秋天好干，皮肤干，口也干，一直喝水结果很撑，有什么好办法可以缓解口渴没有？
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喝水都喝撑了，还是觉得渴，为什么。皮肤很干，鼻子也很干~
或在房间里放一盆热水。
秋季气候萧条，秋风劲急，地气干燥，人体容易耗伤津液，出现口鼻咽喉，皮肤干燥等症侯。秋在五行属金，对应肺脏，因而饮食应该以滋阴润燥为主，多是芝麻，蜂蜜，里，甘蔗，乳品等柔润之品， 少用辣椒，大蒜等辛辣温燥的食物。
蜜饯雪梨 雪梨或鸭梨500克，蜂蜜100克，将梨洗净，去皮，核，柄，切片，加水煮至7成熟，加入蜂蜜搅拌，小伙煮至熟透收汁，每日早晚各一汤勺。适用于肺热肺燥，口渴咽干，心烦失眠等。
和点菊花或者茉莉花茶
吃水果!
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相关评论：15076724233：为什么秋天的皮肤会很干燥呢?
房眨轮但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。 皮肤一但干燥，整张脸都感到紧绷绷的，你用手轻轻这么一摸，一点湿润感都没有，...
15076724233：秋天为什么皮肤很干燥容易痒
房眨轮秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。秋天除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水，...
15076724233：秋天的嘴巴总是容易干怎么办…
房眨轮通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应，常发生伤风、感冒、流鼻涕等，这些都称为“秋燥”症。而中医学认为，燥为秋季...
15076724233：秋季皮肤干燥如何补水
房眨轮1、首先如果是身体皮肤干燥比较干燥，可以用些身体乳来护肤，如果是脸部皮肤很干燥，适当的使用补水面膜。由于秋季天气比较干燥，所以敷面膜的次数可以增肌一些，比如一周敷3~4次。2、秋天是比较干燥的季节，很多人的皮肤都会变得特别干燥，如果有条件的话，可以在房间里放一个加湿器，这样能改善干燥的环境...
15076724233：秋天皮肤干燥是什么原因?
房眨轮秋天皮肤干燥的原因主要包括气候、风沙、日光不足、生活习惯以及暖气等多个方面。为了保持皮肤健康，我们可以采取一些措施来防止皮肤干燥。保持室内空气湿度适宜，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加空气湿度。选择适合自己的护肤品，保持每天的基本护理工作，例如洁面、保湿等。多喝水、合理饮食也是保持皮肤水分...
15076724233：秋天适当多吃哪些食物 如何缓解秋燥
房眨轮秋天干燥，多喝水就够了吗？秋燥最伤人，天气过于干燥会引起皮肤瘙痒和紧绷，导致大便干结和容易上火。平时需养成多喝水的好习惯，烧开的水自然凉到25℃后喝，因为此状态的水生物活性高，接近于人体细胞液，易渗入细胞而被人体所吸收。经常喝温开水能增强抵抗力和免疫力，缓解一整天的疲劳感，同时也能为...
15076724233：为什么一到秋天手脚就特别干燥是缺少什么吗
房眨轮要想有个好皮肤，就要舍弃、抵御住以上美食的诱惑。不要抱有就吃一次，下次不吃了的想法，要时刻为自己的肌肤着想，多吃清淡的五谷杂粮，瓜果蔬菜。秋天到来，还可以多补充一些维生素C、维生素E等，这样更有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
15076724233：喉咙干、皮肤干、鼻子干、嘴唇干,秋季这么干怎么办?
房眨轮中国人的饮食指南建议成年人每天饮用1500-1700毫升的水（普通杯子每天7或8杯）。一方面，冷空气刺激呼吸道收缩，另一方面，在对呼吸道空气进行加湿的过程中，粘膜细胞的含水量不断流失。喝温水，但不要喝太烫的水，65度以上会烧伤食道。流鼻血、喉咙痛和咳嗽都发生在秋天。这些呼吸问题与干冷空气增加...
15076724233：口干舌燥,脸干,手干
房眨轮1.秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是...
15076724233：秋季擦什么都干干干
房眨轮1.秋季天气干燥，皮肤缺水的主要症状有哪些？秋天天气干燥，空气中的湿度下降，皮肤的油脂分泌会因此减弱，加上季节的转换又很容易让快速流动的空气把皮肤的水分带走，皮肤干燥，其屏障功能也随之下降。这时候容易出现皲裂、脱屑、瘙痒等症状，眼角或是其他地方稍不注意就会出现小细纹，更严重者，还会皮肤...
