吃饱饭了想睡觉怎么办。。？
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吃完饭后就想睡觉是怎么回事？~
挺会 过半小时再睡
想睡就睡呗
那就去睡呗
吃饱饭了想睡觉怎么办。。？视频
相关评论：18213391540：吃饱饭后为什么会想睡觉??包括晚饭啊.
武洋刻可以适当小憩一会或者做些小的活动就可以了
18213391540：为什么吃完饭就想睡觉?如何改善吃完饭就打瞌睡的症状?
武洋刻3、按压穴位醒瞌睡(1)太阳穴太阳穴为人体头部的重要穴位，位于前额两侧，由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处；太阳穴深层颅内有众多的出血来源，打瞌睡时，用大拇指按摩太阳穴3分钟，可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。(2)涌泉穴涌泉...
18213391540：为什么中午吃完饭就想睡觉?
武洋刻要减少饭后犯困，午饭时应尽量减少白米饭和馒头这种升糖指数较高的食物摄入量，更不要摄入含糖饮料，炒菜等可以不做改变。饭后不要立刻坐下休息，建议慢走20~30分钟。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/203fb80e7bec54e7dad7a9c5b7389b504fc26a36"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_al...
18213391540：吃饱了就想睡觉怎么回事
武洋刻在医学上，轻微的犯困属于正常的，不需要特别的用药和处理。如果出现饭后犯困影响了正常人的生活以及工作，可以适当的配合中药进行调理。另外，建议平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，从而可以有效减轻犯困的症状。知识拓展：吃饱了就想睡觉如何缓解 1、吃饱饭之后就想睡觉，这是由于吃饱饭之后，大量的血液都...
18213391540：为什么人一吃饱了,就想睡觉?这种情况是否正常?
武洋刻吃饱了就想睡觉，这是很正常的表现，因为在消化食物时，血液会重新分配，大部分血液先来到消化系统，大脑和四肢血液循环相对降低，这时就会让人产生想睡的想法。如果没有其他不适，通常不需要任何治疗。尽管吃饱后身体向你发出睡觉的信号，但不建议你马上躺在床上，为了缓解这种疲惫感，可以去外面走动走动...
18213391540：人吃饱了为什么总想睡觉?
武洋刻吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关，当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，...
18213391540：为什么人在吃饱饭后会想睡觉?
武洋刻吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关，当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，...
18213391540：吃完饭就想睡觉是怎么回事
武洋刻脑部血氧减少导致吃完饭就想睡觉 吃饭之后，为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统，增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部、心脏等部位的供血量就会减少在，这个时候人体就容易出现想睡觉的情况。但是这种说法目前并没有被科学家证实。体内二氧化碳浓度升高导致吃完饭就想睡觉 人体在吃...
18213391540：为什么吃完饭想睡觉 那我该不该睡觉?
武洋刻br\/br\/午餐后半小时再睡br\/br\/郭喜军指出，午睡虽然是缓解困倦的最好办法，但饱餐后立即卧床睡觉却并不利于健康。这是因为吃完饭后，大量食物进入胃里，一般需要1—2个小时的时间来进行消化，而饭后半小时是肠胃消化食物的活动最剧烈的时候，此时卧床睡觉不利于食物的消化吸收，久而久之会引发胃病、肠炎...
18213391540：吃饱了就想睡觉怎么回事
武洋刻副交感神经兴奋后身体血液会优先供应胃肠道，增强我们的消化功能，促进吸收营养物质及补充能量，直接导致大脑的血供减少。脑细胞相对缺氧后就会出现血压、心率、体温、呼吸减慢，导致想睡觉、嗜睡的情况。还可能和吃饱后导致胰岛素分泌增加可能有关系，因为胰岛素的大量分泌会抑制蛋白质的分解和促进褪黑素的形成...
