小腿肌肉无故痛的原因

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~ 小腿的肌肉无缘无故的发生疼痛,多可能是由于以下的原因导致。第一种情况,日常生活中不经常性的进行锻炼、长期的久站或久坐,突然有一天患者进行了比较高强度的体育运动,或走路的时间比较长,就会导致小腿部位的肌肉一时不能适应而诱发出现疼痛。第二种情况,多可能是由于局部的肌肉发生了拉伤,或由于肌腱发炎,而诱发患者出现小腿部肌肉疼痛。发生这种情况以后,建议患者近期先不要进行运动,最好严格的卧床休息,然后局部给予热敷、按摩,以及推拿或烤灯照射来进行辅助治疗。


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    危享房1.小腿肚后面的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌,一般 体能训练非常容易负伤的肌肉是腓肠肌,判断时是以脚裸开展脚底收拢姿势是不是提升痛感来判断。2.运动后出现腓肠肌疼痛的状况,在韧带拉伤的等级分类上是最轻度的肌肉损害,显示信息挫伤的情况还不比较严重,要是适度的推拿与热疗就可以。3.导致训炼后肌肉疼痛...

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