我是一个自卑敏感的女生,没有朋友,父母也不理解我总是贬低我,我很痛苦我不知道我该怎么办

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我是个自卑到极点的女孩,小时很自卑长大后更自卑,从小到大父母都没夸过我,我只知道我有数不完的缺点。~

其实很简单,就是把事看的很淡,但是做起来却很难,这是心态的问题,建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说:我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事:他的一个学生,每天都不开心,工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后,正忧心重重的走在回家的路上,突然碰到一个双腿残疾的人,在人行道上用双手支撑着前行,这个人满脸微笑的对他说:你好!这个人突发灵感:一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐!而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢?回家后立马与卡乃基沟通,得到肯定的答复,自此以后这个人变的快乐和健康了,而且事业蒸蒸日上。

简直是另一个我呀!一直以为只有我一个人经历过这种时期,原来还有和我一样的。慢慢调整吧!观察一下周边的人都在怎么交流的,跟着学,遇到人尽量还是说话,强迫自己说,其实你现在所有的感觉都只是自己的心里在做怪。别人根本就没有那么想。自信一点吧!现在的我已经工作一年了,我一直觉得自己是一个不爱说话的人,但是我的朋友们都觉得我话多。现在的朋友几乎都是大学的时候认识的,也有几个高中的朋友,都是高中时期的室友,一起住了3年了,她们都是非常会说话的人,也许是她们带动了我吧!以前不爱说话就连同桌都不讲话,除非别人和我说话,我才会回一两个字,有一年暑假居然发现自己开口说话好难了,长一点的句子都不能一下说完,就自己拿着书念课文里的对话。要下班了,写的有点乱。希望对你有帮助吧!

你既然已经提问了,那么代表着你已经不是那么自卑了,你已经试着接受这些了。可以多看看电影,体会体会那些人物的心情,学会与父母交流,心平气和,父母总是会对自己孩子好的。尝试着改变下自己,没有朋友意味着自己本身某些方面是否与人不合,或是融入不了身边的圈子,从自己身上找找原因,加以改善,很容易就会有朋友的。

菩提本无树,明镜亦非台。
佛性常清净,何处有尘埃!
人在变态中长大,在打击中成长,经历磨难才成为人,如果生活太苦,买块糖吃告诉自己生活是甜的!

再编,纱布


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  • 18531428437我是一个敏感多疑 自卑 的女生 长得其实蛮漂亮的 可是我总想把只写...
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