为什么说学跆拳道会变胖？
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如果练了一段跆拳道之后不练了,会不会变的比练之前胖?~
其实不是变胖，只是跆拳道注重练腿上功夫，所以腿部肌肉比较发达，看起来会有一点胖
下功夫不够,当然会变胖,一训练吃的就多,训练不够,多余的能量变成脂肪,可不就胖了
会胖？？？没有听说过啊？
道是有一些人开始训练的好，以后不训练了会出现一些身体反弹现象，就会有一些发胖。发胖是发胖，但肉是蛮结实。
因为练到把肥肉减下去后，就开始长肌肉了，尤其是腿，会变粗。
为什么说学跆拳道会变胖？视频
相关评论：19867137810：骨架大的女生练跆拳道会长胖吗?
邓孟钓我十五岁，练了十年跆拳道，我亲身感受过突然变胖，幸好与我同龄的，我还算瘦，，其实并不是练跆拳道会胖，和骨架更没关系，。。只是如果你长时间的训练，突然中断1~2年，就会发体，更不说3，4年，你没变成大胖子就算好的了，坚持训练，加油吧！
19867137810：学跆拳道会不会变胖,尤其是腿部
邓孟钓可以肯定的告诉你 如果你认真的在训练以前拉韧带 腿部不但不会变胖 还会慢慢变的很有型 我练了五年 从来没胖过 拉韧带很重要的 不但可以保持身材还能扩大你的攻击范围
19867137810：20岁的女生对跆拳道的一些疑问
邓孟钓练习跆拳道的好处有：其一，能增强身体的柔韧性，压腿同时能塑造好的身形，其二，能增强心肺功能，提高身体素质，无氧运动很好的做到了这点。其三，跆拳道中包括品式（或者特尔）和实战等，跆拳道的实战不同于散打泰拳的实战，因为全身都是护具，很好的保护了运动员的安全，而且WTF跆拳道为了进入奥运会，...
19867137810：本来想寒假去练跆拳道 ,但是听同学说腿会变粗
邓孟钓锻炼之后用手敲打肌肉，不要立刻休息，腿就不会变粗
19867137810：女生练跆拳道会变胖吗?不要不确切的答案。腿会变粗么?会很难看吗?
邓孟钓这个楼主是绝对不需要担心的 跆拳道虽然是腿法为主的 但是不会想举重那样完全需要腿部力量爆发 跆拳道最主要的还是全身的协调发力 用的是巧劲。不会专门去锻炼腿部的一次性爆发 这样适当的锻炼对女生的身材只会有好处 我上大学专业就是跆拳道 班里男女比例大约3；2 ...
19867137810：小孩练跆拳骨骼会长粗式长胖吗
邓孟钓骨骼肯定会变粗，但变胖是不一定的，很多练了多年跆拳道的人还是很瘦的。
19867137810：女生练跆拳道会变胖吗?
邓孟钓我们小队的女生还有人专门来减肥，跆拳道还可以瘦腿，因为跆拳道主要以腿法为基础。不会，不用担心会有肌肉。如果训练得当的话，一般道馆对女生的训练强度都不大
19867137810：如果练了一段跆拳道之后不练了,会不会变的比练之前胖?
邓孟钓一般而言，如果不练之后，还有别的体力与跆拳道相当的运动之类的活动一直持续，并且进食量也和不练之后相当，不会变胖，最多肌肉强度降低，身体肉会慢慢发虚。但是，如果不练之后，自己运动量下降较多，进食量上升，一定会发胖的。再就是很多男性，大概25岁之后，容易变胖，和练不练的，有关，但关系不是...
19867137810：练跆拳道会增肥吗
邓孟钓偶素女生，偶来给你献身说法一下，自从我练了跆拳道，因为运动量加大（每天8小时）食量也大的惊人－0－ 可素不会肥，170CM身高，110斤。其实如果你不想有肌肉的话，可以适量的运动，比如一星期只训练2次，可以达到健身但是不累，食量也不会有太大变化。
19867137810：练跆拳道一段时间后如果停止练习会发胖吗?
邓孟钓那要看你停止之后是否还会继续运动了，任何运动停下来之后肯定是会反弹和发胖的.并且你的韧带会萎缩,建议你在不练习的时候也可以常拉一拉韧带!