吃完饭就想睡觉？难道是“天蓬下凡”？别忽视，事情没这么简单，生活小技巧，生活小窍门，生活小妙招
你这是植物神经调节紊乱引起的情况的。建议可以用点谷维素片治疗
吃饱了饭，身上的血液都集中到胃部，相应大脑就“供血不足”了，因此就引起昏昏欲睡的感觉。想睡觉这么办？这时就应该顺其自然；当然也应该视其时间了，如是中午，就很自然的睡个午觉；如是其他时间，这应该根据是否能够休息来做安排。如不适合马上就睡觉，就闭目养神，休息一下，也利于胃的消化。挺会 过半小时再睡
想睡就睡呗
那就去睡呗
吃饱饭了想睡觉怎么办。。？视频
相关评论：
武洋刻可以适当小憩一会或者做些小的活动就可以了
武洋刻3、按压穴位醒瞌睡(1)太阳穴太阳穴为人体头部的重要穴位，位于前额两侧，由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处；太阳穴深层颅内有众多的出血来源，打瞌睡时，用大拇指按摩太阳穴3分钟，可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。(2)涌泉穴涌泉...
武洋刻要减少饭后犯困，午饭时应尽量减少白米饭和馒头这种升糖指数较高的食物摄入量，更不要摄入含糖饮料，炒菜等可以不做改变。饭后不要立刻坐下休息，建议慢走20~30分钟。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/203fb80e7bec54e7dad7a9c5b7389b504fc26a36"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_al...
武洋刻在医学上，轻微的犯困属于正常的，不需要特别的用药和处理。如果出现饭后犯困影响了正常人的生活以及工作，可以适当的配合中药进行调理。另外，建议平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，从而可以有效减轻犯困的症状。知识拓展：吃饱了就想睡觉如何缓解 1、吃饱饭之后就想睡觉，这是由于吃饱饭之后，大量的血液都...
武洋刻吃饱了就想睡觉，这是很正常的表现，因为在消化食物时，血液会重新分配，大部分血液先来到消化系统，大脑和四肢血液循环相对降低，这时就会让人产生想睡的想法。如果没有其他不适，通常不需要任何治疗。尽管吃饱后身体向你发出睡觉的信号，但不建议你马上躺在床上，为了缓解这种疲惫感，可以去外面走动走动...
武洋刻吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关，当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，...
武洋刻吃饱后，食物在胃内充盈，大部血液供应胃，使大脑血供不足，导致缺氧，就会犯困。当吃饱的时候，大脑视丘下面有一种食欲素，神经细胞。它能产生一种食欲素的蛋白调节胃口，并能使大脑保持清醒。如果它出现了紊乱，就产生嗜睡症。饭后犯困和人体消化的规律有关，当我们摄入食物之后，胃肠道开始消化食物，...
武洋刻脑部血氧减少导致吃完饭就想睡觉 吃饭之后，为了进行正常的消化吸收身体需要将大量的血液流向消化系统，增强消化系统的消化功能。而身体的相对头部、心脏等部位的供血量就会减少在，这个时候人体就容易出现想睡觉的情况。但是这种说法目前并没有被科学家证实。体内二氧化碳浓度升高导致吃完饭就想睡觉 人体在吃...
武洋刻br\/br\/午餐后半小时再睡br\/br\/郭喜军指出，午睡虽然是缓解困倦的最好办法，但饱餐后立即卧床睡觉却并不利于健康。这是因为吃完饭后，大量食物进入胃里，一般需要1—2个小时的时间来进行消化，而饭后半小时是肠胃消化食物的活动最剧烈的时候，此时卧床睡觉不利于食物的消化吸收，久而久之会引发胃病、肠炎...
武洋刻副交感神经兴奋后身体血液会优先供应胃肠道，增强我们的消化功能，促进吸收营养物质及补充能量，直接导致大脑的血供减少。脑细胞相对缺氧后就会出现血压、心率、体温、呼吸减慢，导致想睡觉、嗜睡的情况。还可能和吃饱后导致胰岛素分泌增加可能有关系，因为胰岛素的大量分泌会抑制蛋白质的分解和促进褪黑素的形成...