水喝入体内还是自由水；你口渴是因为你身体内部缺少结合水，结合水主要是通过饮食水果蔬菜获得。自由水很难转变成结合水。所以建议你多吃水果蔬菜。纯喝水是不管用的。如果是运动完之后这样，建议喝一杯淡盐水
你好！喉咙干渴，总感觉咽部不适等有可能是慢性咽炎引起的。常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易患本病。
慢性咽炎早治疗是关键。日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。日本人将汉方中医调理融入到茶道中，形成了一种新的“健康茶道”。现在被咽炎患者热捧来自日本的千木叶清咽润肺茶，对咽炎治疗效果就很好。
喉咙干渴极了，如果是咽炎，要早点引起重视，千木叶清咽润肺茶除了治疗咽炎以外还有保健的作用，长期服用对喉咙起到很好的保护作用，有效的预防各种咽喉疾病。
同时，推荐下面几款茶饮，以供选择。
胖大海茶
胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，每日1剂，代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎，症见喉咙干渴、咽喉肿痛、或咽痒作咳。
菊花茶
鲜菊花、鲜茶叶各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共捣取汁，用凉开水40毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日1剂，不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。
或在房间里放一盆热水。
秋季气候萧条，秋风劲急，地气干燥，人体容易耗伤津液，出现口鼻咽喉，皮肤干燥等症侯。秋在五行属金，对应肺脏，因而饮食应该以滋阴润燥为主，多是芝麻，蜂蜜，里，甘蔗，乳品等柔润之品， 少用辣椒，大蒜等辛辣温燥的食物。
蜜饯雪梨 雪梨或鸭梨500克，蜂蜜100克，将梨洗净，去皮，核，柄，切片，加水煮至7成熟，加入蜂蜜搅拌，小伙煮至熟透收汁，每日早晚各一汤勺。适用于肺热肺燥，口渴咽干，心烦失眠等。
和点菊花或者茉莉花茶
吃水果!
秋天好干，皮肤干，口也干，一直喝水结果很撑，有什么好办法可以缓解口渴没有？视频
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房眨轮但是一到秋天，随着气温和湿度的降低，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失。这就是为什么一到秋季，我们总是觉得自己的皮肤干干的，不够滋润了。 皮肤一但干燥，整张脸都感到紧绷绷的，你用手轻轻这么一摸，一点湿润感都没有，...
房眨轮秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。秋天除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水，...
房眨轮通常立秋以后，天气渐凉，气候就变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状，不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应，常发生伤风、感冒、流鼻涕等，这些都称为“秋燥”症。而中医学认为，燥为秋季...
房眨轮1、首先如果是身体皮肤干燥比较干燥，可以用些身体乳来护肤，如果是脸部皮肤很干燥，适当的使用补水面膜。由于秋季天气比较干燥，所以敷面膜的次数可以增肌一些，比如一周敷3~4次。2、秋天是比较干燥的季节，很多人的皮肤都会变得特别干燥，如果有条件的话，可以在房间里放一个加湿器，这样能改善干燥的环境...
房眨轮秋天皮肤干燥的原因主要包括气候、风沙、日光不足、生活习惯以及暖气等多个方面。为了保持皮肤健康，我们可以采取一些措施来防止皮肤干燥。保持室内空气湿度适宜，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加空气湿度。选择适合自己的护肤品，保持每天的基本护理工作，例如洁面、保湿等。多喝水、合理饮食也是保持皮肤水分...
房眨轮秋天干燥，多喝水就够了吗？秋燥最伤人，天气过于干燥会引起皮肤瘙痒和紧绷，导致大便干结和容易上火。平时需养成多喝水的好习惯，烧开的水自然凉到25℃后喝，因为此状态的水生物活性高，接近于人体细胞液，易渗入细胞而被人体所吸收。经常喝温开水能增强抵抗力和免疫力，缓解一整天的疲劳感，同时也能为...
房眨轮要想有个好皮肤，就要舍弃、抵御住以上美食的诱惑。不要抱有就吃一次，下次不吃了的想法，要时刻为自己的肌肤着想，多吃清淡的五谷杂粮，瓜果蔬菜。秋天到来，还可以多补充一些维生素C、维生素E等，这样更有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。
房眨轮中国人的饮食指南建议成年人每天饮用1500-1700毫升的水（普通杯子每天7或8杯）。一方面，冷空气刺激呼吸道收缩，另一方面，在对呼吸道空气进行加湿的过程中，粘膜细胞的含水量不断流失。喝温水，但不要喝太烫的水，65度以上会烧伤食道。流鼻血、喉咙痛和咳嗽都发生在秋天。这些呼吸问题与干冷空气增加...
房眨轮1.秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是...
房眨轮1.秋季天气干燥，皮肤缺水的主要症状有哪些？秋天天气干燥，空气中的湿度下降，皮肤的油脂分泌会因此减弱，加上季节的转换又很容易让快速流动的空气把皮肤的水分带走，皮肤干燥，其屏障功能也随之下降。这时候容易出现皲裂、脱屑、瘙痒等症状，眼角或是其他地方稍不注意就会出现小细纹，更严重者，还会皮肤...
