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今社会就业的压力很大，毕业后找工作首先要求“有工作经验”，如果能提前在企业实习，正好为将来求职积累一些资本。在校大学生都愿意在寒假的时候深入社会去体验生活，从中获取一点工作经验，从而可以在以后的就业时有一定的基础，可以减少就业的压力，并且老师们也鼓励学生们深入到社会去参加社会实践活动。记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份，而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，而且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，因此这个寒假我去了……实习。
实习让我觉得很新鲜，因为这毕竟是自己的第一个实习单位，也觉得自己应该会在那里过得很快乐的。
第一天去实习，我怀着惴惴不安的心情。 只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问 候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。
仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。 只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，又有谁会小看你呢？ 我想很多人和我一样，进实习单位的时候，都做类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。
一些调查表明，绝大部分的实习生从事的是日常性事务工作，例如电话接待、资料整理、文字处理、打印装订文件及其它初级工作；只有少数的同学，从事的是相对专业性的工作，比如项目设计、软件制作、文案起草、专项策划等。
我们大多对于实习效果并不满意。很多同学觉得做的都是很琐碎的事情，很难提高个人能力，认为得不到充分锻炼机会，认为企业把自己当成打杂的，接触不到实际工作。在1、2个月的实习中一直从事日常工作降低了实习意义，对能力提高起不到很好帮助。其实做“ 杂活”对我们是必需的。
不是每个实习生都能幸运地接触到具体工作实践，所以，首先需要把心态放平，调整自己对实习的想法。
我们经常说“后生可畏”和“实践才能检验真理”，在实习中能得到能力上的锻炼，包括电话接待能力、沟通协调能力、研究分析能力、整理归纳能力，计算机运用能力、语言表达能力和外语水平等，其中提高最快的是沟通协调能力。参加工作后，很多事情需要自己去处理，要在短短的1－2个月里面学会融入新的集体，熟悉工作，不像在学校里可以慢慢磨合。 有一个实习机会总比在家里待着好，起码对企业的工作流程、工作环境、企业文化都会有一定了解。
我对实习的总结又一下几点。
首先，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一 切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡；只有主动，才能为自己创造良机。
其次，无论哪个职位，都要有激情和耐心。激情让我们对工作充满热情，愿意为目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。 实习还让我懂了一条道理--讲究条理。如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。
最后一点，实习中最大的收获可以说是对沟通技巧和能力的锻炼了。比如，认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
实习生在面对陌生工作环境时常常比较被动，实习一定比正式工作要轻松很多，即使任务没有完成好也不会产生很大影响。公司对我们的态度一般也是允许犯错。所以我们要抱着学习的心态，避免紧张情绪，把前辈们都当成老师而非同事就可以了。
讲到这，我不禁想起，曾几何时，暑假也是大学生们的节日，除了面临毕业和就业的高年级学生为毕业论文、就业做准备，大一、大二的学生可以尽情度假。可近年来，随着就业压力增大，不少大学生从入校开始就通过各种途径接触社会。于是，假期中越来越多的低年级大学生走进社会。相当数量的大学生从事着底层工作的实习，辛苦奔波之后得到的只是一纸如常的评价。也难怪很多学生不愿意从事基层的工作，有的做不了几天就走人，也有的把实习当作应付作业，敷衍了事。虽然真正的管理人员和技术人员都是从基层开始锻炼的，只有真正了解基层才能合理有效地进行工作，可是大学生走出校门主要是为了锻炼口头表达能力以及独立完成工作的能力的。
实习可能过得很忙碌，很累，但无论辛苦与否、薪酬多或少、理论的东西学到没有，表面上是否有大的收获，我都会很满足；因为我多了这一份经历，这会让我成长。

我的暑期社会实践
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。我穿着大头皮鞋，带着我的绿色毡帽，骑着我的二手脚踏车带着希望与渴望，开始了我的找工作的征程。一开始，对自己手工艺 期望很高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优先，一听说我没有经验就跟我说“这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你的”。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，五个方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的位置。

总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，身体强壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。刚开始的时候心理极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能端端盘子，瑞怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理学徒有点失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。

但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想赐开始就干不下去了，不行，我一定要坚持下去。要在自己的式作的环境中让自己的工作做行很轻松，首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看到厨管理的机会。

厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物品（包括调味品和原材料）都是厨师的
希望对你能有所帮助。

