五种睡觉姿势会致病 右侧卧位致胃病
来自: 更新日期:早些时候
~
五种睡觉姿势会致病 右侧卧位致胃病视频
相关评论:
良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以保健养身,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。反之亦然。很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性
良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以保健养身,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。反之亦然。很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以,自行采取或被动采取保护性睡姿,对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的,下面就一起来看看哪些睡觉姿势最伤身,大家可要提高警惕了。
右侧卧位易致胃病
解析:右侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病。
正确指导:胃病是生活中比较常见的疾病,主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡。
从解剖学上看,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧。因此,右侧睡不会压迫这些器官,有利于消化道内食物由上到下的顺畅运行。
但是,患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。
五种睡觉姿势会致病 右侧卧位致胃病视频
相关评论: