我现在21了.93年的, 学街舞还来得及么? 能学的话,从什么开始练起?

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我已经19岁了 想学舞蹈 还来得及吗?(身体僵硬)~

是想学哪类的舞蹈啊?像芭蕾民族古典这些一般都是很小开始学的软度要求高,你是男生女生呢?现在这个年纪的话学街舞和国标蛮适合的,这两个舞种不用说从小就练才能跳好,很多人也是大了才去学的。街舞有分很多个舞种看你爱好,国标分拉丁和摩登,现在很多教舞蹈的机构都有这些

对于新手来说初学街舞最重要的就是要打好基本功,那么新手要打的基本功都有哪些呢?一、手部练习
1、把两只手摆成一个像骑马的姿势,手指往下放,正确的姿势会让你有很轻松的感觉。
2、然后手腕往下压,手指向上。
3、练习当中,手的上半部分如果有肌肉,胸部与手部相连的地方肌肉会跳动,还有背部的肌肉,手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点,那就正确了。
刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来,多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力,手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然。

二、脚部POP的练习。脚步的POP其实也就是胯下的POP,胯下的练习比手部练习更容易,不要把它想的太复杂,越简单越好,要注意利用膝盖。
1、先站起,膝盖向前稍稍弯曲,就像要坐下了一样。
2、慢慢从这个动作站起来,慢慢的把脚打直,但别用力。
3、慢慢的站起来,脚快要直起的时候,迅速而突然的用力快速把脚打直,反复练习这些动作,这个脚部的练习要配合上手部的练习,这样才自然。

三、头部的POP。头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。
我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,头部的POP有点像“喂”的一声。当你在叫别人“喂”的时候,头部会向上稍微点一下,就是那一“点”其实就是POP了,注意时要短时间内完成这个动作而且要用力。但是下颚别用力,用力是在后脑勺。

四、胸部的POP
胸部不用练习。需要练习的是胸震,腰挺直,然后提胸,然后再慢慢放松下来的时候突然来个POP。

补充:
最后要补充的是国内一级POPPER:BOKY的一些观点:
1、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作:五个手指扶住墙壁,然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲,不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。
2、腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是,下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里,也会用到臀部和后腰肌肉上的POP

来得及,主要是看你想练习什么舞种的,街舞种类很多,是poppin,hiphop,breaking等等的,先选择好想练习的舞种,先选择想学哪个舞。然后就按照那个舞的基本功去练,开始的话,就是先把身体的柔韧性拉开,听曲子,培养乐感,再就是找个专业的街舞老师学学,自学的话,那就真得自己下更多的功夫了。

能,天下无难事,只怕有心人

能,来得及。应该从基础步伐练起,最好报个街舞学校

学街舞没有年龄限制的 只要你喜欢 不管多少岁都可以 先手部、脚步动作学习 六步、三步等等


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