适逢中国共产党建党90周年。九十年来，中国共产党带领千千万万个中华儿女从风风雨雨中走来。我们热爱党，我们要在今天这个幸福的年代追溯党在发展过程中所走过的艰辛历程。所以走访老区，关怀老区经济发展状况和人民生活现状是我们力所能及的了解党史，追溯党的光辉历程，怀念那些为了新中国的未来抛头颅洒热血的革命先烈的重要途径。“革命离不开群众的支持和帮助，再大的势力脱离了群众他的脚跟就站不稳。”这是毛主席在抗战时说过的话，而这句话也极具现实意义。在革命抗战年代，革命老区人民倾注自己所有的人力物力财力去支持解放战争已实属不易。所以当代的我们对老区人民的关注也是十分有必要的。
革命老区人民的经济发展和人民的幸福指数究竟如何呢？对此，我们中州大学社会实践小分队利用暑假时间深入河南省漯河市临颍县革命老区调查参观。红色革命老区临颍县的发展和全国各个红色革命老区的发展基本相似，可以代表整个革命老区的发展。
调查时间：2011年6月25日—7月3日
调查地点：临颍县县城以及下属的几个村镇
调查人：王玉峰 赵阳 于朋艳 魏郦晓 任雪洋 陈震 陈奎 党凯 高志峰 刘泽文 刘斌 王小雷
调查方式：把社会实践小分队分为四组，每个小组分别负责某一具体地点的调查工作。整个小分队集中在某一社区或村落，以便发生情况之后大家相互联系。调查统计的方式主要以调查问卷的形式，以口头问讯、问卷的发放与回收的方式完成。此次调查问卷共投递下130份，回收125份回收率达96.15%
调查内容：分别调查对不同时期（从改革开放到现在）不同年龄阶段（老年人，中年人，青年人以及未成年人）不同阶层和经济收入方式（农民、工人、私营者、退休干部等）的人群对老区经济发展中的一些看法以及人民大众幸福指数的评价。
一、总体状况及分析
改革开放以来，随着经济的迅速腾飞我们身边的万事万物都发生了深刻的变化。人民生活水平正逐步提高，特别是近几年来，国家对农村的帮扶补贴力度不断加大，农民生活水平得到大幅度提升。经济的腾飞给老区带来巨大的变化，农村的文化设施基础建设也蓬勃的发展和繁荣。农民的文化生活也日益丰富化，多样化。就我们调查的范围和人群来说，农民对当前的情况基本上是满意的。但我们不能忽略其中出现的问题。
1、从县乡条件上来看
由于临颍县地处中原，基本上是平原。总面积达821平方公里吧，而耕地面积就有780635亩。全县辖15个乡镇 362个行政村 人口约为70万。该地区农业基础比较雄厚，工业发展较为落后。改革开放以来，县委县政府依托当地优质的土地资源和丰富的人力资源，依靠方便的交通环境（临颍县境内有京广铁路、京广高速客运专线、京珠高速公路、107国道这4条大动脉）大办乡镇企业。通过增加就业机会和就业平台，解决大量失业人员就业难的问题。带领人民共同致富，使得人民的生活水平较以前相比有了较大幅度的提高。
2、从从业人员比例上看
林颖县60%左右的人从事以农业为主的第一产业，占大多数。一部分人从事由农业基础上发展转变出来的食品加工业，生物制药之类的第二产业。这里最典型的要数城关镇的南街村。南街村以前是一个以农业为主的小村镇，改革开放以来村民在村党委的带领下，发展自己的特色经济。积极创业谋发展。先后创建了南街村面粉厂，南街村方便面厂，与日本方面合作引进日本的先进技术创办了南德啤酒厂等一系列食品加工企业。其产品远销海内外，南街村商标也因此誉驰国内外。由此形成区域辐射，并带动临颍县整体的经济发展。除此之外，在外务工人员和私营主也占有相当一大部分比例。从下面的饼状图上可以反映出这些基本情况。
3、从民风民气上来看
革命老区人民的民风淳朴浑厚，虽然物质条件相对来说比较落后，但老区的精神文化生活确是过的津津有味。拉二胡的、唱豫剧练嗓子的、围着看戏的、附带打牌下棋的充斥着每一个广场 公园。人们都对生活的快活、自由和解放时期的民风不相上下。、
二、当前存在的问题
1、 广大人民群众的就业以及工资福利问题
