也可以按照月计划、周计划、日计划来拆解，让每天都充实起来。相信你会有收获的，加油。

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高三迷茫，怎么办？视频