我12岁才150..我想长15CM
从你的描述看168难。必定高个子得看父母基因
人一般发育到到20岁左右，有的人还会更晚，我22岁的时候涨了3cm，现在一米90~ 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高，一般来说先天基因占70%，后天的生活习惯，运动习惯，饮食习惯，睡眠习惯占3成，美国拿双胞胎做实验，发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！建议做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术， 如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了。
从饮食，补钙上说。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了，这激素主要在人睡觉的时候，从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点，这是分泌最旺的时候，一定要睡熟，
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶，你可以自己上网搜索 巴氏奶。了解下
主要看你骨骼发育的问题了，如果还没有长好，应该还会长高的。平时多锻炼，吃有营养的东西，应该会有效果。
晕 才12岁，估计也就是6年级或者初1学生吧，不管你是男是女，我只能告诉你，别胡思乱想了，首先你的身高决定于你的父母，如果你的母亲身高超过163CM你的父亲超过175CM那么你长过165CM是绝对有把握的，另外真正开始发育的年龄是14岁开始18岁左右结束。-----------------全心全意为人民服务！---------------
如果我的答案对您有帮助，那么我倍感欣慰，您的支持就是我前进的动力！
如果我的答案不够清楚、详细，那么我会继续努力！
没事，大部分人到了20岁才发育完毕，你现在12岁有150CM 只要平时多运动，打篮球或跳高跳远这样的跳跃活动，好拉伸脚的骨骼，多吃肉增加营养，多喝牛奶，这样对你的长高很有帮助
还有就是，发育比较迟的男生往往比发育早的男生长的更高，所以你不用担心也不用自卑，再过两年你的个子就拔起来了。不过也要考虑到遗传的问题，如果你的父母平均身高不到170CM的话，你可能也就165CM到175CM左右了··
你男的.女的???.
别急哈..
急不来的....
....如果是女的呢.就不需要急啦..一定会长高的。
男生的话也不急..
男生比女生长高长得慢.
反正你别急.
我哥哥本来不高.后来打篮球打到了1.7-1.8了.
加油噢!!
一定会长高的.别急!!
运动。运动!!
汗- -~不二的芥末寿司 怎么说话这么伤人
也问句
LZ你是鲁吗？
我记得这个号的密码只告诉过你
可以试试刮痧,
主要是肝和肾经,
因为肝和肾可以控制人的生长,
还有一些食疗的方法什么的.
不过药物一般都会有副作用,
建议不要用激素类的东西刺激生长.
慢慢等吧。
12到13的时候才会长1CM，恩。
我刚13我都165了现在女的怎么普遍比较矮。。
我12岁才150..我想长15CM视频
相关评论：
计段建当然能的。不必担心。国家药监局明确宣布，没有批准任何一家增高器械或增高药物。所有国产、进口的增高器械和药物等等增高产品，都是骗人的，靠广告迅速走红，几年之内就完全消失，然后再出个新概念新牌子继续行骗。增高也是有方法的：运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子...
计段建你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~不要...
计段建（1）十几岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少七八年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。（2)你现在的身高还不错，父母的身高影响也不是很大，何况你现在的营养和运动条件也比他们当年那时候要...
计段建当然能。孩子的身高一般不低于父母的平均身高。这样你大概就知道大概了。然后，你还可以通过弹跳锻炼啊，饮食啊在原来的基础上更高一些。多做弹跳的：羽毛球，篮球，跳绳什么的都有利于长高。但是注意：锻炼不能强度太高，有一些锻炼不适宜长高，比如：长跑，健身等。
计段建没关系的，15岁到19岁才是长个的时候，你这个年龄出现初潮说明比较早熟，以后不要吃转基因和基因变异食物，比如小西红柿、乳瓜等。平时多吃绿叶蔬菜注意身体锻炼就可以
计段建只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎...
计段建12岁的你正处在生长发育时期，只要营养合理并参加适当的体育运动，你的个子会长到一米七的
计段建1、人在睡中长个子的时间要多些，因此要保证充足的睡眠时间，并在睡前喝 1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和长个子）；2、进行跳绳锻炼。每天坚持跳20分钟左右；3、饮食要合理，不要饥饱不匀，保持匀称的身体，不要使自己的体形向横向发展很重要，否则长高的可能性就很小了；4、参加一些体育活动：如打羽毛...
计段建炖排骨，煲大棒骨汤。我就是这么被催高的，四个多月被催高了20多厘米，发育那段时间天天都骨头生长疼得睡不好觉。也许不会人人好用，总之吃不坏人。其实，一米五也蛮好的，我就想找个一米五多点的女友，小巧玲珑，一只胳膊就可以抱起来。虽然有点不协调（我不太高，仅185）但我喜欢这调调。总之...
计段建那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长...
