夏天能睡在地上吗，如果不能，为什么？

夏天为什么不能直接睡在地上？~

夏天不能直接睡在地上，那是由于地板是有寒气和湿气的，晚上睡觉时如果不注意保暖，就容易受寒，引起感冒。接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强。
然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。

扩展资料：
夏季正确的消暑方法：
1、午睡时间不宜过长
午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。忌受热后“快速冷却”。
炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
2、多吃蔬菜水果
蔬菜水果含有丰富抗氧化物质，可以消除自由基生成时所产生的热能，降低身体温度，尤其蔬菜水果中也富含类胡萝卜素，可以让皮肤表皮有阻挡紫外线及防晒的作用。
瓜果在炎热夏日有消暑作用，不过因为瓜果类的食物较偏寒凉，最好在中午之前阳气较重的时间吃，若是晚上吃很容易因为太寒凉而拉肚子。
3、小口喝冰水
在运动过后或是天气热时，不要很急的喝冰水，最好是喝跟体温最接近的温水，若一定要喝冰凉的水，可以小口小口喝，让水的温度在嘴巴里略为升高后，再吞下。
如果想要消暑也可以选择凉的食品，如绿豆凉汤等，温度大约10℃，可以降低体温，也不至于让身体因为食物过于冰凉，反而反弹产生热能。
参考资料来源：人民网-夏天喝冰水消暑危害心血管 防暑降温吃6种食物
人民网-夏季这4种消暑方法很伤身 家中常备哪些防暑药？

睡在地上会着凉，伤肾，所以腰疼啊，这是常识，

但如果垫子足够厚的话，地面的湿气就不会上来，就相当于床了，但也最好白天不睡觉的时候把垫子立起来，免得湿气太重

你好！睡在地上对人体是有害的，你睡在地上直接与地面接触，很容易引发感冒滴，因为地面湿气比较重！真要睡的话可以拿块垫子垫在地上再睡！

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