正在母乳中,总是堵奶,找催乳师通好之后几天又堵了怎么办?
腺管是乳腺通往外界的管道,是乳汁排出的通道,外口在乳头表面,其作用就是排出乳汁。
指导意见:
乳腺管堵塞一部分是先天发育缺陷,官腔细、屈曲导致乳汁排出不畅,少数是过去在刚出生时被老人挤乳头造成损伤发生粘连。乳腺管阻塞平时没什么症状,只是在产后排乳不畅导致乳汁淤积。
阶段一:让宝宝吸吮母乳是最佳的通乳方法。
阶段二:乳房仍然胀痛,轻的先敷热毛巾,再用正确的挤奶手法将乳汁挤出。
阶段三:若乳房摸上去发烫还充血,就要先冷敷,再用正确的挤奶手法将乳汁挤出。
婴儿正确含接,乳汁通得快
一、婴儿嘴张得很大,下唇向外翻,舌成勺状,环绕乳房,两颊鼓起成圆形;
二、婴儿正确含接不仅含乳头,还要含乳晕,且见上方乳晕比下方多,有慢而深的吸吮,有时会暂停,应看到婴儿有吞咽动作和听到吞咽声。
正确的挤奶手法
一、大拇指放在乳晕上方,距乳头根部2厘米;
二、其余4指放在对侧,向胸壁挤压;
三、手指不要在皮肤上滑动,反复挤压、松弛,坚持数分钟,沿乳头依次挤压所有乳窦。
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堵奶是母乳生涯中一个很常见的现象,堵奶严重的时候局部会有发肿发硬的现象,所以是非常痛的。
堵奶就是因为乳腺管堵塞,乳汁运行不通畅,导致乳汁出不来,从而淤积在乳房里面。
换句话说就是,发生堵奶的情况主要是因为奶路不通畅导致的,都说“通则不痛,不通则痛”,不是没有道理的。
有些宝妈还会发现,当宝宝吃着吃着奶,就会发现乳头上有一些小白点,一挤就会发现原来里面有一些白色的“小米粒”,这些都是在乳腺管上宝宝不能吸收的物质,但是会堵塞乳腺管,导致乳汁不能正常排出。
是什么原因导致堵奶的?1、饮食过于油腻
哺乳期的妈妈很容易肚子饿,所以有些妈妈就会喜欢吃一些比较油腻的食物,可宝妈的饮食习惯会影响奶水的质量,如果经常吃一些过于油腻的食物,就会导致母乳里的饱和脂肪含量过高,很容易堵奶。
懒妈妈就是这一种,哺乳期经常觉得很饿,所以会比较喜欢吃肉,喜欢喝肉汤,因为只有这样才会感觉没那么饿,可是却经常因为这样而堵奶。
所以懒妈妈建议:
①宝妈还在哺乳期的话,如果不想堵奶,饮食最好不要过于油腻。
②如果觉得饿,可以适当多吃一点动物脂肪,但是不能过量。
③增加每天吃饭的次数,通过加餐来加量。
还要偷偷告诉各位宝妈,如果长期这样吃,不止会导致容易堵奶,还会造成体重直线上升哦!