一般而言，如果不练之后，还有别的体力与跆拳道相当的运动之类的活动一直持续，并且进食量也和不练之后相当，不会变胖，最多肌肉强度降低，身体肉会慢慢发虚。
但是，如果不练之后，自己运动量下降较多，进食量上升，一定会发胖的。
再就是很多男性，大概25岁之后，容易变胖，和练不练的，有关，但关系不是太大。
偏瘦体质的除外。
说实在的我一直想变胖点，180的身高，还没130斤，唉唉
上面说的没错，其实说胖并不科学。在通过练习时，把身上的所有脂肪转变为肌肉，肌肉的密度比脂肪高。体重也许会比之前明显变重，但产生了肌肉的优美线条，使外观看起来更加动感，不也是一件好事！其实不是变胖，只是跆拳道注重练腿上功夫，所以腿部肌肉比较发达，看起来会有一点胖
下功夫不够,当然会变胖,一训练吃的就多,训练不够,多余的能量变成脂肪,可不就胖了
会胖？？？没有听说过啊？
道是有一些人开始训练的好，以后不训练了会出现一些身体反弹现象，就会有一些发胖。发胖是发胖，但肉是蛮结实。
因为练到把肥肉减下去后，就开始长肌肉了，尤其是腿，会变粗。
为什么说学跆拳道会变胖？视频
相关评论：
邓孟钓我十五岁，练了十年跆拳道，我亲身感受过突然变胖，幸好与我同龄的，我还算瘦，，其实并不是练跆拳道会胖，和骨架更没关系，。。只是如果你长时间的训练，突然中断1~2年，就会发体，更不说3，4年，你没变成大胖子就算好的了，坚持训练，加油吧！
邓孟钓可以肯定的告诉你 如果你认真的在训练以前拉韧带 腿部不但不会变胖 还会慢慢变的很有型 我练了五年 从来没胖过 拉韧带很重要的 不但可以保持身材还能扩大你的攻击范围
邓孟钓练习跆拳道的好处有：其一，能增强身体的柔韧性，压腿同时能塑造好的身形，其二，能增强心肺功能，提高身体素质，无氧运动很好的做到了这点。其三，跆拳道中包括品式（或者特尔）和实战等，跆拳道的实战不同于散打泰拳的实战，因为全身都是护具，很好的保护了运动员的安全，而且WTF跆拳道为了进入奥运会，...
邓孟钓锻炼之后用手敲打肌肉，不要立刻休息，腿就不会变粗
邓孟钓这个楼主是绝对不需要担心的 跆拳道虽然是腿法为主的 但是不会想举重那样完全需要腿部力量爆发 跆拳道最主要的还是全身的协调发力 用的是巧劲。不会专门去锻炼腿部的一次性爆发 这样适当的锻炼对女生的身材只会有好处 我上大学专业就是跆拳道 班里男女比例大约3；2 ...
邓孟钓骨骼肯定会变粗，但变胖是不一定的，很多练了多年跆拳道的人还是很瘦的。
邓孟钓我们小队的女生还有人专门来减肥，跆拳道还可以瘦腿，因为跆拳道主要以腿法为基础。不会，不用担心会有肌肉。如果训练得当的话，一般道馆对女生的训练强度都不大
邓孟钓一般而言，如果不练之后，还有别的体力与跆拳道相当的运动之类的活动一直持续，并且进食量也和不练之后相当，不会变胖，最多肌肉强度降低，身体肉会慢慢发虚。但是，如果不练之后，自己运动量下降较多，进食量上升，一定会发胖的。再就是很多男性，大概25岁之后，容易变胖，和练不练的，有关，但关系不是...
邓孟钓偶素女生，偶来给你献身说法一下，自从我练了跆拳道，因为运动量加大（每天8小时）食量也大的惊人－0－ 可素不会肥，170CM身高，110斤。其实如果你不想有肌肉的话，可以适量的运动，比如一星期只训练2次，可以达到健身但是不累，食量也不会有太大变化。
邓孟钓那要看你停止之后是否还会继续运动了，任何运动停下来之后肯定是会反弹和发胖的.并且你的韧带会萎缩,建议你在不练习的时候也可以常拉一拉韧带!
