4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉，该怎么办？

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4岁小孩在幼儿园不喜欢睡午觉，该怎么办？

1.老师要善于引导。家长要说出孩子睡眠的真相，向老师求助。老师要以身作则，引导孩子，用行为准则告诉孩子什么时候睡觉。抱着自己喜欢的物品睡觉。孩子到了幼儿园会紧张，所以让孩子和他的被子枕头或者娃娃一起睡在幼儿园也可以帮助睡眠。保持安静。幼儿园老师要让孩子在安静的环境中睡觉，保持良好的秩序。当然，他们要以身作则，和孩子的孩子睡觉。他们不允许在午休时说话。

2.循序渐进培养孩子午睡。培养好的习惯也需要一定的时间，尤其是孩子已经形成了不午睡的习惯，我们不可能一夜之间纠正孩子并培养新的习惯。家长要循序渐进的培养孩子，让孩子慢慢习惯午睡。配合老师培养孩子午睡的习惯:培养孩子午睡的习惯，不仅仅是要求他中午只睡幼儿园点。除了和老师交流，妈妈也要在家培养孩子午睡。否则，如果他只在幼儿园的时候午睡，但是回到家就失去了作息时间，不再午睡，那就很难培养午睡的习惯。

3.一般孩子入园后一周内不会强制午睡，让他对幼儿园有充分的了解，培养熟悉感后自然午睡。还是老师要耐心引导孩子。一开始老师可以抱着或者拍拍睡觉，或者给孩子讲故事。总的来说，只要我们有足够的耐心，多思考解决方案，孩子应该是可以适应的。如果孩子在幼儿园和睡午觉之间，有些家长可能会觉得问题不大。但这里我要说明的是，送孩子去幼儿园其实是为了培养孩子良好的作息习惯，让他们学会遵守一些基本的行为准则。幼儿园一般会安排午睡时间。这样的安排其实是有科学依据的，并不是老师为了省心而随意决定的。

4岁的孩子一般来说幼儿园都会安排睡午觉，如果孩子不想睡午觉，说明他的精力太过于旺盛了。老师应该合理的进行引导。

告诉孩子在生活中只要睡午觉就可以长很高的个子，并且孩子在生活中不会经常生病，也意味着不用去医院打针输液，孩子就会特别听话。

老师一定要善于引导孩子，让他习惯这样的一个环境，养成良好的午睡习惯，问题要让睡觉的环境比较安静，让孩子慢慢习惯。

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