2、乳腺管内径较小
在孕期的时候,乳腺管就开始发育,为的是产后更好的给宝宝哺乳。每个宝妈的乳腺管数量都是一样的,不同的是乳腺管的内径大小。
如果乳腺管内径较大,奶水就更容易通过,就算有一些小颗粒,也能轻松通过,自然不容易堵奶。
如果乳腺管内径较小的话那就有点麻烦了,只要母乳稍微浓稠一点,乳腺管的输送速度就会变慢,也很容易导致堵塞。
懒妈妈建议:
乳腺管的大小不是我们能够决定的,妈妈能够做的就是注意好饮食,多让宝宝吮吸,保证奶路畅通。
3、奶水过多来不及清理
有些妈妈的奶水比较多,宝宝根本就吃不完,还有些妈妈是因为太长时间没有哺乳,但是同样的,都没有及时清理这些奶水,导致这些母乳积蓄在乳房里引起堵奶。
懒妈妈建议:
不管是奶水过多还是长时间不哺乳,如果宝妈觉得涨奶了就要及时清理,不要让过多的奶水存留在乳房里,以免导致堵奶。
4、内衣过紧
如果宝妈的内衣过紧,胸部被勒得过紧也会导致奶路不通畅,奶水就不能正常排出,从而造成堵奶。
懒妈妈建议:
宝妈可以选择专用的哺乳内衣,尺码一定是要合适的。因为过松了承托力不足,过紧了会影响胸部血液循环,奶路畅通。
5、外力撞击
有些妈妈可能不知道,乳线管是非常脆弱的,如果乳房受到外力的撞击导致乳腺管破损也很容易导致堵奶。
其实这种情况也经常会发生,毕竟在带宝宝的时候经常会逗宝宝玩,就算是两三个月的宝宝有时候提到胸部都会引起堵奶。
懒妈妈建议:
胸部是宝宝最珍贵的粮仓,宝妈平时一定要保护好,千万不要让外敌入侵,以免自毁粮仓。
堵奶了怎么办?有过堵奶经历的妈妈都知道,堵奶的时候是非常痛的,但是只要疏通之后就会感觉非常轻松,好像卸下了千斤重的担子。
有些妈妈比较幸运,堵得并不是很厉害,那些小米粒会慢慢的被宝宝吸到乳头处,宝妈只要忍住痛,把这些小米粒挤出来就好,在下次吃奶的时候就不会再感觉到疼痛了。
但如果比较严重的话:
1、让宝宝多吸
因为奶路不通畅,所以需要宝宝多吮吸,奶路不通的话,吃奶的时候妈妈是非常痛苦的,但是宝宝也很辛苦,用力了又吃不到多少奶,所以有些宝宝会抗拒。
宝妈可以在每次喂奶的时候,让宝宝先吃堵奶的那一边,这样的话宝宝会因为比较饿,吮吸的时候会比较用力,更容易把奶路吸通。
不建议用吸奶器,因为乳腺管真的比较脆弱,用吸奶器自己控制不好力度,还有可能会损伤乳腺管。
2、吃奶前可以热敷,吃奶后要冷敷
正常来说,如果堵奶了是不建议热敷的,因为热敷会起到催奶的作用,奶水越多就会越痛。
但是如果宝妈打算要喂奶了,可以先给乳房热敷,根据热胀冷缩的原理,可以使血液循环加快,乳腺管暂时扩张,让积蓄的奶水更容易吸出来。
所以一定要注意:热敷之后一定要马上喂奶,如果做不到千万不要热敷,不然就会起到反效果。
喂完奶之后如果还很胀痛,可以采取冷敷的方法缓解疼痛,减少奶水分泌。
3、及时排空乳房
宝宝每次吃完奶之后,如果乳房还没有完全排空,宝妈要记得及时清理,不要让过多的奶水存积在乳房里。
在平时的饮食中要注意,不要过多食用能够催奶的食物。
4、按摩+用药
宝妈可以在每次喂奶前轻轻按摩乳房(以免损伤乳腺管),按摩的时候可以根据奶路的方向轻轻推,如果不懂可以不做,可以去找医生开一些可以疏通奶路的药物。
5、请专业通乳师帮忙
还可以去找一些专业的通乳师,帮忙疏通奶路。
一定要找专业的!
千万不要找一些没有资质的人帮忙,以免帮倒忙。
如果宝妈经常都堵奶,每次疏通之后不久又开始堵奶,那么宝妈就要看看是哪种原因引起的。平时调整自己的饮食结构,换上合适的内衣,保护好宝宝的粮仓,让自己免受堵奶之苦。
我是懒妈妈,一个二胎宝妈,多平台原创作者,混迹于育儿圈多年,专注于孕产,育儿方面的解答,关注我了解更多。本文系原创,抄袭必究,图片来源于网络,侵权删。正在母乳中,总是堵奶,找催乳师通好之后几天又堵了,这种情况最好的办法就是让孩子频繁的吃奶,自然就会解决这个问题。
哺乳期,很多妈妈会通过喝猪蹄汤、鲫鱼汤等来促进乳汁分泌,这是有效果的,但是一定要注意把上面的一层油弄出来,因为这层油就会导致宝妈堵奶。
可以尝试着用热毛巾敷一下,如果有结块的话就用吸奶器洗一下试试,最好是到医院做个乳腺检查看看哪里出问题了。
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