“夜醒”真的是因为宝宝没睡好吗？

~

”夜醒“可能是因为宝宝没有睡好，当然也有可能是因为宝宝肚子饿了，想要吃母乳，也有可能是宝宝身体不太舒服；或者是孩子周围的环境不是很好，吵闹声音太大，影响孩子睡眠，也有可能是因为孩子缺乏安全感，他们在睡觉的时候就容易惊醒。

一、可能是因为宝宝没有睡好

有些宝宝在夜晚的时候睡眠质量不是非常好，就会导致他们的精神特别萎靡，那就会导致宝宝在白天的时候昏昏欲睡，经常一睡一上午或者是一下午睡了太长时间也会影响孩子的精力，导致孩子在夜晚的时候精神抖擞，他们根本没有想睡觉的欲望，即使家长好不容易将孩子哄睡了，过了一会儿他们自己就会醒来，所以这种情况也是比较糟糕的，容易形成一个恶性循环，所以宝妈尽量不要让孩子过成一个美国时间，就是在国内要让孩子在夜晚的时候好好的睡觉，在白天的时候就要减少他们的睡眠时间，在白天时家长可以陪着孩子一起玩游戏，做一些孩子感兴趣的事情，总之要分散他们想睡觉的欲望。不要让他们看见床或者是让他们犯困，可以让孩子听一些音乐，让孩子振奋精神。

二、可能是因为宝宝肚子饿了，或者是身体不太舒服

有些宝宝在半夜的时候突然醒来，是因为他们肚子饿了，想要吃母乳，毕竟慢慢长夜，孩子的肠胃也比较弱，很难能够坚持一整夜的时间半夜喝奶的情况也比较正常，但是如果孩子喝了好几次奶，这种情况是不太好的，家长要减少孩子喝夜奶的次数，其次就有可能是孩子身体不太舒服，他们穿的衣服比较厚，导致他们睡的不是非常安稳，所以就经常醒来了。

不是的，可能是宝宝饿了，可能是宝宝着凉了，可能是宝宝做噩梦了，可能是宝宝的身体不舒服，可能是宝宝肚子疼。

夜晚醒来并不是因为宝宝没有睡好，而是宝宝刚刚从母亲的肚子里面出来，还没有形成一定的规律的作息。

并不是因为宝宝没有睡好导致的，而是因为宝宝饿了导致的，也有可能是因为宝宝尿了导致的。

---

“夜醒”真的是因为宝宝没睡好吗？视频