9月去青海，宁夏，甘肃，要带着什么去，那边有什么特产？

去宁夏，甘肃，青海旅游有什么禁忌和注意，还有要带些什么必备的，有什么特产~

防晒霜 阳伞 如果从南方过来最好带点补水的东西 因为这里干燥异常 其他的何去任何地方都一样了
宁夏 枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、太西煤
甘肃 兰州玫瑰、发菜、薇菜、蕨菜、康县木耳、兰州百合、黄花菜、甘谷辣椒、兰州香桃、临泽红枣、河西沙枣、沙棘、陇南猕猴桃、陇南甜柿、天水花牛苹果、冬果梨、软儿梨、兰州白兰瓜
青海 冬虫夏草、雪莲花、柴达木枸杞、佛手参、红景天、纯青稞酒

宁夏主要特产: 宁夏地毯：以宁夏盛产的羊毛原料编织而成，色泽鲜艳，质地柔软，富有弹性。 西夏贡米： 历史悠久，其质地纯正、洁白晶莹、油润柔软、香甜爽口。盖碗茶: 当地人叫做团子，西北人多饮盖碗茶，即便甘南藏区的茶馆里也供应的是盖碗茶，讲究使用三炮台的碗。烩羊杂碎：风味独特。其制作方法是：用羊的内脏、头蹄肉，经仔细冲洗后，入开水锅煮熟后捞出，切成丝。香酥鸡：银川地方风味小吃，特点是香酥脆嫩。吴忠-黄酒 吴忠-沙棘 滩羊二毛皮 甜瓜 香水梨 百合干 丁香肘子 贺兰石 烩羊杂碎 青铜峡柳编 清蒸羊羔肉 石咀山“迎春壶 胡麻 宁夏发菜 宁夏甘草 宁夏枸杞 糖醋黄河鲤鱼 燕麦等.. 甘肃特产太多了。陇南的核桃、银杏、花椒、木耳等菌类、黄芪当归等药材类；天水的桃子、定西的土豆加工产品等、辣椒等；兰州的瓜子、百合、白兰瓜等、保安刀等，河西的冬虫草、甘草等药材、酒泉的夜光杯等. 青海特产冬虫夏草：冬虫夏草，简称虫草。人 参 果：它是一种野生的多年生草本植物的块根。西宁大黄：西宁是大黄的集散地，故国内外市场上通称其为“西宁大黄”。 青稞酒：是以青稞为主要原料酿制的白酒。牛肉干：这里主要指的是果洛州“雪山牌”五香咖喱牛奶干。沙 果：乐都沙果色艳多汁，香酥脆甜。黑紫羔皮：黑紫羔皮是青海省名贵裘皮品种之一，也是供我国出口的名贵裘皮。

青海当地的老酸奶建议可以品尝一下，味道超好，特别是青稞味的。 宁夏你可以带点大枣，也很不错，日照时间长，枸杞也可以带一点，别太多，吃不了。还有就是宁夏的羊肉臊子面。甘肃当然要吃正宗的拉面了。还有可以带夜光杯，比较有代表性。其他的都带回来没什么意思。 主要还是注意防晒，风也比较大。

去青海、宁夏、甘肃主要带防晒用品和治腹泻药物，因为这边紫外线比较强，而且这些地方以肉食为主，其他省份的游客初次可能会出现肠胃不适，出现腹泻。所以要备好治疗腹泻的药物。
青海的特产有藏红花、人参果（蕨麻）、藏茵陈、牦牛肉干、冬虫夏草、枸杞、昆仑玉；
甘肃的特产有百合、枸杞；
宁夏的特产有枸杞、贺兰石。

到青海，要准备抗缺氧药（红景天胶囊等），防紫外线的护肤品或伞，多带点衣服，现在已经很冷了。
到当地要品尝鲜美的牛羊肉，地道的酸奶。

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