本人男18 怎么现在脾气越来越不好 动不动就发怒 生气 心烦 常常和大人吵架 一发火就像发泄砸东西 怎么控制
来自：网路 更新日期：早些时候
为什么脾气越来越不好，男朋友一点不顺着我，我就老是对他发火，一点鸡毛蒜皮的事也发很大的火，一生气就~
和大人聊聊吧 如果沟通不了就自己找个适当的场合发泄一下 其实这样很正常 在这个年龄烦躁都有 接触得多了 想的多了 理想与现实 还有我们的压力 过了这段时间就好了 不要太急躁 希望可以帮到你
三个方法：
1 睡一觉，在和家人打了招呼的情况下蒙头大睡，醒早日来后使自己好好放松一下，或许有用。
2找点感兴趣的事做，全神贯注的去做一件事，这样你就不会分神发怒，当你自己通过幸苦努力完成一件事后，你会很自豪的。
3 想发火前想想：一会我还会在意这件事吗，这事值得吗，慢慢给自己一个冷静的时间。
最后祝帅哥早日学会控制自己的脾气！
年轻人嘛，也正常，加以克制就好了
我也是过来人 理解 青春期的骚动有时候是很难控制 多找朋友玩玩 少和大人顶嘴 大人总是因为太关心你太在乎你而要求你这样那样 你该理解他们 多和你的男女朋友同学出去户外活动下 旅游什么的就好了 最后说下 小弟分给我吧
在手里拿一个手链之类的东西，不时的玩弄一下，以分散你的注意力
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相关评论：
往往爱跟另一半生气的人，原因要从儿童时代开始溯源，这类人往往情感上跟父母没有完全隔断，这类人潜意识地认为：“我生气了，你要照顾到我的情绪”；或者，“我生气了，你应该怎么样做了... ...”总之，他们
不是 是成熟的表现 生气最要不得 别人的错误.伤自己的身体 犯不着 也没意思
自己慢慢的学会控制吧，应该是你的叛逆期带给你的负面影响。自己多注意，慢慢的就会好转的。每个人都是这样，只是有人处理得当 有人处理不当所造成后期不同的人生性格而已...和大人聊聊吧 如果沟通不了就自己找个适当的场合发泄一下 其实这样很正常 在这个年龄烦躁都有 接触得多了 想的多了 理想与现实 还有我们的压力 过了这段时间就好了 不要太急躁 希望可以帮到你
三个方法：
1 睡一觉，在和家人打了招呼的情况下蒙头大睡，醒早日来后使自己好好放松一下，或许有用。
2找点感兴趣的事做，全神贯注的去做一件事，这样你就不会分神发怒，当你自己通过幸苦努力完成一件事后，你会很自豪的。
3 想发火前想想：一会我还会在意这件事吗，这事值得吗，慢慢给自己一个冷静的时间。
最后祝帅哥早日学会控制自己的脾气！
年轻人嘛，也正常，加以克制就好了
我也是过来人 理解 青春期的骚动有时候是很难控制 多找朋友玩玩 少和大人顶嘴 大人总是因为太关心你太在乎你而要求你这样那样 你该理解他们 多和你的男女朋友同学出去户外活动下 旅游什么的就好了 最后说下 小弟分给我吧
在手里拿一个手链之类的东西，不时的玩弄一下，以分散你的注意力
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