花椒泡脚要不要把花椒先弄碎？

花椒泡脚的正确方法是什么？~

取100克花椒装入纱布袋，放锅里煮开，转小火煮15至20分钟即可使用。用花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次。
用花椒水泡脚水温不宜过高，时间也不宜过长，因为在泡脚的过程当中会引起出汗，出汗会导致外周血液循环增加，体内血压随之下降，所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现。

扩展资料
花椒水泡脚主要适合体质偏虚寒，或者是平素比较寒的体质，比方说到了冬天比别人更容易怕冷，手脚冰凉，摸着四肢都是冰凉的这种病人比较适合。
对于一些阴虚燥热的体质就不太适合，这样的病人往往会心烦，口干咽干，易烦躁，爱出汗，然后手脚心发热，这样的体质都不太适合用花椒泡脚。”另外还有一些像孕妇，经期的妇女，都不建议用花椒水泡脚，糖尿病人，皮肤有破损溃烂者也不建议使用。”
参考资料来源：人民网-用花椒水泡脚能祛寒湿？专家：因人而异

花椒不煮可以直接泡脚。花椒的作用特别多，如消毒、止痛、止痒、消肿等。只用花椒水泡脚，能够有效帮助身体驱寒除湿，同时也能够有效缓解由于肾阳虚所导致的下肢属于一种现象，对于风湿性关节炎关节疼痛有一定辅助效果，同时也能够有效帮助身体缓解疲劳感，提高睡眠质量。但是在选择使用花椒泡脚时，一定要注意水温，尽量要保持在40~50度左右。
花椒泡脚据说有除湿功效。就是普通的花椒，先用水泡一小时，再煮开然后泡脚就可以了。不过要尝试着来，有皮肤过敏症状要立刻停止。我认为，泡脚只要用水就已经达到效果了，至于加什么佐料可根据自己想象。

一般情况下，花椒泡脚是需要煮的。

冬天天气比较寒冷，很多人都会用热水泡脚养生，花椒泡脚就是其中很受欢迎的一种泡脚方式，用它泡脚可以起到很好的保健效果。

花椒泡脚的方式是很有讲究的，要提前将花椒放在水里面煮开，然后用煮开的花椒水备用泡脚。
大多煮30分钟左右。

花椒泡脚要选用大约50克左右的花椒，然后用纱布或棉布包好，用绳子系紧，将包裹好的花椒放在锅里面，加入适量的水，用大火煮半个小时左右，让水完全煮开沸腾，然后关火。将煮开的花椒水过滤干净之后，放置一段时间，等水温合适的时候，直接用来泡脚就可以了。

花椒泡脚，如果只是用一次泡脚，可以弄碎。如果是泡脚，可以不破碎。这样可以长期使用。

花椒泡脚是不用把花椒弄碎的只要用热水一冲味就可以出来的直接泡脚就可以了挺好的这样的

不需要弄碎，只需高温水将花椒泡开，药效释放出来。

花椒泡酒的方法有多种，但是个人认为泡脚的时候后先不用把花椒弄水，用水才能泡一下，才能发挥说荒郊的香气扑鼻，这才对泡椒发出极大的功能，效果的效特效

花椒泡脚的话是不必要把花椒弄碎了。

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