两岁半宝宝胆子特别小，老是说害怕怎么才能让孩子不害怕？

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两岁半宝宝胆子特别小，老是说害怕怎么才能让孩子不害怕？

我是 悦儿妈妈 ，很高兴能回答您的问题。

悦儿妈家的宝宝2岁的时候害怕插座，她说那是怪物，每次看到插座都会跑到爸爸妈妈怀里说害怕“怪物”。

悦儿妈妈经常听到或者看到一些父母说自己的宝宝胆子太小，怕很多东西，有各种千奇百怪的恐惧，比如说害怕影子、怕怪兽、怕棉花糖、怕黑等；宝宝们都有一个共同的恐惧，怕和妈妈分离。 事实上宝宝从一出生下来的时候就开始出现各种害怕和恐惧 ，刚出生的时候怕强光、怕巨大的响声；再长大一些，害怕的事物就更加多了，比如说妈妈突然离开、陌生人的出现、小猫、小狗、小虫子等。 这些恐惧心理大多与宝宝的生活经验、想象力、自信心等品质的发展有直接关系。

但是，悦儿妈妈想告诉各位宝妈的是， 宝宝具有恐惧心理，一般情况来说并不是什么病态，而是一种年龄特点，一种暂时会出现的现象，所以宝妈们千万不要过于担心，同时也不能掉以轻心，适当的害怕和恐惧是正常的，如果宝宝对事物表现的过于恐惧，父母就要及时了解原因，对症解决问题。

宝宝如果出现了恐惧害怕心理怎么办呢？

1.用同理心和宝宝进行沟通交流。 当宝宝对某一事物表现出害怕时，父母要鼓励宝宝说出内心的感受，适当的表达出自己的同理心，比如说：“妈妈小时候也有害怕的时候，但是现在已经不怕了；没有关系，你给妈妈讲一讲，那个东西有哪里可怕……”，等宝宝说出来之后，家长在以自己的知识和见解向孩子解释她害怕的东西，尽量用适合孩子的语气引发孩子的兴趣，将恐惧化为好奇，让他去摸摸它，其实并没有她想的那么可怕，消除她内心的恐惧心理。

2.带宝宝多进行户外活动，加强 体育 锻炼。 带宝宝多进行户外活动可以扩大孩子的视野，增加孩子的见识，宝宝就不至于见到什么东西都觉得害怕，户外活动可以让宝宝接受新鲜的事物，激发宝宝的好奇心和求知欲，害怕心里就会适当的减少。 体育 锻炼能够增强宝宝的自信心，变得勇敢、坚强，不会表现的那么脆弱。

3.父母要多给孩子爱的陪伴。 作为年轻的父母，我们平常工作都非常忙，但是也要多抽出时间来陪伴孩子，让宝宝能够生活在充满爱的氛围中，这样宝宝才会有安全感，有了安全感就不会感到害怕。所以对孩子最好的爱就是多陪伴，这样孩子的心理才 健康 。

悦儿妈说：

还有一个会引起宝宝产生害怕恐惧心理的因素是： 宝宝缺少微量元素，也会导致孩子情绪紧张产生害怕心理。 宝宝在各个年龄阶段害怕的事情不尽相同，因此，父母要分清楚哪些恐惧是属于正常发育，不要因此而过分担心；同时，也要分清楚哪些恐惧需要给予宝宝鼓励和安慰，引起重视。

我也和宝妈遇到过同样的问题，要解决宝宝胆子小害怕的问题，我们就先要弄清楚宝宝怕什么，在孩子表示害怕的时候陪她聊一聊，看她是什么都怕，还是单独怕某一样东西或者事情，然后我们才能对症下药。

我的宝宝马上就四岁了，之前晚上睡觉不让关灯，只要一关灯他就死命的哭，要开灯睡觉，哪怕半夜醒来也要开了灯再睡，我和宝爸都被被折磨不清。后来晚上睡觉的时候我就开始跟他聊天，问他为什么不让关灯，开始宝宝只是说害怕，我就安慰他，但效果不佳，再睡觉时我就继续问他为什么害怕，害怕什么，宝宝才告诉我，害怕怪兽，这时我才知道是宝宝白天看的动画片，里面有怪兽，他把它当成了真的。我就开始告诉他动画片里是假的，是演给小朋友们看的，他不会跑出来，让他用手去试着摸一下里面的怪兽，又上超市买来了电视里的怪兽让他玩一玩，现在他就知道了电视里的东西就想玩具一样是假的，我和宝爸也解脱了，晚上终于能关灯睡觉了。

