喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？
喝牛奶的人和不喝牛奶的人区别为：免疫调节能力不同、生长发育不同、衰老速度不同。
一、免疫调节能力不同
1、喝牛奶的人：牛奶具有调节铁代谢、促生长和抗氧化等作用，经蛋白酶水解形成的肽片段具有一定的免疫调节作用。喝牛奶的人的免疫调节能力更强。
2、不喝牛奶的人：不喝牛奶的人缺乏足够的生理活性物质，免疫调节能力更弱。
二、生长发育不同
1、喝牛奶的人：牛奶富含生长因子及蛋白质，可促进身体内部神经系统、消化系统、纤维细胞、皮肤系统等的生长发育。喝牛奶的人的成长速度更快。
2、不喝牛奶的人：不喝牛奶的人不能有效补充生长发育中所需的生长因子及蛋白质，的成长速度更慢。
三、衰老速度不同
1、喝牛奶的人：牛奶富含乳铁蛋白，能有效抗氧化，增强体质。喝牛奶的人的衰老速度更慢。
2、不喝牛奶的人：不喝牛奶的人缺乏乳铁蛋白，衰老速度更快。
参考资料来源：
百度百科——牛奶
百度百科——鲜奶
有人会坚持天天饮用牛奶，也有人会因为这样或那样的原因很少喝牛奶。这过了几年之后，喝牛奶的人和不喝牛奶的人，身体会出现这两大变化，您看了之后就明白自己可能做错了。
这是一个不错的问题。让我们一起来看看。
牛奶是建议大家每日刻意要饮用的一种饮品，它是性价比非常高的一种“补钙佳品”和“良好的蛋白质来源”，而这两种营养素是我们每天都需要摄入的物质。
喝牛奶的人与不喝牛奶的人差别在哪，一会我会用文字告诉您；坚持喝牛奶，您会收获到很多东西；掌握细节，你必然会更加健康。
每天喝牛奶的人相比，不喝牛奶的人患“缺钙问题”的风险更高，骨骼更容易出现问题；身高可能受到限制；会增加营养不良的发生风险。
总之，喝牛奶是一件好事，是一件对身体有多种好处的事情，请所有人坚持。
毋庸置疑，喝牛奶是最简单且最快速的“补钙方法”。和其他食物相比，牛奶中的钙磷比例更加“优秀”，另外其中还含有丰富的乳糖、维生素D、氨基酸等促进钙质吸收的物质，是膳食钙的主要来源。钙质的足量摄入，必然会让您的骨骼更加健康。
牛奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质的足量摄入可以为身体供能（一克蛋白质供能4千卡），同时还能增强机体对外界细菌、病毒等有害物质的防御能力。
相对而言，经常饮用牛奶会让大脑中谷胱甘肽的含量更高，而谷胱甘肽则能减少大脑运转过程中产生的氧化损伤的物质。
之前有相关实验研究得出，每日饮用全脂牛奶的人，患抑郁症的风险会比正常人降低三分之一；另外，经常喝牛奶或者酸奶本身可以让我们变得更加开心，这也有助于预防抑郁症等问题。
除此之外，经常喝牛奶能降低中风的患病风险，降低患心脑血管疾病的发生风险，可以预防机体由于缺乏维生素D、钙质所诱发的症状。
购买液态奶，请关注其标签上的营养成分表，鲜牛奶中的蛋白质含量需大于等于2.9克，蛋白质含量越高，牛奶的质量也就越好。关注“非脂乳固体”，数值要在8.1%以上，含量越高，整体质量越高。
关注日期，生产日期离购买日期更近的牛奶，品质更好。另外，建议大家购买保质期为3—9天的鲜牛奶，现买现喝。
大厂家生产的牛奶更加靠谱，安全系数更高；现挤牛奶存在安全风险，例如抗生素超标等问题，不可购买。
牛奶，好东西，毋庸置疑的“补钙佳品”，建议每天都要喝。相对而言，喝奶的人一定会比不喝奶的人更加优秀；源于健康，牛奶“到位”。
喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？
随着人们对于健康知识的了解，现在人们对自己的饮食越来越重视，其中牛奶这样一项产品就逐渐的占据了人们的餐桌。毫无疑问，牛奶的营养价值极为丰富。但是题主所说的喝牛奶的人与不喝牛奶的人差别在哪儿？这个问题其实不是那么容易回答。
首先来讲的话，喝牛奶的人可能也会有一些其他的不好的习惯，从而会破坏身体的健康。而不喝牛奶的人或许也有一些其他的途径来补充自身缺乏的营养物质。所以我觉得还是应该先列举一下喝牛奶有哪些好处比较好。
现代人为什么喜欢喝牛奶？
现代人为什么喜欢喝牛奶，其实主要和牛奶的营养价值有关。牛奶之中不但含有大量的优质蛋白，而且含有丰富的钙物质，而且牛奶中所富含的乳糖在被人体消化吸收之后所生成的半乳糖更是构建脑神经组织发育的重要组成部分。
所以很多青少年喝牛奶的话，不但会促进他们的的身体发育。也就是骨骼发育更是会影响他们的智力水平发育。而对于一些老年人来说，长期喝牛奶则会很好的预防骨质疏松这样的情况出现。
而且如果说大家最近的睡眠不是很好的话，那么在睡前喝一杯牛奶能够起到一个很好的安神作用，而且没有什么依赖性。这相比起长期服用会产生依赖性的安眠药来说，那简直是太好了。
喝牛奶与不喝牛奶的差别
平均身高更高
我们亚洲人与欧洲人对比的话，大家都明白欧洲人的平均身高要更高一些。而导致两者之间身高差别如此之大的主要原因之一，就是欧洲人有喝牛奶的习惯。我们知道，牛奶之中不仅含有大量的优质蛋白，更是含有丰富的钙物质。这对于促进人体的生长发育来说会起到一个非常好的作用。
而在青少年时期人体对于营养物质的需求比较大，在这种时候如果说营养跟不上的话，那么生长发育相对来说就会迟缓一些，也就是说身高可能就没有那么高。
免疫能力更强
牛奶汁中含有丰富的优质蛋白，而对于人体来说，摄入足量的优质蛋白的话，会提高人体的免疫能力。也就是说，在抵抗一些外界的病菌是长期喝牛奶的人，可能会比那些营养匮乏的人更有优势。
这个其实很容易理解，毕竟人家的身体状况比较好嘛，整体身体素质较好的话。那么抵抗疾病的能力自然就更强。
降低抑郁症的患病风险
除了以上的对于我们身体的一些好处之外，现在有相关的研究人员还指出，长期饮用牛奶的话，还会降低我们人体患上抑郁症的风险。
差别在体内的钙是否充足。喝牛奶的人，身体不缺钙；不喝牛奶的人，身体会缺钙。
有人会坚持天天饮用牛奶，也有人会因为这样或那样的原因很少喝牛奶。这过了几年之后，喝牛奶的人和不喝牛奶的人，身体会出现这两大变化，您看了之后就明白自己可能做错了。
喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在这些地方。
第一喝牛奶的人体格比较结实，身体底子好。因为牛奶营养特别丰富含有大量人体所需的蛋白质等营养物质促进人体生长。
第二常喝牛奶的人皮肤较白，牛奶中含有大量的美白因子，长期饮用皮肤变得光滑细腻。而且还促进睡眠较容易获得美容觉。
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