虽然政府积极引进外资鼓励人们创业，但这仍解决不了当今严峻的工人就业岗位严重短缺的问题。同时，近些年来房价物价上涨幅度过快而对应的工人工资却得不到同样明显的大幅度提高。就业形势的十分紧迫，导致社会矛盾的突起，如得不到及时解决，后果将十分严重。
2、土地的违法违规占用以及环境污染问题
政府招商引资，促进区域经济发展的想法是好的，但在落实上存在着一些突出的问题。一些企业违法违规占地，对土地资源造成了严重的破坏。有一部分企业在土地占用后，未能将赔偿费、拆迁款及时有效的发放到老百姓的手中，使得民怨很大。而且一些设备比较落后的工厂排放污染物超标，对周围环境造成了严重破坏。老百姓多次反映这种情况，但现今仍未得到有效地解决。
3、政府的政策措施及落实中出现的问题
在一些地相对来说比较为偏僻的村镇，修路、打井难成为人们心头一件大事。但这些群众关心的大事，政府现今仍未能完全解决。群众出行、饮水都比较困难，希望政府能尽快解决这件事。还有的就是学校乱收费的问题，国家既然免除九年义务教育的各项费用，但据居民反映有些地区学校仍有乱收费现象。政府内部之间的互相监督机制不够健全，个别村干部的腐败之风在某些村镇盛行。
三、为了老区经济能更好更快发展，人民生活水平进一步提高。只对以上老区在经济发展中所遇到的问题，我们总结一下谨提出以下几点建议：
1、1、在农业大县基础上，首先就要切实把惠农措施落实到实处。针对农村发展，要抓紧农村基础设施建设，把为村民修好每一条路，打好每一口井作为当前第一要务。让农民出行更方便，使用的水更清澈、更健康。2、对于本县的中小企业，政府应加大“扶持力度”使其做大做强，努力做好引导其向环境友好型、资源节约型的现代化节能环保企业的方向发展。同时这样又能提供更多就业岗位，吸收周围乡镇人员就业。这样既减少了社会压力，又能形成一个对外开放的窗口企业辐射四周，扩大其影响力。3、鼓励创办乡镇企业，对投资创业的人士提供一个良好的创业环境，保证创业自由。对一些创业过程中遇到实际困难和挫折的，政府应适当的在资金和技术等方面给予扶持（如发放贷款，提供专家），使其向良性健康的方向发展。4、加快经济方式的转型，不能永久依靠农业这个单一产业发展。要在第一产业的基础上，引进外资和国内外先进的技术，打造优质的工业园区，培养高端科技人才，加快向食品加工业，日用化工品制造业等的第二产业转型。同时利用林颖革命老区的区位优势，宣传林颖红色革命精神，依靠便利的交通积极发展旅游业，并扩大以服务业为主的第三产业。以便使老区经济能更好适应在新形势、新背景下经济发展所带来的影响。
2、针对在经济发展中，土地被乱占滥用的现象以及小企业大污染的问题。政府应该出台相应的惩罚措施，规范土地的使用。政府的相关部门还要加大对占用耕地企业的监管力度，认真受理被占地居民和拆迁户的投诉案件，并帮助被侵权人及时有效的追回补偿款或拆迁费。此外政府还应将土地的合理使用纳入制度化管理中来，严厉打击那些未经批准，滥用土地的企业，制定出相应的惩处措施。对那些试图乱占土地的，也应给予严厉打击。坚决把乱占滥用土地的非法势头，消除于萌芽状态。而旨于保护周围环境，对一些污染比较严重的企业要进行彻底的整改，绝不能发展以牺牲环境为代价的经济。要对我们的子孙后代负责，虽然任务比较艰巨，但是思路也很简单。对生产能力大而污染相对来说比较严重的大中型企业，对其实行彻底的整改，不完成整改的不批准生产。而对那些生产能力小而污染较为严重的中小型企业，政府要对其提供技术和资金方面的扶持，帮助其改进技术，把污染物的排放降至最低。对那些生产规模小，污染特别严重的企业或项目应对其进行关闭。因企业排放的污染物影响到周围居民生活的相关企业要对受损居民提供责任赔偿。
3、政府在制定相关政策时，务必要紧抓落实。始终把人民群众的利益放在第一位，争做人民合格的公仆。而做好这些需要的是责任，一个人民满意的公仆，首先要做的就是时时刻刻为人民着想，积极地为民排忧解难。把党员的先锋模范带头作用落实到实处，做好人民最关切的事。贴近人民，为政府的形象真正的竖起一面镜子。

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