如果宝宝是这方面的单独怕什么，就可以用这种方法试一试。

但是也有不同的，上个星期隔壁邻居外地打工回来了，去我家聊天说很苦恼，她家宝宝刚两岁，非常胆小，什么都怕，家里门响一下她哭，来个人更是吓得哭个不停，连宝宝们都喜欢的猫猫狗狗都怕的不行，不知道该怎么办。其实之前我就发现她家宝宝这个问题了，只是她长期不在家没跟她说。现在她回来了，决定在家，我就告诉她，其实是家里老人带孩子的方式问题。她家宝宝一直都是外婆再带，没有了外公，外婆一个人带很辛苦，就每天不出门，和宝宝待在家里，不是吃饭睡觉就是玩爸爸妈妈寄回来的玩具，（我也是每次都趁她家有事开门了，才能去她家玩一会儿，每次她家宝宝都看见我哭个不停，后来也就不好意思去了，太尴尬了。）睡觉的时候为了哄宝宝乖乖睡觉，一有动静就跟宝宝说有老鼠来咬人了，（宝妈聊天时讲到的）。宝宝长期的不接触外人，不出门，胆子肯定会小，再加上外婆好意的吓唬，宝宝的心里也收到了影响。我就建议她自己在家带宝宝，多陪陪她，多带宝宝出去玩玩，商场，公园，去转转，带她去有小孩子的街坊邻居家玩一玩，通过一星期的调整，她说她家宝宝好多了，最起码家里来了邻居不再哭了。以后应该慢慢就好了。

这是我碰到的这两种情况，宝妈可以看看自己宝宝的情况，用这两种方法试一试。

你好这里是精通 育儿 知识，又对玩具颇有研究的萌宝玩具精选，同时也是一名超级奶爸。对于年龄还小的宝宝来说，在某些事情就会变得畏畏缩缩，怕这怕那的，而且个别孩子好会出现比较严重的情况，如果爸爸妈妈不多注意，很有可能会对宝宝的身心造成伤害，所以不要以为小孩子有害怕的事情很正常，长大了就好了。

一、造成宝宝胆小的原因有哪些？

1.父母影响

有很多父母本身性格比较内向，所以自然而然的就影响到了宝宝。所以作为孩子的榜样，爸妈在面对自己的孩子的时候要，要坚强，不要遇到事情自己软弱了。

2.生活环境影响

现在的孩子都住在楼里，一个门一个家庭，大家邻里之间也没有太多的交集，而很多父母也会害怕孩子出门之后乱跑走丢，于是便整天把孩子关在家里，缺少社交环境的宝宝就会慢慢的变得孤僻内向，

3.经常惊吓式逗孩子

有的家庭的长辈甚至爸爸妈妈自己都会跟宝宝玩一些惊吓式的 游戏 ，例如把宝宝抛到空中再接住，这种 游戏 很容易让宝宝产生一些恐惧心理。

4.放养孩子

现在有的爸爸妈妈都把生活倾注在工作上，平时可能都把孩子丢给长辈，就算住在同一屋檐下但却一面都见不到，这时候爸爸妈妈的存在却不能给孩子提供安全感，孩子自然而然会变得孤僻内向。

二、怎样让宝宝变得更坚强更勇敢

1.鼓励孩子做自己喜欢的事

2.放手让孩子自己去“冒险”，只要不是危及生命危害 社会 的事，都做孩子坚强的后盾

3.多带孩子出门走走，认识外面的世界

4.适当的给孩子关心，让孩子有安全感

文/ 萌宝玩具精选

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一个家庭是由父母两个人组成，母亲给孩子安全感，父亲给孩子勇敢和力量，二者缺一不可，父母组成的家庭温暖幸福，温馨，孩子自然就不会害怕，现在孩子害怕，建议父母首先自我找一下原因，你们的问题解决了，就会传递给孩子，孩子能够感受到，加油！

1. 多陪伴

每天多花点时间陪宝宝，让他觉的自己处于安全的环境中。

2.多沟通交流

陪伴一段时间后，跟他交流，问问他害怕什么，为什么害怕？

3.对症下药

知道孩子害怕什么和原因之后，用想象脱敏法进行治疗。比如说孩子怕某种动物，你就让他通过想象在那个环境中，让他想象一下那个动物就在身边，慢慢靠近他。实验多次就不在害怕了。或者带他去动物园让他近距离去接触某种动物。

小孩子本来就不知道什么叫怕 ，初生牛犊不怕虎就是这个道理了

导致他怕的原因找出来，对症下药

外在因素影响，小孩子不听话大人就会说有坏人捉你或者吓孩子说有鬼，这个就是导致他心心理阴影了

建议每天多花点时间陪宝宝，让他觉的自己处于安全的环境中

不要在孩子哭闹的时候总用动作或语言吓唬宝宝，要多陪孩子，让孩子多和同龄孩子玩，多接触各式各样的人，慢慢孩子胆子就大了。

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